דיכאון - פוסטים

הַרְשִׁי לְעַצְמֵךְ לִצְרֹחַ, עַד יַעֲבֹר הֶלֶם, עַד יִשְׁקַע יֵאוּשׁ.   הַרְשִׁי לְעַצְמֵךְ לִבְכּוֹת עַד  יִפְנֶה הַשִּׁתּוּק...

רצים בפנים לכיוונים אחרים זכרונות שהתעממו מכוחות ההדחקה והשגרה חוזרים לפתע  מעל פני השטח להכרה ללב מודע, ודואב מכה שלא רצינו...

טורי העיתונות מלאים בכתיבה על הרצי הלוי, בהתפטרותו מתפקיד הרמטכ"ל, בחלקו באחריות לטבח השביעי באוקטובר מחד וביכולתו להוביל להצלחות מאידך....

את מאמינה שערכך נמדד במשקלך. ככל שאת שוקלת פחות, כך ערכך שוקל יותר. כשאני שואלת אותך על סמך מה האמונה הזו, את עונה בבטחה שאנשים מעריכים...

דּוֹר שְׁלִישִׁי   הִיא מֵתָה לָךְ כְּשֶׁהָיִית בְּעָרֶךָ בַּת שֵׁשׁ וַחֲצִי. אַתְּ מַתַּת לִי עוֹד לִפְנֵי שֶׁנּוֹלַדְתִּי. וַאֲנִי...

הקורונה ריסקה את נועה, בתחילה גופנית ואחר כך נפשית. מה שהיא חוותה לראשונה בחייה בגיל ארבעים פלוס, היה חדש, בלתי נתפס, מעורר אימה. בתור רופאה...

פודקאסט זה מיועד לאפשר לנו לדון באורח שקול באפשרות להכשיר "תומכי בריאות נפש" שאינם אנשי מקצוע טיפולי זהו המשך לפוסט הקודם הנושא את השם...

"אני לעולם לא אחזור לעצמי. אני יודעת שזה לא יקרה. אני לא האדם שהייתי, איבדתי את עצמי, וזה לא עומד להשתנות. הייתי אישה חייכנית וזורמת, עכשיו...

הרצאת הכתב מאת יצחק בנימיני במכון הצרפתי תל אביב, בפתח הסמינר ה-18 לפילוסופיה קונטיננטלית שמוקדש לקריאה ב״אבל ומלנכוליה״ מאת זיגמונד פרויד,...

מתתי לא מזמן. פעמיים באותו הלילה. פיזית הייתי בסדר, חוץ מזה ששכבתי על האדמה בלי יכולת לזוז ונשמתי אבק, נאבק על הנשימה הבאה. נסעתי לטקס שכלל עבודה...

מוות הוא נושא כ"כ גדול, אז החלטתי הפעם לחלק את הנושא לשניים. בטור הראשון אתאר חלק מהמחקר שקיים בתחום של חומרים מרחיבי תודעה ואנשים עם מחלות...

כמו חלק אינטגרלי מגרסת האני כמו הרגל מותנה בלי לזכור ממתי וממי כל בוקר בפוקחי את עיני ממלמלת, מצווה מודה אני. לא כמו יין ישן שמשתבח...

איור (או איה, תלוי במספר), דמות החמור האפור הקודר מסיפורי פו הדב, תמיד רוטן, מתלונן ועצוב, מלמד אותנו על החוויה של הכאב הנפשי. אבקש להתייחס...

חשכה נִרְאֵית מאת ויליאם סטיירון, הוצאת ידיעות אחרונות, 1996, 111 עמ׳. תרגום: יהודה מלצר. ממליצה על הספר: ליאת נוימן, פסיכולוגית קלינית...

לֹא רוֹצָה לִהְיוֹת כָּאן יֶלֶד קָטָן לֹא מְעֻנְיָן וְאֵין לוֹ רִשָּׁיוֹן הוּא מַתְחִיל לָלֶכֶת מִתְרַחֵק וְנֶעֱלָם, הָיָה...

מַשֶּׁהוּ קוֹרֶה בַּגּוּף, זְרָמִים מְטַפְּסִים לְכִוּוּן הָרֹאשׁ, רַעַשׁ, אַזְעָקָה, מִתְנַתֶּקֶת. קְרוּם, הַכֹּל עָטוּף, בּוּעָה,...

רגע הַגּוּף שֶׁלָּהּ בַּמַּצָּב שֶׁל mute. בַּלֵּילוֹת וּבַיָּמִים וּבַלֵּילוֹת הִיא נִשְׁעֶנֶת עַל הַקִּיּוּם הַבִּלְתִּי נִסְבָּל...

​​​​​​​ הערב תעלה לשידור בכאן 11 הסדרה התיעודית ״מצב נפשי״, שתתמקד בתופעות של דיכאון, חרדות, פוסט־טראומה והתקפי זעם. ארבעת פרקי הסדרה מלווים...

לראשונה מאז התחלתי את הבלוג הזה, אני כותבת ישירות לאתר, בלי לכתוב קודם טיוטא במסמך וורד ו"לבשל" את הדברים. הסיבה לכך היא שאני מרגישה שהמחשבות...

אברימי אברימי הוא ילד רע! תשאלו את אבא, תשאלו גם את אמא. אפילו המורה בכיתה אמר לו את זה היום. אבל אברימי הוא גיבור, אבירימי לא בוכה, אולי...

מחקר חדש שביצע סקירה סטטיסטית של מחקרים קדומים (מטא-אנליזה) מצא שתזונה המבוססת על צריכת בשר קשורה לרמות נמוכות יותר של דיכאון וחרדה ביחס...