פסיכולוגיית העצמי היא שמה של גישה פסיכולוגית ששואבת את רעיונותיה מהתיאוריה של הפסיכואנליטיקאי היינץ קוהוט. בגישה זו נעשה ניסיון להבין את האדם דרך חוויותו הסובייקטיבית, בעיקר באמצעות אמפתיה, תוך התייחסות אל "העצמי" כאל הרכיב המרכזי בנפש.
יום א: קמתי, התרחצתי, התלבשתי, בדקתי כמה כניסות היו מאז הלילה. עליה של 2 כניסות. אם לא כוללים את הכניסה שלי, זה רק 1. מילא, זה רק לילה אחד, בטח כולם...
