המחקר המובא במאמר הנוכחי בוחן את הקשר שבין חמלה עצמית לצמיחה אישית לאחר טראומה (להלן: צמיחה פוסט־טראומטית). בהתבסס על הספרות המעטה בתחום, השערת המחקר שלנו היא כי אנשים בעלי רמה גבוהה של חמלה עצמית,...

טראומה מובילה פעמים רבות לדפוסי הימנעות לא יעילים שבאופן פרדוקסלי מגבירים את הסבל. אל מול מטח ה"טיפות" של זיכרונות כואבים, הטיפול ב-ACT נועד לסייע לסובלים מטראומה ללכת בגשם ולא לפחד להירטב, כלומר...

חולף לנצח עוסק במסע החיים האישי על רבדיו וגילויו, ובהתמודדויות העומדות בפני מחפש דרך בן זמננו. הוא משליך אור על הקשר בין הביוגרפי לעולם הפנימי, בין התפתחות נפשית לבשלות רוחנית, על האפשרויות הטמונות...