פסיכולוגיה עבריתפסיכולוגיה עברית

×Avatar
זכור אותי

ויסות רגשי

ויסות רגשי (Emotional Regulation) מתייחס ליכולת של אדם לשלוט, לנהל ולשנות את עוצמת מאפייני הרגשות שהוא חווה תוך התאמת הרגשות למצב נתון. קשיים בתהליכי הוויסות הרגשי יכולים להתרחש ברמה מודעת או לא מודעת ונובעים בעיקר על רקע של טריגר רגשי מקדים. דפוסי הוויסות הרגשי יציבים ויחסית קבועים לאורך זמן. ויסות רגשי לקוי או לא אדפטיבי מקושר להרבה הפרעות נפשיות, כמו דיכאון, חרדה והפרעת אישיות גבולית.

 

אין תמונת שער זמינה 

 

היו הראשונים לערוך שער זה

מטפלים בתחום ויסות רגשי

דנה קאופמן
דנה קאופמן
תל אביב והסביבה, אונליין (טיפול מרחוק)
פסיכולוגית
שיר דרור
שיר דרור
תל אביב והסביבה, שרון ושומרון, אונליין (טיפול מרחוק)
עובדת סוציאלית
מירי שיפמן
מירי שיפמן
ירושלים וסביבותיה
עובדת סוציאלית
גלית סבג
גלית סבג
שפלה, אונליין (טיפול מרחוק), אשקלון והסביבה
עובד/ת סוציאלי/ת
עליזה דנגורי
עליזה דנגורי
שרון ושומרון
פסיכולוגית
חלי פרדיאן
חלי פרדיאן
תל אביב והסביבה, אונליין (טיפול מרחוק), חולון והסביבה
מוסמכת (M.A) בטיפול באמצעות אמנויות

מאמרים בנושא ויסות רגשי

פוסטים בנושא ויסות רגשי

ד"ר עפר גרוזברד
אלעד מספר שכשהוא יורד במדרגות לקליניקה הוא מדמיין איךהוא שובר את הדלת שלי ואיך שהוא רואה אותי כל המחשבות התוקפניות האלה נעלמות כלא היו. אלעד...
12/11/2020 | 373 צפיות
חברי הקהילה
יֵשׁ מָקוֹם בּוֹ מִסְתַּיְּימוֹת הַמִּילִּים שֶׁנִּשְׁאָרִים בּוֹ חַסְרֵי- חַסְרֵי- חַסְרֵי- מָקוֹם בּוֹ גַּם הַמַּבָּט קוֹפֵא הַגּוּף, הַלֵּב וּמַשֶּׁהוּ...
27/5/2021 | 237 צפיות
ד"ר עפר גרוזברד
היא באה לטיפול משום שהיא כל הזמן כועסת. בחלומות שלה היא כל הזמן מפוחדת. לכן את כועסת אני אומר לה והיא מסכימה. כעת לא נותר לי אלא לעזור לה לגבש...
19/2/2021 | 151 צפיות