פסיכולוגיה עבריתפסיכולוגיה עברית

×Avatar
זכור אותי
אובדנות ופגיעה עצמיתאובדנות ופגיעה עצמית

אובדנות ופגיעה עצמית

אובדנות היא שם כולל למגוון התנהגויות, מחשבות ורגשות שקשורים בהתאבדות. פגיעה עצמית היא כינוי להתנהגות שבה אדם מסב נזק לגופו. יש מי שמתייחסים להתנהגויות כגון נהיגה פרועה, יחסי מין לא מוגנים או נטילה לא אחראית של תרופות כביטויים של פגיעה עצמית, בעוד אחרים מתמקדים ברפרטואר צר יותר של התנהגויות, בעיקר כאלו הקשורות בפגיעה או הרס של מרקם העור (למשל חיתוך או שריטת העור, כוויות, הכאה עצמית וכדומה). אובדנות ופגיעה עצמית אינן חופפות בהכרח, וה-DSM-5 מבדיל בין פגיעה עצמית לא אובדנית (Non Suicidal Self Injury) לבין פגיעה עצמית שמטרתה אובדנית.

אובדנות

​​​​​​​אובדנות הינה תופעה התנהגותית אוניברסלית, הנחשבת ייחודית למין האנושי. למרות היותה חוצת תרבויות, שיעורי ההתאבדות בתרבויות שונות ובתתי-תרבויות ייחודיות עשויים להצביע על משמעותו ועל מהותו של ההקשר התרבותי לתופעת האובדנות. בישראל, בעידן הפוסט-מודרני, סוגיית האובדנות נדונה לרוב בהקשר התרבותי הכללי (כסוגיה בתרבות המערב), אך למעשה היא קשורה גם לתתי-תרבויות המאפיינות את החברה בישראל. מתוך: סוגיות באובדנות ובהערכת אובדנות בקהילה החרדית בישראל, מאת דינה זלזניק.

התאבדות

התאבדות הינה תופעה רחבת היקף ומדאיגה ביותר בישראל ובעולם כולו. בכל מקרה התאבדות הופך הכאב למנת חלקם של כל אותם בני המשפחה והחברים שנותרו מאחור, אשר נקראים "שארי התאבדות" (Suicide-Loss Survivors). מחקרים מהעת האחרונה מצביעים על כך שישנם ברחבי העולם קרוב ל-250 מיליון בני אדם המתמודדים עם האובדן שלאחר התאבדות יקירם, מתוכם יותר ממיליון ישראלים. מתוך: "ימיך שחלפו, תלויים על סף דלתי": תהליכי התמודדות וצמיחה בקרב בני משפחה שיקיריהם התאבדו, מאת יוסי לוי-בלז ומור וינטר.

פגיעה עצמית

פגיעה עצמית מתחילה לרוב בגיל ההתבגרות, מתוך חיקוי של התנהגות קבוצת השווים או גילוי מקרי של ההשפעות של פגיעה מסוג זה. ברקע מתקיימים מנגנוני התמודדות שליליים, ומאפיינים הקיימים גם בבסיס התנהגויות סיכון: היסטוריה של טראומה או התעללות בילדות, דפוסי תקשורת לקויים בסביבה המשפחתית ותחושות בידוד. הפגיעה העצמית ממלאת תפקיד בהתמודדות הנפשית של הפוגעים, בשלושה מימדים: פסיכולוגי, סביבתי וביולוגי. תיאוריות פסיכולוגיות שונות מבינות ומנסחות את המניע לפגיעה באופנים שונים, בהתאם למוקד התיאורטי שבבסיסן. המשותף לכל התיאוריות היא התפיסה כי הפניה לפגיעה עצמית משרתת את ההימנעות מכאב נפשי שלילי שנחווה כבלתי נסבל, ואולי אף כדי למנוע פגיעה או נזק חמור יותר. לא אחת שמענו מטופלות מבטאות מנגנונים אלו באמירות כגון "אני פוגעת כדי לא לעשות משהו יותר חמור", אמירה שחידדה את הבנתנו לגבי הפנייה לפגיעה לא מתוך רצון להכחיד את העצמי אלא כדי לשמרו. מתוך: לחתוך את המתח – פרוטוקול ייחודי לטיפול מתמשך בפגיעה עצמית לא אובדנית, מאת לירן רוגב.

מטפלים בתחום אובדנות ופגיעה עצמית

רבקה וייס
רבקה וייס
אונליין (טיפול מרחוק)
פסיכולוגית
חנה מן
חנה מן
טבריה והסביבה, צפת והסביבה, קרית שמונה והסביבה
פסיכולוגית
סיון סהר
סיון סהר
שרון ושומרון, אונליין (טיפול מרחוק)
פסיכולוגית
סיגל צ'רקה
סיגל צ'רקה
שפלה, ירושלים וסביבותיה, מודיעין והסביבה
עובדת סוציאלית
ענת זוטא
ענת זוטא
אונליין (טיפול מרחוק), פרדס חנה והסביבה, פתח תקוה והסביבה
פסיכולוגית
אדוה יצחקי
אדוה יצחקי
שפלה, אונליין (טיפול מרחוק)
עובדת סוציאלית

מאמרים בנושא אובדנות ופגיעה עצמית

מרסלו מכלין
כיצד אנשי מקצוע (קב"נים) מגיעים להחלטה לגבי סיכון אובדני של ניבדק, ואיזו משקל מיחסים לכל אחד מהקריטריונים (גורמי סיכון) בבואם לבדוק חייל ולקבוע...
מאמרים | 22/11/2004 | 35,461 | 32 תגובות

הצטרפות לרשימת התפוצה

מנויים מקבלים ניוזלטר הכולל סיכום של המאמרים והכתבות החדשים שראו אור.
ירון סלע
המאמר מציג את תרומתם של שני רכיבי האושר העיקריים – רווחה נפשית ומשמעות בחיים – לחיזוק הרצון של הפרט לשמר את חייו, מתוך פרספקטיבה הסתגלותית...
כתיבה אקדמית | 29/5/2013 | 20,205 | 2 תגובות
חוקרים מתחומים שונים עוסקים בסוגית ההתאבדות והיא מסקרנת רבים. אולם, ההכרה שלהתאבדות קורבנות נוספים, והם קרוביו ובני משפחתו של המתאבד, הינה...
ספרים | 22/10/2006 | 18,152 | תגובה אחת
ישראל אורון
לאחרונה עלה נושא ההתאבדויות בצה"ל לכותרות בעקבות פרסום נתונים שונים בעניין. במאמר זה מוצג אומדן לשיעורי ההתאבדות בצה"ל, ומוצגים התנאים המתודולוגים...
מאמרים | 8/2/2013 | 16,377 | 2 תגובות
ליטל קפלן
יותר מאלף חוקרים ואנשי מקצועות הטיפול מרחבי העולם, ביניהם כמה מהידועים בחוקרי האובדנות, התכנסו לאחרונה בתל איב במסגרת הסימפוזיון האירופאי...
כתבות שטח | 2/10/2012 | 12,429 | 2 תגובות
ישראל רוזנבאום
פגיעה עצמית היא תופעה שבה אדם גורם לעצמו נזק גופני מכוון. כאשר היא נעשית בתוך הקשר חברתי, היא משקפת היסטוריה, דת ואמונות חברתיות. לעומת זאת...
מאמרים | 26/3/2017 | 10,057 | 3 תגובות
"סוף התחלה חדשה" מביא את סיפורה של רותי - נערה חרדית צעירה שיצאה בשאלה, עזבה באופן פתאומי את ביתה החרדי בבני ברק, והתקבלה במשפחה בקיבוץ בצפון...
ספרים | 5/1/2012 | 7,858

פוסטים בנושא אובדנות ופגיעה עצמית

דוד אופנהיים
הזדמן לי בעת האחרונה לשמוע את Karlen Lyons-Ruth, פסיכולוגית קלינית והתפתחותית מהמחלקה לפסיכיאטריה בהרוורד, ואחד מהאנשים החכמים, המקוריים, והמעניינים...
12/12/2009 | 74,202 צפיות | 15 תגובות
שפיות זמנית
היוצר גבריאל בלחסן ("אלג'יר") מת השבוע בנסיבות שטרם התבררו. הוא לא היה זמר פופלרי במובן הכמותי של המילה, אך רבים מהאנשים שאהבו את המוסיקה...
22/8/2013 | 10,315 צפיות | 15 תגובות
אורי ניצן
ישנה קבוצת מטופלות שהטיפול בהם הוא מסובך, קשה, ותובעני באופן מיוחד – בין אם במסגרת אשפוז ובין אם בקהילה. המשותף לאותן מטופלות הוא הפגיעה המינית...
11/4/2014 | 9,056 צפיות | 7 תגובות
עזבונות - בלוג הנצחה
לפני שנתיים הלך לעולמו בטרם עת פרופ׳ ישראל אור-בך והוא באמצע עשייתם של כל כך הרבה דברים חשובים. ישראל היה איש רב פעלים, כישרונות ומעשים אך לא...
20/12/2012 | 8,114 צפיות | 3 תגובות
ד"ר עפר גרוזברד
מי חשב על מניפולציה מתוחכמת כזאת שיכולה ללכוד מיליונים של אנשים למשך אלפי שנים באמונה. קודם אדרוש ממך להקריב את בנך למעני כדי להוכיח לי שאתה...
16/8/2013 | 5,416 צפיות | 2 תגובות
שפיות זמנית
השבוע צפיתי בסרט הזה, לכבוד בקר שיזמה ראש צוות עו"ס במרכז הקהילתי לבריאות הנפש בו אני עובדת. אציין כי אילולא יזמה זו, קרוב לודאי שהייתי...
23/1/2019 | 4,439 צפיות | 1 תגובות
ד"ר עפר גרוזברד
האם יתכן שלכולנו יש קווים מזוכיסטיים? רצון סמוי לפגוע בעצמנו כאות לכניעה לפני הסמכות? אם לא, כיצד ניתן להבין את המסורת בת אלפי השנים שהתרחבה...
16/7/2013 | 4,186 צפיות | 2 תגובות
שפיות זמנית
אובדנות. אנשים לא אוהבים לדבר על זה, החברה לא אוהבת לשמוע על זה. גם מטפלות ומטפלים רבים חוששים ממטופלים אובדניים. חשוב לדבר על זה, וחשוב לשמוע...
16/7/2014 | 3,900 צפיות | 4 תגובות
שפיות זמנית
בשלושת העשורים האחרונים הטיפולים במספר גדול של מחלות קשות התפתחו והשתכללו בצורה יוצאת דופן - והתוצאות בהתאם: ירידה של 85% במוות כתוצאה מלוקימיה,...
8/6/2013 | 3,349 צפיות | 1 תגובות
שפיות זמנית
בכתבה שפורסמה לאחרונה ב'אלכסון' מציג וויל סטור סקירה של ממצאים מעניינים לגבי אובדנות בקרב גברים. הסטטיסטיקות מספרות שכמעט שמונה מכל...
10/6/2015 | 3,243 צפיות
שפיות זמנית
בשנים האחרונות ישנו זינוק מטאורי בכמות המידע שנאסף על כל אחת ואחד מאיתנו, וחברות מסחריות רבות משתמשות בו. אם זו חברת האשראי המתאימה פרסומות...
26/1/2013 | 3,190 צפיות | 2 תגובות
נעמה בר-שדה
איך ובמה מתחילים? בחירה קשה... חשבתי שבמקום לעסוק בהתלבטויות בחירה, נכון שאלך עם מה ש'מנקר' בנפש ובראש. עם מה ש'מסתובב בבטן'. עם מה ש'מזמזם...
23/1/2019 | 2,925 צפיות | 3 תגובות