חרדה

הרבה זמן לא כתבתי כאן בבלוג. יש לי בטן מלאה כמו שאומרת בחוכמה השפה העברית. ומי שיש לו בטן מלאה כמה הוא כבר יכול להרהר? לא הרבה. לא אלאה אתכם...

במלים 'אני פוחדת שֶ' נפתח שירה של ענת לוין 'תה'; מלים החוזרות שוב ושוב לאורך השיר, שמנקז לתוכו את הפחדים הראשוניים ביותר; שיר שהוא אולי פניו...

כתבה קצרה ב'מעריב' סיפרה את הסיפור הבא: באמצע חגיגת בת-מצווה שהתקיימה באולם אירועים, עלתה לבמה אחותה הקטנה של כלת השמחה, ובמקום לברך אותה אמרה...

'כאשר נסתבר לי פתאום/ שאין איש אִתִּי,/ ושום רחוב שבארץ הזאת/ איננו מוליך לביתי/ כאשר נסתבר שאכן/ אין שום איש אִתִּי,/ נפלה עלי אימת השקט הבודד.//...

מאז ומתמיד חיבבתי מכשפות וסיפורים על מכשפות. אף פעם לא ראיתי במכשפות רק את החלקים של הרוע או של המראה מעורר הדחייה, כפי שבדרך כלל מתארים...

פוסט זה נהגה בעת חזרתי מכנס ה- European Association for Behavioral and Cognitive Therapies שהתקיים זה עתה בהולנד. אני מגיע ללא מעט כנסים, השתלמויות וסדנאות. חלקם בתחומי...

הם באים אלינו בהמוניהם. שפופים מתחבאים, כמו מסתירים את פניהם באמצעות חולצתם. לא - אינני מדבר על אותם פושעים המכסים את פניהם בפני מצלמות הטלוויזיה...

מטופלים רבים מגיעים לקליניקה במהלך החיים הבוגרים שלהם עם תלונות על הפרעה בקשב ובריכוז שגורמת להם לפגיעה משמעותית בתפקוד; בין אם זה בעבודה,...

הכותרות העוסקות בהתפשטות הנגיף  COVID19  מדגישות לעיתים את אחוז התמותה ואת עוצמת ההדבקה. בפוסט זה נרצה לעסוק דווקא בבידוד שנכפה על מליוני אזרחים...

חרדה, על נגזרותיה וצורותיה השונות, היא אחת מהסיבות הנפוצות ביותר לפניה לטיפול נפשי. בין השיטות המקובלות לטיפול בחרדה אפשר למצוא את הטיפול...

הכנס השנתי הבינלאומי להתמודדות עם דיכאון וחרדה 2015 עסק בדיכאון וחרדה במעגל החיים, מיסודם של המרכז ללימודים אקדמיים- מל"א ומכון פסגות,

בעיתון "הארץ" פורסמה בשישי האחרון כתבה שמתארת את ROCD, הפרעה אובססיבית־קומפולסיבית שמתמקדת ביחסים. מי שהגו את הקונספט הם הפסיכולוגים...

סיום שבועיים בלעדייך דלת הקליניקה נושקת למשקוף נסגרת אחרינו גופי נושם באטרף לריח הטריטוריה שלך את נעה לידי, צועדת פנימה, אני שונאת כל...

  מבצע החיסונים מתקדם, הסגר ממשיך, הבחירות באופק, אבל הרשו לנו רגע, לברוח אל חיק הדברים החשובים באמת - בשבוע החולף שודר הפרק האחרון בסדרה...

"חרדה היא תוצר בלתי נמנע של יחסים בין אדון ועבד", כותב גבריאל בוקובזה בפתיחתה של מסה מעניינת בנושא "חרדה והעיר הגדולה" שפרסם בסוף...

בשנים האחרונות אנו עוסקים במתן ייעוץ למשפחות המתמודדות עם בן או בת משפחה הסובלים מנסיגה חברתית ותפקודית. בין אלו, נכללים ילדים ובני-נוער אשר...

קריאה במאמרו של ויניקוט 'עיוות האני במונחים של עצמי אמיתי ועצמי כוזב' קריאה בכתביו של ויניקוט מזמנת חוויה לקורא שהיא מעבר להבנה הקוגניטיבית....

בסוף מפגש שעבר כשיצאנו מהקליניקה אמרתי לה בחושך 'עוד מעט יש לנו שנה' והיא שאלה בתמימות 'יופי. נחגוג סופ'ש?' נשבעת שרציתי לדקור אותה. אבל...

הפסיכולוגית הרפואית קלי מק'גוניגל סוקרת ומדגימה בהרצאתה ב- TED  כיצד לחץ – הדבר הזה שגורם לליבנו לפעום בקצב גבוה ולידיים להזיע – הוא...

הכנס השנתי הבינלאומי להתמודדות עם דיכאון וחרדה 2016 בנושא "הפסיכולוגיה החיובית כדרך התמודדות במעגלי החיים" נערך מיסודם של המרכז

השעון החדש שלך מזכיר לי...מציין ביובש מטופל שהבחין בשעון –יד חדש שענדתי, וכמעט באותה נשימה מודיע לי - "אני לא יכול לסבול את זה, או אני או...