פסיכולוגיה עבריתפסיכולוגיה עברית

×Avatar
זכור אותי

חרדה

חרדה היא מצב נפשי ופיזיולוגי בו האדם חש פחד ואי-שקט פיזי ונפשי, בשל אמונה שמשהו רע עתיד להתרחש. מבחינה אבולוציונית, חרדה הינה בעלת ערך בהישרדות האדם, משום שהיא תגובה טבעית שנועדה לשפר התמודדות עם סכנה. כאשר החרדה היא מוגזמת, ממושכת ולא מותאמת לסיטואציה, היא עשויה לפגוע באיכות החיים ולגרום לסבל רב.

 

אין תמונת שער זמינה 

 

היו הראשונים לערוך שער זה

מטפלים בתחום חרדה

ד"ר ניצן שרירא
ד"ר ניצן שרירא
תל אביב והסביבה, אונליין (טיפול מרחוק)
פסיכולוגית
הלה יהלום
הלה יהלום
תל אביב והסביבה, פתח תקוה והסביבה, רמת גן והסביבה
פסיכיאטרית
ליבנת לאמור
ליבנת לאמור
פתח תקוה והסביבה
פסיכולוגית
יהודה דוכן
יהודה דוכן
ירושלים וסביבותיה, אונליין (טיפול מרחוק)
עובד סוציאלי
דב אגמי
דב אגמי
אונליין (טיפול מרחוק), יקנעם והסביבה
פסיכולוג
דולב אבני
דולב אבני
תל אביב והסביבה, אונליין (טיפול מרחוק)
פסיכולוג/ית
טיפול בחרדה על פי גישת Acceptance and Commitment Therapy
רן אלמוג ואנה גולדברט
מאמר זה מציג את הטיפול בחרדה על פי גישת Acceptance and Commitment Therapy) ACT). המאמר פותח בהצגת ההנחות המקובלות בטיפול בחרדה בגישה הקוגניטיבית-התנהגותית...
מאמרים | 2/7/2013 | 36,655 | 23 תגובות
פחדים וחרדות הם תגובות טבעיות והכרחיות, המלוות את תהליך התפתחותו של כל ילד. אחד מכל עשרה ילדים סובל במהלך התפתחותו מחרדות קשות. בסביבה תומכת...
ספרים | 5/1/2007 | 32,517 | תגובה אחת

הצטרפות לרשימת התפוצה

מנויים מקבלים ניוזלטר הכולל סיכום של המאמרים והכתבות החדשים שראו אור.
פחדי לילה אצל ילדי גן
יונתן קושניר
ילדים רבים חווים את הלילה וההליכה לשינה כמעוררי חרדה באופן הגורם מצוקה אצלם ואצל משפחתם. במאמר נסקרת תופעת פחדי הלילה של ילדים, הקשר שלה להפרעות...
מאמרים | 31/7/2011 | 31,491 | 7 תגובות
אלינער פרדס
אדם בצרה. הוא פונה לאדם אחר כדי שיעזור לו. הוא מבקש בטחון והיענות של האחר לצרכי קירבה ותלות. יחד עם זאת, הוא מבקש מרחב לעצמו והיענות לצרכי אקספלורציה...
מאמרים | 4/6/2013 | 31,208 | 9 תגובות
חיים עומר, דן דולברגר, אוהד נחום, יובל נוס, דנה מור, אפי נורטוב ואלי ליבוביץ
מיליוני בוגרים צעירים ברחבי העולם המערבי מפתחים תלות רגשית וכלכלית קיצונית בהוריהם, באופן המעכב את מעברם מגיל ההתבגרות לתפקוד נפשי וכלכלי...
מאמרים | 2/8/2011 | 30,123
בית ספר לרגשות: חרדת נטישה (סרטון 10)
מה זה חרדת נטישה? דבר ראשון, זה דבר מאוד מאוד שכיח. תקשיבו לרדיו, תקשיבו ל-MTV, על מה שרים? אני לא מגזים, 50, אולי 70 אחוז מהשירים, הם שרים: "אל תעזוב...
כתבות | 11/3/2009 | 25,663 | 2 תגובות
אציל דף
המחקר דן בהשפעה של פעילות גופנית על חרדה והפרעות חרדה כשהוא כולל: 1. סקירה שיטתית של הממצאים אודות הפרעות חרדה ספציפיות, כולל חרדה כללית, PTSD,...
כתיבה אקדמית | 13/12/2006 | 24,864 | 14 תגובות
בית ספר לרגשות: האימה שבלב (סרטון 9)
אז מה זה בעצם פחד? ולמה אנחנו כל כך מפחדים? במשפט אחד, פחד הוא מנגנון הגנה. פחד הוא מערכת שהאבולוציה שתלה בנו וחיזקה בנו, שהמטרה שלה לחלץ אותנו...
כתבות | 8/3/2009 | 24,587
יורם צדיק
הטיפול בחשיפה הוא חלק חשוב בטיפול קוגניטיבי-התנהגותי להפרעות המאופיינות בהימנעויות; אך חשיפה אינה מתאימה לכל מטופל: אם המטופל אינו מתאים...
מאמרים | 5/4/2011 | 24,309 | 3 תגובות
המבוא ופרק תשיעי "תוקפים את הפחד" מתוך הספר "חרדה ופאניקה –דרכי התמודדות" אשר נדפס בהוצאת "אח" 2005 . ספרהוא ספר עזר המשמש כמדריך לעזרה עצמית...
ספרים | 19/9/2005 | 22,857 | תגובה אחת
בר-יוסף-דדון רחל
רציתי להציג כאן גישת טיפול אינטגרטיבית בהפרעת פניקה תוך הדגשה של מספר נקודות: 1.הקושי באבחון ההפרעה ובהסכמה של המטופל שמדובר באבחנה הזו. ...
מאמרים | 13/11/2007 | 19,722 | 11 תגובות
תמר זהבי
מרכיב של אי וודאות קיים כמעט בכל פעולה, בחירה והחלטה בחיינו, הן בשאלות כבדות משקל כגון: באיזה תחום מקצועי עלי לבחור? והן בשאלות יומיומיות כגון:...
מאמרים | 8/12/2009 | 18,916 | תגובה אחת
חשיפה ממושכת PE
גל תמים-סיקולר
Prolonged Exposure - היא שיטת טיפול שמסייעת בהתמודדות עם הפרעת החרדה באופן ישיר במטרה לסייע למטופל לשפר את איכות חייו באמצעות ההתמודדות עם המחשבות...
מאמרים | 26/5/2006 | 18,860