רן אלמוג ואנה גולדברט
מאמר זה מציג את הטיפול בחרדה על פי גישת Acceptance and Commitment Therapy) ACT). המאמר פותח בהצגת ההנחות המקובלות בטיפול בחרדה בגישה הקוגניטיבית-התנהגותית...
מאמרים | 2/7/2013 | 36,655 | 23 תגובות
חרדה היא מצב נפשי ופיזיולוגי בו האדם חש פחד ואי-שקט פיזי ונפשי, בשל אמונה שמשהו רע עתיד להתרחש. מבחינה אבולוציונית, חרדה הינה בעלת ערך בהישרדות האדם, משום שהיא תגובה טבעית שנועדה לשפר התמודדות עם סכנה. כאשר החרדה היא מוגזמת, ממושכת ולא מותאמת לסיטואציה, היא עשויה לפגוע באיכות החיים ולגרום לסבל רב.
אין תמונת שער זמינה
היו הראשונים לערוך שער זה
