מצבי משבר ולחץ - פוסטים

בפוסט הקודם [https://www.hebpsy.net/blog_Post.asp?id=5451] התרכזתי במספר נקודות שמהן נוכל להרכיב רשימה של מספר "מצוות עשה" שהן בבחינת לקחים ממגפת הקורונה...

אלמז מתוך אנתולוגיה "אלפיים זריחות לשמש" משוררים למען אברה מנגיסטו הִתְבַּשְּׁלָה בַּסִּיר שֶׁל עַצְמָהּ. כָּל הַיּוֹם בַּסִּיר. הַפָּנִים...

בדו"ח מבקר המדינה שפורסם אתמול (18.5.21), עסק המבקר בין היתר בבדיקת היערכות הרשויות המקומיות לטיפול בנפגעי חרדה בחירום בשנים 2017-2019,...

אתמול הייתי בטבע, טיפסנו לאחת מבריכות הקצינים המפוזרות בגולן, הניזונות ממעיין מים חיים ושוצפים. עם פתיחת דלת הרכב, הוצפנו במוזיקה בווליום...

בעקבות האסון הכבד שהתרחש בהר מירון בסוף השבוע, נפתחו ותוגברו קווים לסיוע נפשי ברחבי הארץ. ער"ן: סיוע נפשי בטלפון 1201 בכל שעות היממה. לקהילה...

הגיוס לצה"ל נעשה לאחר שכל מועמד לגיוס עובר מבדקים שמגדירים את רמת הכשירות שלו והתאמתו לשירות בצה"ל. מסתבר, דרך המקרה של סעידיאן, שמי שסובל...

בס"ד נרקיסים! כי  אולי רק הם, יגלו לו עם מה היא חיה עם מה היא מתמודדת כל כך הרבה שנים כל כך הרבה לילות לבנים. עם ניחוח שרגע אחרי הזמן מחמיץ...

חיוך של ברווזים – סיפור קצר "אם זה נראה כמו ברווז, הולך כמו ברווז ומגעגע כמו ברווז, אז כנראה שזה ברווז" אמרה חוקרת המשטרה העייפה ותקעה...

הא חלם שהוא מתלבש בבגדי אישה ונכנס לפאב לשתות עם חברים. היו שם כמה פושעים שהוא זיהה. אחד מהם התקרב אליו עם גרזן והם החלו להאבק. על אף שהיו לו...

אנחנו אוהבים להזדעזע. אנחנו מאז ימי גולדה ו"האני מזועזעת" שלה חלפה כבר חצי מאה, אבל הביטוי הזה שלה, שנכנס, כדברי זהבי (2010) לפנתיאון הלאומי,...

לרגע היה נדמה שכבר רואים את הסוף, שהישועה קרובה, שהאור בקצה המנהרה אמיתי. דברים עומדים לשוב למסלולם הבריא. נצא לחירות, נשוב לשגרה שפויה, נהיה...

בדיוק לפני שנה עטיתי לראשונה מסכה. בדיוק לפני שבוע קיבלתי את מנת החיסון השניה נגד נגיף הקורונה. אז למה אני ממש לא שמחה? למה מכל קשת הרגשות...

רשומון קורונה: פתח דבר התיאוריה הופכת לפרקטיקה. פתאום זו אני. המילה ״חיובית״ שמשנה את פשרה. ובליל של מילים ומחשבות חולפות בראשי. נסיון להמשיג...

בחלום היא נאבקה עם עוד בחורה והן מרטו אחת לשנייה את השערות. גם הבחורה ההיא הייתה בלונדינית, היא אומרת. רק אולי שיער ישר ולא גלי. אחר כך היא נגשה...

היא מספרת שבתקופת הקורונה היא פורחת. לא יכולה לסבול את הישראלים שנדבקים אחד לשני והנה עומדים בתור במרחק של 2 מטר. אחרית הימים. אחר כך היא מספרת...

בחודשים האחרונים מלאה כל הארץ את זעקת הילדים ובני הנוער שהלימודים בזום גורמים להם נזק נפשי, שחוסר המסגרת הקבועה גורם להם דיכאון, שהלמידה מרחוק...

רשת CBS האמריקאית: בין אמצע מרץ ועד אוקטובר 2020 הפרופורציה של ביקורים של ילדים ונוער בחדרי מיון בשל סוגיות שקשורות לבריאות הנפש, ביחס לביקורים...

היא חצתה את הנהר הגדול ללא מורא, פרצה דרך חדשה והפיצה את הרעיונות שבהם האמינה. מסעותיה לא היו קלים, אך תלאות הדרך לא שחקו את יופיה המופלא ואת...

אלעד מספר שכשהוא יורד במדרגות לקליניקה הוא מדמיין איךהוא שובר את הדלת שלי ואיך שהוא רואה אותי כל המחשבות התוקפניות האלה נעלמות כלא היו. אלעד...

לָאַחֲרוֹנָה מַרְבִּית יָמַי וְלֵילוֹתַי נָעִים בֵּין קִירוֹת בֵּיתִי. בַּחֲלָלִים אֲנִי שׁוֹכֶבֶת יוֹשֶׁבֶת הוֹלֶכֶת שׁוֹתֶקֶת מַשְׁתִּינָה מְצַחְצַחַת מִתְבַּשֶּׂמֶת   מִתְלַבֶּשֶׁת מְבַשֶּׁלֶת מְדַבֶּרֶת עוֹבֶדֶת וּבוֹהָה...

לפני כשלושה חודשים הכריז משרד הבריאות על הקמת שירות של התערבות נפשית קצרת מועד מרחוק לכל אזרח, בפורמט של עד שלושה מפגשים טלפוניים,...