תרפיית קבלה ומחויבות ACT - פוסטים

פתאום נזכרתי שאני והרפיון האסוציאטיבי חייבים חלק שני על הסייקל הזוגי, שהחלק הראשון שלו התפרסם כאן במרץ.   אז בחלק הראשון דברנו על הקושי...

הכרזת העצמאות האמריקאית קבעה באופן מהפכני את "החתירה לאושר" כזכות הטבעית השלישית, למרות שהלחץ להיות מאושרים כפי הנראה דווקא מרחיק אותנו...

הערה: כל מה שאכתוב בפוסט הזה מסתמך על מחשבותיי כמטפלת וכאישה חילוניה.   בפוסט הקודם שתפתי במתח בחיי בין הקדושה לבין הגמישות. ספרתי כיצד...

הערה: כל מה שאכתוב בפוסט הזה מסתמך על מחשבותיי כמטפלת וכאישה חילוניה.   לאחרונה אני עסוקה מאד בשאלת הטקסים והקדושה בחיי היומיום. כחילוניה...

תודה ל- ג' על ההשראה. אתה יודע מי אתה.   לא כתבתי במשך זמן מה. אפשר לתלות את זה בכאוס הקורונה ובבלבול ששורר, אבל האמת שהתקשיתי למצוא נושא...

היום ברצוני לכתוב על סוגייה שמעסיקה אותי בזמן האחרון, והיא אם מחויבות ומשמעת חיוניים לבריאות נפשית. אם נסתכל על אנשים דרך ציר של נוקשות-גמישות,...

    נעלמתי קצת, אבל מסיבות טובות של אירועים משמחים והולדתו של מרכז חדש ומרגש לטיפול מיני בנגב.   היום אני רוצה לכתוב על הקסם הגדול...

  פוסט זה עוסק בתמונת עצמנו המשתקפת  במפגש ה zoom. כאנלוגיה אני מביא את המשפט "ראי ראי אשר על הקיר  האם יש יפה ממני בעיר"   כפי...

ממשיכה את המסע עם הבורות שבנפש. תקציר הפרקים הקודמים: הם עוצמתיים, מופעלים על ידי ריק או שבר (לעתים קרובות בתצורתו הלא מילולית), ומרגישים...

גליה קרסה לתוך הכורסא באנחה כבדה ואמרה לי: "אני כבר לא יכולה יותר להישאר בעבודה הזו. כל יום שאני נמצאת כאן עולה לי בבריאות. אני לא מוצאת שום...

הבלוג שלי מתחיל לצבור ותק, ואיתו אני מתחילה ללמוד ולדייק את מה שאני כותבת, כך שיתאים בתוכן ובסגנון לקהלים השונים שקוראים אותו. הפוסט הקודם...

הבטחתי הרהורי המשך לאחר כיפור, אבל לא הבטחתי פתרונות. בהמשך לחלק הראשון של הטור קבלתי תגובות רבות של הזדהות, וגם שאלות לגבי ה'סוד' לגישור על...

(הערה לאחר הכתיבה: רק אחרי שכתבתי מהבטן, נכנסתי לכאן וראיתי כמה כותבים בחרו להתמקד בנושאים הקשורים ליום כיפור. אני חושבת שגם השאלות שאני מעלה...

כדי לדעת / דור אלה אולי בסופו של דבר הייתי צריכה לטפל עשרים שנה כדי לדעת שמעולם לא היה אדם זקוק לטיפול אלא לאהבה. שמעולם לא היה אדם צריך...

האנשים הסוערים. אלה שבצבעים. אלה שבתנודות. אלה שנותנים את כל הלב. אלה הלא מווסתים. אלה שלא מסתירים את הדמעות. הרגישים. אלה שהעוצמות הרגשיות...

ד"ר קרן שלו אילות, פסיכולוגית קלינית, רמת השרון. הקליניקה ממוקמת בבית עם כניסה נפרדת וחצר אנגלית. הקמתי אותה לפני שמונה שנים ומאז המיקום...