מאמר זה מציג את הטיפול בחרדה על פי גישת Acceptance and Commitment Therapy) ACT). המאמר פותח בהצגת ההנחות המקובלות בטיפול בחרדה בגישה הקוגניטיבית-התנהגותית...

דיכאון הוא אחת הבעיות הנפשיות המרכזיות של העידן הנוכחי, אשר גובה מחיר כבד ממערכת הבריאות ומהמשק בכלל, וככזה הוא תופס מקום מרכזי בחשיבה הפסיכותרפויטית....

בספר "טיפול קוגניטיבי-התנהגותי במבוגרים" מוצגים עקרונות הטיפול ומתוארים הכלים העיקריים בהם נעשה שימוש במהלך שלביו השונים. בהמשך, דנים הפרקים...

הפרוטוקול הגמיש, אשר עוסק בנושא הוויסות הרגשי, כולל רקע תאורטי, מבנה של תכנית התערבות ורעיונות למפגשים לעבודה עם ילדים ומתבגרים. הפרוטוקול...

המאמר מציע התערבות פסיכו-חינוכית לטיפוח הערכה עצמית המבוססת על חמלה עצמית בקרב ילדים ומתבגרים במסגרת בית הספר. התערבות זו מוצעת כבסיס משלים...

המפגש השני בסדרה 'כזבוב על קיר חדר הטיפולים - צפיה בטיפולים של פסיכולוגים מובילים", שעסק בעבודתו של אחד מהוגי שיטת 'הקבלה והמחויבות' - ACT, נסקר...

השילוב של גישות פילוסופיות מהמזרח הרחוק בפסיכולוגיה המודרנית הולך וצובר תאוצה. את עיקר החיבור ניתן למצוא בטיפולי CBT של הגל השלישי כגון MBSR,...

בבסיס גישת הטיפול בקבלה ובמחוייבות (ACT) נמצאת השאיפה לפיתוחה של גמישות פסיכולוגית אצל המטופל. ואולם מצבים של נוקשות פסיכולוגית והשאיפה לפיתוחה...

וירוס הקורונה עורר שינויים ואף תחושות של אובדן בתחומי חיים רבים, וביניהם תחום התעסוקה. מתוך ניסיון לתת פשר למצב, וכאמצעי להתמודדות עם הריקנות...

המוות האישי של האדם הנו תוכן נפשי קשה לעיכול. הוא מטריד ומסעיר, ובשל כך לרוב מודחק. הדחקתו מאפשרת לנו לתפקד בתוך מציאות פרדוקסלית: השאיפה הטבעית...

טראומה מובילה פעמים רבות לדפוסי הימנעות לא יעילים שבאופן פרדוקסלי מגבירים את הסבל. אל מול מטח ה"טיפות" של זיכרונות כואבים, הטיפול ב-ACT נועד...