לוגו פסיכולוגיה עברית
כניסהרישוםצרו קשר חיפוש

×Avatar
זכור אותי
שכחת את הסיסמא? הקלידו אימייל ולחצו כאן
רישום משתמש חדש

קשיבות (Mindfulness)

קשיבות (או: מודעות קשובה, מיינדפולנס) היא מצב של הבאת תשומת לב מכוונת ובלתי שיפוטית לתחושות, רשגות ומחשבות כפי שאלה נחווים בהווה. הדת הבודהיסטית מייחסת חשיבות למצב הקשיבות, ומציעה שימוש במדיטציה על מנת להגיע אליו. כיום נעשה שימוש בטכניקות שונות של קשיבות כחלק מפסיכותרפיה מערבית, למשל בשיטת הפחתת מתחים באמצעות מודעות קשובה (MBSR),‏ או בטיפול קוגניטיבי מבוסס קשיבות (MBCT).

מטפלים בתחום קשיבות (Mindfulness)

מטפלים בתחום קשיבות (Mindfulness)

נטע אדלר
נטע אדלר
ירושלים וסביבותיה
עובד/ת סוציאלי/ת
רקפת כץ-טיסונה
רקפת כץ-טיסונה
שפלה
פסיכולוגית
לנה קוזנצוב מירו
לנה קוזנצוב מירו
אונליין (טיפול מרחוק), פרדס חנה והסביבה
פסיכולוגית
משה טוביה
משה טוביה
נגב, טיפול מרחוק דרך האינטרנט
עובד סוציאלי
ניסן שפי
ניסן שפי
שרון ושומרון, אונליין (טיפול מרחוק)
פסיכולוג
ד"ר מרים אבנרי-כהן
ד"ר מרים אבנרי-כהן
שפלה, נגב, אשקלון והסביבה
פסיכולוגית
עדכנו את תחומי העניין כדי להופיע פה

הצטרפות לרשימת התפוצה

מנויים מקבלים ניוזלטר הכולל סיכום של המאמרים והכתבות החדשים שראו אור.
לוגו - לפמ
למשטרת ישראל דרוש/ה מאבחן/ת לשכת גיוס
בעלי תואר ראשון במדעי החברה / מדעי ההתנהגות שרואים את עצמם מתמקצעים בתחום משאבי האנוש

רגע של חמלה לעצמי

אורנה נוימן ורן אלמוג
המאמר מציע התערבות פסיכו-חינוכית לטיפוח הערכה עצמית המבוססת על חמלה עצמית בקרב ילדים ומתבגרים במסגרת בית הספר. התערבות זו מוצעת כבסיס משלים...
מאמרים | 29/11/2015 | 17,108 | 2 תגובות

לשנות באמ"ת – תכנית השחמ"ט

נעמי דותן
מגוון של הפרעות רגשיות מאופיינות בקשיים בוויסות רגשי; מודלים טיפוליים שונים נועדו לספק מענה טיפולי להפרעות אלו בילדים. התוכנית לשנות באמ"ת...
מאמרים | 11/12/2016 | 16,706 | 3 תגובות
לוגו - לפמ
למשטרת ישראל דרוש/ה מאבחן/ת לשכת גיוס
בעלי תואר ראשון במדעי החברה / מדעי ההתנהגות שרואים את עצמם מתמקצעים בתחום משאבי האנוש
טיפולים פסיכולוגיים מבוססי מחקר בהפרעת פאניקה

טיפולים פסיכולוגיים מבוססי מחקר בהפרעת פאניקה

אלון בר, אבישי בן שטרית ואלעד ליבנה
הפרעת פאניקה היא אחת מהפרעות החרדה הנפוצות ביותר: שיעור הסובלים מהתקף חרדה יחיד במהלך חייהם הוא 22.7% ואילו שיעור הסובלים מהפרעת פאניקה במהלך...
מאמרים | 11/12/2019 | 8,117 | 2 תגובות

שימוש בקשיבות (Mindfulness) בתהליכי שיקום חולי לב

אפי גיל ורן אלמוג
מאמר זה עוסק בשילוב של התערבויות מבוססות קשיבות במסגרת טיפול פסיכולוגי במטופלים המשתקמים מהתקף לב ומתמודדים עם השלכותיו. המחברים מציגים...
מאמרים | 4/9/2016 | 5,931 | תגובה אחת
הצד הכואב של החמלה

הצד הכואב של החמלה

קרן ריינר נוי
בשנים האחרונות, המילה חמלה הפכה פופולרית במיוחד בשיח הטיפולי והמחקרי. מאמר זה מבקש לבחון את מושג החמלה בהקשרה בתפיסה הבודהיסטית, להצביע על...
מאמרים | 1/8/2021 | 5,122 | 4 תגובות
"אני בסדר – אתה בסדר" 2020: חלק א: תיאוריה

"אני בסדר – אתה בסדר" 2020: חלק א: תיאוריה

תמר משעול שמעוני
מאמר זה הוא ראשון מבין שניים העוסקים במודל הטיפולי המבוסס על הספר "אני בסדר – אתה בסדר" מאת ד"ר תומס א' הריס (1967). בחלק זה, מציג המאמר את המודל...
מאמרים | 7/6/2020 | 3,756
"אני בסדר – אתה בסדר" 2020 – חלק ב: תיאור מקרה

"אני בסדר – אתה בסדר" 2020 – חלק ב: תיאור מקרה

תמר משעול שמעוני
מאמר זה הוא השני מבין שניים העוסקים במודל הטיפולי המבוסס על הספר "אני בסדר – אתה בסדר" מאת ד"ר תומס א' הריס (1967). בחלק זה של המאמר יוצג תיאור מקרה,...
מאמרים | 23/7/2020 | 1,844
האם השתמש הבודהה בסוגסטיות בדרשותיו?

האם השתמש הבודהה בסוגסטיות בדרשותיו?

נחי אלון
האם מדיטציה מנסה להשפיע על התודעה או רק להפנות את תשומת הלב אליה? האם סוגסטיות קיימות גם במסורת הבודהיסטית או שמא הן מסימני התרגול הרוחני...
דעות | 20/2/2020 | 1,760

 

אין תמונת שער זמינה 

 

היו הראשונים לערוך שער זה

פוסטים בנושא קשיבות (Mindfulness)

פוסטים בנושא קשיבות (Mindfulness)

ד"ר מרים אבנרי-כהן

אני באתי לחלום, אבל הכי בוער לי זה איך אני עובר את היום

ד"ר מרים אבנרי-כהן
יש שירים שמשמיעה ראשונה זורקים לי בלב פצצת תאורה. וכך נולד לו פלייליסט של שיר אחד שמתנגן בלופ. שיר שלא מרפה, מתחנן שאקשיב לו שוב ושוב, ואאמץ...
13/2/2019 | 5,936 צפיות | 3 תגובות
ד"ר מרים אבנרי-כהן

לִמְצֹא עַצְמוֹ בְּעַצְמוֹ

ד"ר מרים אבנרי-כהן
ושוב מתחילים מבראשית, יוצאים למסע שנתי בשביליהן של מילים עתיקות יומין. מבקשים לתור דרכן אחר האורות והצללים שבנפשנו ולמצוא הדרכה, מזור ונחמה....
15/10/2020 | 3,346 צפיות | 1 תגובות
ארנון רולניק

"מים שאל - חלב נתנה": כמה אסוציאציות על טיפול לאור "המקרה של יעל וסיסרא"

ארנון רולניק
  פוסט זה ישקף אסוציאציות שלי בעת קריאת ספר שופטים בכלל ואת המפגש בין יעל לסיסרא בפרט. תמצאו כאן שאלות קונקרטיות על שתייה בעת השעה הטיפולית,...
25/1/2019 | 3,031 צפיות
שפיות זמנית

קרבה ומרחק בטיפול מרחוק - התבוננות | מנשה כהן

שפיות זמנית
חומר למחשבה לטיפול מרחוק, לאחר שנים של התנסות מתוך ההבנה שמדובר בשינויים בלתי נמנעים בחיינו שמונעים או מקשים על נגישות הטיפול הפסיכולוגי...
18/3/2020 | 1,226 צפיות
ארנון רולניק

הכל *לא* צפוי  והרשות (להקל ראש) אינה נתונה :  כמה מחשבות על איום, אינפורמציה...

ארנון רולניק
    אנחנו כבר כשנה בתוך תקופת הקורונה, ודומני שדווקא עכשיו , כשלכאורה התקווה הגדולה של החיסונים כבר בשער – חלקנו , ואני בתוכם חווה...
23/1/2021 | 1,217 צפיות | 1 תגובות