כל מה שאני רוצה זה להיות ריקנית איתך יחד - על הבורות שבנפש – חלק ב
ממשיכה את המסע עם הבורות שבנפש.
תקציר הפרקים הקודמים: הם עוצמתיים, מופעלים על ידי ריק או שבר (לעתים קרובות בתצורתו הלא מילולית), ומרגישים...
23/10/2021 | 3,997 צפיות | 3 תגובות
ד"ר טל פלג-שגיא
הבלוג יעסוק בחוויות, מחשבות ותובנות שלי מעולם הטיפול הכללי, ומעולם הטיפול המיני, הן כמטפלת והן כמדריכה. אחלוק הגיגים על טיפול אינטגרטיבי, על מיניות ועל תפיסת הדרכה.
מי אני?
שמי ד"ר טל פלג-שגיא, אני פסיכולוגית קלינית ומטפלת מינית מוסמכת. נשואה ואם לשלושה, תל אביבית במקור והיום גרה בקיבוץ דביר בדרום. עובדת בבאר שבע ומאד מחוברת לדרום. מכהנת כגזברית וראש ועדת השתלמויות של האגודה הישראלית לטיפול מיני (איט"ם), ופעילה מאד בתחום הטיפול המיני בארץ. מרצה בחוגים לפסיכולוגיה ורפואה באוניברסיטת בן-גוריון בנגב, ומרבה להרצות בתוכניות ללימודי טיפול מיני בארץ, ובמסגרות פרטיות ואקדמיות שונות. מטפלת בגישה אינטגרטיבית, ומאמינה בכל ליבי בהמשגה ותפיסה אינטגרטיבית של טיפול. מומחית בטיפול קוגניטיבי-התנהגותי (CBT), בתרפיה בקבלה ומחויבות (ACT), בטיפול זוגי ממוקד רגש (EFT) וב- EMDR. מרבה לשלב שיטות שונות בעבודתי. מאמינה מאד בגידול מאפשר ומלמד דרך הדרכה, ובחיבור ללב ולנשמה כמטפל וכאדם.
95 מנויים בבלוג
שפות אהבה – על אמפתיה בזוגיות
קבלתי תגובות רבות על הפוסט הקודם, ואני מתכננת להתייחס עוד בהמשך למופעי אותנטיות בטיפול פסיכולוגי, ובטיפול מיני. אין ספק שזה נושא שמעסיק מאד...
28/9/2021 | 8,165 צפיות | 3 תגובות
אולי אני פשוט מאמינה באהבה
פוסט ראשון. מרגש.
כבר הרבה זמן שאני מחכה להזדמנות לכתוב. כבר הרבה זמן שאני מחכה להזדמנות לכתוב על טיפול. כבר הרבה זמן שאני יודעת, שאם אכתוב...
4/7/2021 | 5,123 צפיות | 1 תגובות
במה אני מאמינה במקצוע שלנו?
כדי לדעת / דור אלה
אולי בסופו של דבר
הייתי צריכה לטפל עשרים שנה
כדי לדעת
שמעולם לא היה אדם
זקוק לטיפול
אלא לאהבה.
שמעולם לא היה אדם
צריך...
24/8/2021 | 2,180 צפיות | 1 תגובות
על הקסם בטיפול זוגי - חלק ראשון
הפוסט שלי על שפות האהבה זכה לעניין רב, ואני מסיקה ממנו שזוגיות מעניינת אנשים מאד. זה לא מפתיע, שכן זוגיות היא עניין מורכב ומסובך אצל כולנו,...
21/3/2022 | 2,655 צפיות | 1 תגובות
10 כללים למיניות זוגית בריאה – חלק ראשון
לקחתי הפסקה ארוכה מכתיבה, כי כנראה שהקיץ מייבש את מעין היצירתיות. אבל עכשיו אני מבטיחה רצף יפה ומעניין של פוסטים. בתכנית: שני פוסטים על כללים...
26/7/2022 | 3,213 צפיות | 1 תגובות
המבוגר האחראי בטיפול ובחיים
בתקופה האחרונה אני עסוקה מאד בביטוי: מבוגר אחראי, וחשבתי לחלוק כאן את מחשבותיי.
המחשבות שלי מתפרסות על יריעה רחבה של נושאים, החל מהיותנו...
13/12/2022 | 1,762 צפיות | 1 תגובות
לטפל בתסמין בלי לטפל בתסמין – על הקסם שבטיפול (מיני)
נעלמתי קצת, אבל מסיבות טובות של אירועים משמחים והולדתו של מרכז חדש ומרגש לטיפול מיני בנגב.
היום אני רוצה לכתוב על הקסם הגדול...
11/11/2021 | 2,479 צפיות
רצון ברזל זה החופש החדש
היום ברצוני לכתוב על סוגייה שמעסיקה אותי בזמן האחרון, והיא אם מחויבות ומשמעת חיוניים לבריאות נפשית.
אם נסתכל על אנשים דרך ציר של נוקשות-גמישות,...
16/12/2021 | 2,024 צפיות
אנשים סוערים*
האנשים הסוערים. אלה שבצבעים. אלה שבתנודות. אלה שנותנים את כל הלב. אלה הלא מווסתים. אלה שלא מסתירים את הדמעות. הרגישים. אלה שהעוצמות הרגשיות...
11/7/2021 | 9,427 צפיות
אינטימיניות – על טיפול מיני וחשיבותו - מבוא
אני מעט אסוציאטיבית בנושאי הבלוג, אבל בהמשך לפוסט הקודם, זה היתרון והחיסרון בלכתוב עם מה שהלב מורה.
אז קודם כל, תודה על כל התגובות החמות, המזדהות...
26/7/2021 | 3,531 צפיות
אודות 'העצמי הטווסי' של המטפל / דור ילוז
דור ואני מרבות לדבר על דברים 'שטחיים'. כמעט כל פגישת הדרכה נפתחת, ולפעמים גם נקטעת, בשליחת תמונות של תיקים, נעליים ועיצובי ציפורניים. כמו שתי...
15/8/2021 | 4,483 צפיות
האם תמיד נכון לבחור במה שנכון לי? תהיות על אותנטיות (גם) במיניות - חלק א
(הערה לאחר הכתיבה: רק אחרי שכתבתי מהבטן, נכנסתי לכאן וראיתי כמה כותבים בחרו להתמקד בנושאים הקשורים ליום כיפור. אני חושבת שגם השאלות שאני מעלה...
11/9/2021 | 2,563 צפיות
האם תמיד נכון לבחור במה שנכון לי? תהיות על אותנטיות (גם) במיניות - חלק ב
הבטחתי הרהורי המשך לאחר כיפור, אבל לא הבטחתי פתרונות. בהמשך לחלק הראשון של הטור קבלתי תגובות רבות של הזדהות, וגם שאלות לגבי ה'סוד' לגישור על...
16/9/2021 | 3,748 צפיות
על הבורות שבנפש והטיפול בהם - חלק א
הבלוג שלי מתחיל לצבור ותק, ואיתו אני מתחילה ללמוד ולדייק את מה שאני כותבת, כך שיתאים בתוכן ובסגנון לקהלים השונים שקוראים אותו.
הפוסט הקודם...
7/10/2021 | 2,671 צפיות
דור בלי עור
לראשונה מאז התחלתי את הבלוג הזה, אני כותבת ישירות לאתר, בלי לכתוב קודם טיוטא במסמך וורד ו"לבשל" את הדברים. הסיבה לכך היא שאני מרגישה שהמחשבות...
21/11/2021 | 2,485 צפיות
השתקפויות ואנוכיות – מחשבות על איין ראנד
תודה ל- ג' על ההשראה. אתה יודע מי אתה.
לא כתבתי במשך זמן מה. אפשר לתלות את זה בכאוס הקורונה ובבלבול ששורר, אבל האמת שהתקשיתי למצוא נושא...
19/1/2022 | 1,707 צפיות
מושג הקדושה בטיפול מיני, ובכלל – מחשבות של (מטפלת) חילוניה – חלק ראשון
הערה: כל מה שאכתוב בפוסט הזה מסתמך על מחשבותיי כמטפלת וכאישה חילוניה.
לאחרונה אני עסוקה מאד בשאלת הטקסים והקדושה בחיי היומיום. כחילוניה...
6/4/2022 | 2,026 צפיות
היום בו הצעתי לילדים שלי מילת ביטחון
אני יודעת שאני חייבת חלק שני לקדושה, וחלק שני לטיפול זוגי, אבל בוער בדמי לספר על איך אינטראקציה פשוטה עם ילדי המחישה לי את היתרונות שב- BDSM. ולא,...
3/5/2022 | 2,223 צפיות
מושג הקדושה בטיפול מיני, ובכלל – מחשבות של (מטפלת) חילוניה – חלק ש
הערה: כל מה שאכתוב בפוסט הזה מסתמך על מחשבותיי כמטפלת וכאישה חילוניה.
בפוסט הקודם שתפתי במתח בחיי בין הקדושה לבין הגמישות. ספרתי כיצד...
15/5/2022 | 1,453 צפיות
10 כללים למיניות זוגית בריאה – חלק שני
הבטחתי לא לפתוח פער, ולכן יישמתי את הכללים של עצמי רק לגבי כתיבת הפוסט הבא. היום נגיע לחצי השני של הכללים למיניות בטוחה, ואגב זה זמן טוב...
9/8/2022 | 2,427 צפיות