ד"ר מיכל חסון רוזנשטיין
אכילה רגשית או אכילה הגנתית? מה בעצם קורה?
חשיבה מכיוון אחר על אכילה רגשית ומהי בכלל.
אנחנו שומעים לעיתים קרובות את צמד המילים אכילה רגשית....
5/8/2023 | 2,437 צפיות
ד"ר אורי הראל
למאסטר הזן נמאס מהתלונות של חניכו. בוקר אחד הוא שלח אותו להביא מלח. כשהחניך חזר, אמר לו המאסטר לערבב חופן מלח בכוס מים ואז לשתות אותו.
'מה הטעם...
9/3/2023 | 1,017 צפיות
ד״ר אמיר קלוגמן
לאחרונה נתקלתי מחדש בפרעוּת ובמקוריות של סדרת הספרים ״דני-דין״. הקראתי לילדיי את הספר הראשון בסדרה האגדית של אוֹן שָׂרִיג,[1] הלא הוא שרגא...
24/1/2023 | 1,306 צפיות | 1 תגובות
ד״ר אמיר קלוגמן
הדברים שלפניכם נמסרו בהשקת ספרי ״גוף פוגש שפה״ (רסלינג, 2022) ב-15 בספטמבר 2022 ב״בית ליבלינג (קפה לב)״ תל-אביב. בדיעבד, וגם על פי התגובות שקיבלו,...
18/12/2022 | 1,234 צפיות
ליאור שיינפלד
ניהלתי דיאלוג ארוך עם עצמי ועם הסופר אגו שלי לפני שהחלטתי לכתוב את הטור הזה. במציאות, לפני שחוויתי מסעות עם חומרים משני תודעה, היו לי הרבה דיאלוגים...
8/12/2022 | 1,455 צפיות
ד"ר חנה דויד
רוב העוסקים ביוגה מדברים על מסע ארוך – בהתאם לשנותיהם עלי אדמות – על הדרך שעברו עד "גילוי" היוגה, על החיבור שלהם לתורה ו/או לאימון,...
24/10/2022 | 919 צפיות
הרצאה בנעלי בית
ההרצאות ניתנו במסגרת ערב עיון ״מחשבות על הפסיכוסומה מאז והיום״ שהתקיים בזום ב-24.3.22 מטעם ביה"ס לפסיכותרפיה של מכון מגיד.
מסעות...
18/5/2022 | 2,399 צפיות
חברי הקהילה
הפעם התחלתי להתמקד דרך כך שאמרתי לעצמי בקול רם, להאט קצב, לקחת נשימות עמוקות. אני מתחילה להרגש עיפות, מפהקת כמה פעמים. רק אני והפנימיות שלי.......
5/4/2022 | 583 צפיות
ד"ר חנה דויד
כל מי שמכיר אותי – הן את עבודתי והן את חיי האישיים יודע, שפעילות גופנית היא עבורי כמו אוכל, קריאת ספר, ואולי אפילו נשימה. אבל, רק בשנת 2017, חודשיים...
6/3/2022 | 1,100 צפיות
חברי הקהילה
מַשֶּׁהוּ קוֹרֶה בַּגּוּף, זְרָמִים
מְטַפְּסִים לְכִוּוּן הָרֹאשׁ,
רַעַשׁ, אַזְעָקָה, מִתְנַתֶּקֶת.
קְרוּם, הַכֹּל עָטוּף,
בּוּעָה,...
16/2/2022 | 818 צפיות | 1 תגובות
שפיות זמנית
מחקר חדש שביצע סקירה סטטיסטית של מחקרים קדומים (מטא-אנליזה) מצא שתזונה המבוססת על צריכת בשר קשורה לרמות נמוכות יותר של דיכאון וחרדה ביחס...
14/11/2021 | 1,632 צפיות | 1 תגובות
ד"ר טל פלג-שגיא
ממשיכה את המסע עם הבורות שבנפש.
תקציר הפרקים הקודמים: הם עוצמתיים, מופעלים על ידי ריק או שבר (לעתים קרובות בתצורתו הלא מילולית), ומרגישים...
23/10/2021 | 3,986 צפיות | 3 תגובות
ד"ר חנה דויד
זה פוסט מספר 52 – האחרון מאז פתחתי את הבלוג.
אחד הדברים שאני משתדלת ככל יכולתי הוא להמליץ לכל אחד להתחדש, לעשות תמיד משהו שלא התנסו בו עד...
10/10/2021 | 1,043 צפיות
חברי הקהילה
תמיד, יומיים לפני האחד בספטמבר הפרפרים בבטן שלי שוב מתעוררים.
לא משנה שילדיי כבר בגרו וסיימו עוד ועוד פרקים בחייהם, אני ממשיכה להתרגש.
יש...
2/9/2021 | 739 צפיות
חברי הקהילה
אֲנִי חוֹשֶׁבֶת לְעַצְמִי, כַּמָּה הִיא מֻרְכֶּבֶת וּסְבוּכָה
הַנֶּפֶשׁ הַזֹּאת
אוּלַי זֶה מִפְּנֵי שֶׁהִבִּיטוּ בָּהּ הָרִים,...
23/7/2021 | 920 צפיות
חברי הקהילה
היא המשיכה להגיע אל המטפלת שלה על אף שפתאום ביום אחד, אחרי כמה שנות טיפול, מכסת המילים נגמרה לה. למשך כל חייה, עד לפני כמה חודשים טובים היא שרקה...
25/6/2021 | 1,315 צפיות | 2 תגובות
חברי הקהילה
כבר שלוש שעות עומדת נילי שם טוב מול דלת המקרר הפתוחה שבדירתה המרווחת ושוקלת את צעדיה.
היא מעבירה את משקלה מצד לצד ומרגישה את מרצפות האבן...
14/5/2021 | 2,251 צפיות