לקסיקון שיטת CBT: מושגים, מונחים וטכניקות
4/3/2018
מילון מונחים, מושגים, סוגי טיפולים בפסיכותרפיה קוגניטיבית התנהגותית - הלקסיקון מצוי בבנייה הדרגתית על ידי צוות המטפלים של מכון טמיר ומטפלי CBT שכתבו ערכים והגדרות על הטיפול
מה היתרונות של תרגול קשיבות?
20/11/2018
מיידפולנס / קשיבות היא טכניקת מדיטציה בה ניתנת תשומת לב מלאה ברגע הנוכחי, בהווה, מבחינה גופנית, מחשבתית, רגשית וחישתית. במאמר זה נגדיר מהי שיטת מיינדפולנס, נסקור את מקורותיה, נבחן את יתרונותיה וננסה...
מיומנויות ויסות רגשי בטיפול דיאלקטי התנהגותי DBT
20/11/2018
ויסות רגשי הוא פרק חשוב במיומנויות של טיפול דיאלקטי-התנהגותי (DBT). במיומנוייות ויסות רגשי לומדים המשתתפים להבין את תפקיד הרגשות, להכיר את דחפי הפעולה שמלווים כל רגש, לזהות את הרגש בזמן אמת וללמוד...
ניהול כעסים לפי גישת ההתמסרות ותיאוריית הטאו
26/11/2018
ניהול כעסים בגישה מכוונת התמסרות, לפיה הדרך היעילה ביותר לעזור למטופלים להתגבר על נטיות אלימות היא לראות את העולם בדיוק כפי שהם רואים אותו, לנסות ולהבין את מה שהם מבינים וללוות אותם לעבר רמות מתקדמות...
טיפול באמצעות ביופידבק
28/6/2019
תוצאותיהם של עוד ועוד מחקרים מצטברים לטובת שיטת הטיפול בביופידבק, וכבר הוכיחו את יעילותו עבור יותר מתריסר מצבים רפואיים שונים, כאשר יעילות מיוחדת בהפחתת סימפטומים של מצבים מנטליים ורפואיים נרשמה...
צרו קשר
מוזמנים ליצור קשר עם מכון טמיר: https://www.tipulpsychology.co.il
