ישראלי בחו'ל כשמלחמה
לא כתבתי מאז השביעי באוקטובר
ועכשיו 162 לאוקטובר
העבודה האינטנסיבית - התחלת המחקר באוניברסיטה, הקליניקה ובמקביל שעות ארוכות של התנדבויות...
4/3/2024 | 651 צפיות
ד"ר אורי הראל
מרחב להרהור, רפלקציות, ויצירה בכל הנושאים המעסיקים אותי כפסיכולוגית ברילוקיישן: מהות הרילוקיישן, הרילוקיישן כצורה שונה ודומה של הגירה, חוויות ההורות, הילדות, חוויית המרחק ממי שמשמעותי לי, האתגרים והנפלאות של החיים בניכר, המחירים והמעדנים שבטעמו של פרי עץ הדעת. בבלוג אני מבקשת לשתף באופן קבוע, בכל פעם פיסה אחרת של התמודדות או חוויה של היות ישראלית בניכר: ההתמודדות עם הילדים וענייני הוויסות החושי - במעברים בין ארצות עם אקלים שונה; הדאגה להורים המתבגרים; החוויה של היות מחוץ לזמן; ההצלחה להיות משמעותית ליקיריי למרות המרחק הפיזי, בזכות ההתכוונות והשקעת הזמן; האינטנסיביות הבלתי אפשרית של הביקור בארץ. עוד ועוד רעיונות של שאלות שאני מוצאת את עצמי עונה עליהן בפורומים של אנשים ברילוקיישן. הייתי רוצה לנסח את כל אלו באופן קוהרנטי, לתבל במעט מקורות, וקטעי השראה שמחזקים אותי בפינות האלו.
מי אני?
אמא לשלושה בנים, בוגרת שני רילוקיישנים, פסיכולוגית חינוכית, מורה ליוגה ומיינדפולנס, וחוקרת ויסות רגשי ושינה בחינוך בטבע.
21 מנויים בבלוג
רפרנס רילוקיישן - לכבוד שבוע הספר
בדרך כלל כשאני נשאלת על איך להכין את הילדים לרילוקיישן, אני מדברת על שיח פתוח, שמצד אחד מדגיש את הפריוולגיות של ההחלטה, את השיקולים החיוביים,...
22/6/2023 | 1,571 צפיות
איך מחליטים? (ולא נשארים בכל מקום בבת אחת)
בזמן האחרון אני שומעת המון לבטים - ראשית כל, הלבטים שלי : להישאר או לחזור. לבטים שמהדהדים בכל שיחה ובכל מצב.
אבל לא רק אני - מסתבר לי שהלבטים...
3/5/2023 | 1,480 צפיות
מפת דרכים ליוצא לרילוקיישן : גרף מסע הגיבור
בפוסט הקודם תיארתי איך ממעמקי הכאב והחרדה, יצאתי למסע של חידוד המשמעות שלי בעולם. בסדנאות שאני מעבירה לאנשים שחיים מחוץ למולדתם, או להורים...
15/3/2023 | 1,336 צפיות
להיות אגם - על היכולת להכיל כאב/סבל - ותחילת מהות המסע שלי
למאסטר הזן נמאס מהתלונות של חניכו. בוקר אחד הוא שלח אותו להביא מלח. כשהחניך חזר, אמר לו המאסטר לערבב חופן מלח בכוס מים ואז לשתות אותו.
'מה הטעם...
9/3/2023 | 1,284 צפיות
לא קל לי לוקלי : על אסיפות הורים, הפגנות וחשיבות היכולת להיות חלק ממשהו ולתרום לחברה
כְּמוֹ קִיר פְּנִימִי שֶׁל בַּיִת
שֶׁנַּעֲשָׂה חִיצוֹנִי אַחַר מִלְחָמוֹת וְהֶרֶס,
כָּךְ מָצָאתִי אֶת עַצְמִי פִּתְאוֹם
וּמֻקְדָּם מִדַּי...
2/3/2023 | 1,438 צפיות
מאוד ישראלית - והתמודדות עם מערכות בריאות זרות
אני לא יודעת למה כששאלו אותי על המוצא שלי עניתי שאני מאוד ישראלית. נשאלתי למה התכוונתי, אבל שיעור היוגה עמד להתחיל ולא היה לזה מקום ולא עניתי....
25/2/2023 | 1,076 צפיות
למה עכשיו למה אני כותבת את זה : should I stay or should I go
פסיכולוגיה עברית - השלום,
לפני שנתיים בסדנת כתיבה בהנחיית הדס גלעד, יצא שבכיתי בכל שיר שהיא הקריאה. לא הייתי היחידה, גם הבחורה ב'חלון' שלידי...
7/2/2023 | 1,516 צפיות