לוגו פסיכולוגיה עברית

×Avatar
אני מסכימ.ה להצטרף לרשימת התפוצה לקבלת עדכונים ומידע שיווקי
זכור אותי
 
איך הפסקתי לפחד והתחלתי לאהוב את הלחץ

איך הפסקתי לפחד והתחלתי לאהוב את הלחץ

שפיות זמנית | 26/10/2013 | הרשמו כמנויים | שלחו טקסט לבלוג

הפסיכולוגית הרפואית קלי מק'גוניגל סוקרת ומדגימה בהרצאתה ב- TED  כיצד לחץ – הדבר הזה שגורם לליבנו לפעום בקצב גבוה ולידיים להזיע – הוא למעשה אלמנט שבתנאים מסוימים עשוי להיות  חיובי בחיינו. החל מהתייחסות לאופנים בהם אנו מפרשים את הלחץ, ואת תסמינים הגופניים שלו, וכלה בסימנים שאדם בלחץ שולח לסביבתו – מק'גוניגל מראה כיצד אנו יכולים להפוך את הלחץ לידיד. לא מאמינים? תנו לה הזדמנות.


תגיות:

מטפלים בתחום

מטפלים שאחד מתחומי העניין שלהם הוא: טיפול פסיכולוגי, חרדה, מצבי משבר ולחץ, חקר המוח, רפואה, טיפול התנהגותי-קוגניטיבי
ד"ר מיכה וייס
ד"ר מיכה וייס
פסיכולוג
תל אביב והסביבה, אונליין (טיפול מרחוק)
רעיה ויסבאום
רעיה ויסבאום
עובדת סוציאלית
תל אביב והסביבה, אונליין (טיפול מרחוק), רמת גן והסביבה
אריאל בן-אבי
אריאל בן-אבי
עובד סוציאלי
אונליין (טיפול מרחוק), פתח תקוה והסביבה
אלה אלקין
אלה אלקין
חברה ביה"ת
גל הלפרין
גל הלפרין
עובדת סוציאלית
כפר סבא והסביבה, אונליין (טיפול מרחוק), פתח תקוה והסביבה
נירית כהן
נירית כהן
עובדת סוציאלית
מטפלת זוגית ומשפחתית
רחובות והסביבה, אונליין (טיפול מרחוק)

עוד בבלוג של שפיות זמנית

חדשנות פסיכיאטרית או גימיק?במהלך כנס שעסק בדיכאון באירלנד ובעקבות נתונים קשים אודות שיעורי ההתאבדויות...

תגובות

הוספת תגובה לפוסט

חברים רשומים יכולים להוסיף תגובות והערות.
לחצו כאן לרישום משתמש חדש או על 'כניסת חברים' אם הינכם רשומים כחברים.

נועם אנועם א30/10/2013

מאוד מעניין. לעיתים אני חווה את זה בעצמי , אם כי יש צורך בידיעה כיצד לתעל את הלחץ . לעיתים אנחנו כל כך חרדים ולא מאפשרים תיעול חיובי של לחץ .