לוגו פסיכולוגיה עברית

×Avatar
אני מסכימ.ה להצטרף לרשימת התפוצה לקבלת עדכונים ומידע שיווקי
זכור אותי
שבילי המיינדפולנס - מרחבי תרגול ביומיום / עורכת: מתי ליבליךשבילי המיינדפולנס - מרחבי תרגול ביומיום / עורכת: מתי ליבליך

שבילי המיינדפולנס - מרחבי תרגול ביומיום / עורכת: מתי ליבליך

ספרים | 31/8/2020 | 6,303

שבילי‭ ‬המיינדפולנס‭ ‬הוא‭ ‬ספר‭ ‬היוצר‭ ‬הזדמנות‭ ‬לאימון‭ ‬ולמידה‭ ‬של‭ ‬תרגולים‭ ‬ותובנות‭ ‬בנושאים‭ ‬יומיומיים‭ ‬רבים. ‬זו‭ ‬הזמנה‭ ‬להתבוננות‭... המשך

שבילי המיינדפולנס

עורכת: מתי ליבליך

שבילי המיינדפולנס

מרחבי תרגול ביומיום

כתר

 

שבילי‭ ‬המיינדפולנס‭ ‬הוא‭ ‬ספר‭ ‬היוצר‭ ‬הזדמנות‭ ‬לאימון‭ ‬ולמידה‭ ‬של‭ ‬תרגולים‭ ‬ותובנות‭ ‬בנושאים‭ ‬יומיומיים‭ ‬רבים. ‬זו‭ ‬הזמנה‭ ‬להתבוננות‭ ‬ישירה‭ ‬וחומלת‭ ‬ביחסינו‭ ‬עם‭ ‬עצמנו‭, ‬בהורות, ‬בזוגיות, ‬בתרגול‭ ‬עם‭ ‬ילדינו‭ ‬הצעירים, ‬במפגש‭ ‬עם‭ ‬הגוף, ‬עם‭ ‬כאב, ‬עם‭ ‬הפרעות‭ ‬קשב‭ ‬וריכוז‭ ‬וביחסנו‭ ‬לסביבה. ‬במקביל‭ ‬עוסק‭ ‬הספר‭ ‬גם‭ ‬בנושאים‭ ‬ותרגולים‭ ‬התומכים‭ ‬בהשראה, ‬בזיקה‭ ‬לטבע, ‬בהתמסרות, ‬בהבנת‭ ‬תרגול‭ ‬המיינדפולנס‭ ‬בעזרת‭ ‬סמלים‭ ‬ובחיפוש‭ ‬משמעות.‬ מיינדפולנס‭ ‬מאפשר‭ ‬לטפח‭ ‬קשב‭ ‬יציב, ‬פתוח‭ ‬וער‭ ‬אל‭ ‬עבר‭ ‬החוויה‭ ‬הנוכחת, ‬משאב‭ ‬יקר‭ ‬ערך‭ ‬בעידן‭ ‬החרדה‭ ‬של‭ ‬ימינו. ‬כאשר‭ ‬האנושות‭ ‬נאלצת‭ ‬לעמוד‭ ‬במבחנים‭ ‬קשים, ‬נראה‭ ‬שהצמא‭ ‬להתבוננות‭ ‬פנימית‭ ‬וחיצונית‭ ‬שקטה‭ ‬רק‭ ‬גובר‭. ‬אך‭ ‬לא‭ ‬תמיד‭ ‬ברור‭ ‬כיצד‭ ‬ליישם‭ ‬את‭ ‬התרגול‭ ‬בחיי‭ ‬היומיום, ‬הכוללים‭ ‬הן‭ ‬התמודדויות‭ ‬עם‭ ‬קושי‭ ‬והן‭ ‬אפשרויות‭ ‬להרחבת‭ ‬הלב.

‬הספר‭ ‬הנוכחי‭ ‬נותן‭ ‬לקורא‭ ‬מענה‭ ‬ופתח‭ ‬ליישום‭ ‬התרגול‭ ‬בחיי‭ ‬היומיום‭.‬ לפניכם‭ ‬פנורמה‭ ‬משוכללת‭ ‬ופרקטית‭ ‬של‭ ‬צעידה‭ ‬יחפה‭ ‬וסקרנית‭ ‬בשבילים‭ ‬נוספים‭ ‬בדרך‭ ‬העתיקה‭ ‬והחדשה‭ ‬של‭ ‬המיינדפולנס. ‬הכותבים‭ ‬בספר‭ ‬זה‭ - ‬כולם‭ ‬מתרגלים‭ ‬ומנחים‭ ‬ותיקים‭ - ‬מזמינים‭ ‬אתכם‭ ‬לשבת‭ ‬בצילו‭ ‬של‭ ‬עץ‭ ‬תרגול‭ ‬הקשיבות‭ ‬המערבי, ‬ששורשיו‭ ‬העמוקים‭ ‬מצויים‭ ‬בהגות‭ ‬הבודהיסטית.


- פרסומת -

 

כתבו: ‬מתי‭ ‬ליבליך, ‬גליה‭ ‬תנאי, ‬לילה‭ ‬קמחי, ‬ריקרדו‭ ‬טרש, ‬נצח‭ ‬גורן, ‬אסי‭ ‬שורק, ‬פנינית‭ ‬רוסו–נצר, ‬גבו‭ ‬וייס, ‬רוני‭ ‬ברגר, ‬נורית‭ ‬ירמיה‭,‬ יערה ניצן, שנטם דוד זוהר. שבילי המיינדפולנס - מרחבי תרגול ביומיום הוא ספר הממשיך את המסע שהחל בספר 'מיינדפולנס - להיות כאן ועכשיו', שזכה לקהל קוראים רב.

 

לרכישת הספר ביריד

לפניכם פרק מתוך הספר באדיבות העורכת וההוצאה לאור:


מולטיטסקינג כהפרעת קשב קולקטיבית מאת ריקרדו טרש

 

מטפלים בתחום

מטפלים שאחד מתחומי העניין שלהם הוא: ספרים, קשיבות (Mindfulness)
יונתן מרטון מרום
יונתן מרטון מרום
עובד סוציאלי
תל אביב והסביבה, אונליין (טיפול מרחוק), רמת גן והסביבה
יהודית וינשטיין
יהודית וינשטיין
עובדת סוציאלית
רמת הגולן, אונליין (טיפול מרחוק), קרית שמונה והסביבה
דני שלסמן
דני שלסמן
פסיכולוג
תל אביב והסביבה, כפר סבא והסביבה, אונליין (טיפול מרחוק)
צחי נחמיאס
צחי נחמיאס
עובד סוציאלי
תל אביב והסביבה, אונליין (טיפול מרחוק)
ארנון נחמיאס
ארנון נחמיאס
עובד סוציאלי
מטפל זוגי ומשפחתי
רחובות והסביבה, מודיעין והסביבה
רמה רוזנבוים
רמה רוזנבוים
יועצת חינוכית
מטפלת זוגית ומשפחתית
רחובות והסביבה, קרית גת והסביבה, בית שמש והסביבה

תגובות

הוספת תגובה

חברים רשומים יכולים להוסיף תגובות והערות.
לחצו כאן לרישום משתמש חדש או על 'כניסת חברים' אם הינכם רשומים כחברים.

אין עדיין תגובות למאמר זה.