אֲנִי נִגָּשׁ אֶל הַחַיִּים כְּמוֹ שֶׁשַּׂחְקַן כַּדּוּרֶגֶל נִגָּשׁ אֶל הַפֶּנְדֶל הַשֵּׁנִי שֶׁלּו
עלון פסיכולוגיה עברית | 19/7/2026 | 741 צפיות | הרשמו כמנויים
היום בערב ישודר משחק הגמר של המונדיאל. למשך חודש יכלו גברים וגם נשים לכוון את הליבידו שלהם, לפחות באופן חלקי, אל הכדור הנבעט מצד לצד, אל אהדת קבוצה אהובה, אל עבודת הרגליים של מסי. יש איזו חירות וחיות באפשרות להנות עמוקות מצפיה בספורט. חירות הרוח האנושית לקשור את עצמה למשחק ולהתייחס אליו כדבר הכי מעניין בעולם. אלא שהשנה, אולי יותר משנים אחרות, השימוש במשחק כמעין 'באפר' בפני המציאות קיבל גוון קונקרטי, כשברקע מתעופפות הערכות לקשר ההפוך בין גולים לטילים.
השבוע באתרנו מאמרים מקצועיים חדשים ועוד:
מאמרו של יששכר עשת מציג מודל טיפולי בפסיכולוגיה רפואית לטיפול במחלות כרוניות, המבוסס על מודל שלוש מערכות הוויסות הרגשי של פול גילברט. התהליך מדגיש את מרכזיות מערכת הרגיעה-וביטחון, לצד מערכת האיום ומערכת ההנעה-להשיג, כבסיס ללמידה אימפליציטית של הרגלי בריאות, בתוך מסגרת של שותפות ולא שיתוף פעולה בין החולה, משפחתו, המערכת הרפואית והמטפל. מהלכי הטיפול השונים כולם מכוונים להפעלה מרכזית של מערכת הרגיעה-וביטחון לצד מערכת האיום וההנעה-להשיג. על פי גישה זו, כאב הוא בלתי נמנע, אך ניתן לצמצם את הסבל הנלווה אליו באמצעות ויסות רגשי יעיל יותר.
במאמרו של חיים עומר מוצגים עקרונות טיפוליים להורים ולמטפלים המלווים מתמודדי נפש, במסגרת גישת הסמכות החדשה. המאמר סוקר אתגרים מרכזיים העומדים בפני הורים: מניעת הסלמה, פיתוח שליטה עצמית, גיוס רשת תמיכה, התמודדות עם אלימות, כפייה וניצול, צמצום שירותים מזיקים ואקומודציה, ותוכנית ייעודית למניעת אובדנות. לכל תחום מוצגים כלים מעשיים, המודגמים בדוגמאות קליניות ומבוססים על מחקר אמפירי ועל ניסיון קליני מצטבר. המאמר מדגיש כי הקלה במצוקת ההורים היא תנאי הכרחי לשיפור מצבו של המתמודד, ומפנה לקורס מקוון המפרט את הכלים שתוארו. המאמר מיועד להורים, בני משפחה ואנשי מקצוע מתחומי בריאות הנפש.
במדור הספרים ספרה של רוית ראופמן - 'המעשה הנכון' - כשלליב, גיבורת הרומן, מתעוררת בבוקר שמחת תורה, היא מבינה שהיא ישנה בזמן שירו על הבת שלה, רז, במסיבת הנובה. המציאות, שוב, התרחשה בלעדיה. במנוסתה מהמסיבה רצה לצידה של רז בחורה צעירה, שנעדרת. לליב מגלה לתדהמתה שאביה של הבחורה היה אהוב שלה לפני שלושים וחמש שנה. היא נחושה לעשות את המעשה הנכון, אלא שאינה יודעת מהו, ואיך לעשות אותו. היא נוסעת לאהוב נעוריה כדי לעזור לו בחיפושים אחר בתו. תוך כדי כך נפרש גם סיפורה המשפחתי של לליב, הכרוך בסיפורה של המדינה.
ובפסיכובלוגיה -
דר חנה דוד כותבת על הורים, ילדים ומסכים בחופש הגדול -
"המלחמה נגד המסכים" צוברת כל שנה תאוצה ב-20 ביוני, כאשר תלמידי החטיבה והתיכון יוצאים לחופש הגדול, ועשרה ימים לאחר מכן, כשתלמידי היסודי מסיימים את לימודיהם, חלק גדול מהם מצטרף לחגיגה, בעוד הוריהם מצטרפים לדאגה.."
ובעוד טור היא מכירה לנו את המושגים 'ריקבון מוחי' ו'דמנציה דיגיטלית': מה פירוש? והאם יש הוכחות לקיומן? -
"דמנציה דיגיטלית היא מונח לא-קליני, פופולרי, שטבע בשנת 2012 הנוירולוג והפסיכיאטר הגרמני ד"ר מנפרד שפיצר (Spitzer, 2012). לשיטתו, דמנציה דיגיטלית מחקה סימנים ראשוניים של דמנציה מסורתית, אך מתרחשת אצל אנשים צעירים יותר עקב גורמי אורח חיים ולא עקב ניוון עצבי".
ולסיום אורית אהרונובסקי שחר מציעה התבוננות מזווית פסיכואנליטית בתערוכתה של אילנה דותן במוזיאון תל אביב.
הפנדליסט / אודי שרבני
אֲנִי נִגָּשׁ אֶל הַחַיִּים כְּמוֹ שֶׁשַּׂחְקַן כַּדּוּרֶגֶל
נִגָּשׁ אֶל הַפֶּנְדֶל הַשֵּׁנִי שֶׁלּוֹ בְּאוֹתוֹ מִשְׂחָק.
אוֹתוֹ שׁוֹעֵר, אוֹתָהּ זֵעָה, אוֹתוֹ מִגְרָשׁ, אוֹתוֹ שׁוֹפֵט.
אוֹתוֹ אֱלֹהִים.
אֲנִי נִגָּשׁ, אִם כֵּן, אֶל הַפֶּנְדֶל הַשֵּׁנִי שֶׁלִּי כְּמוֹ אֶל הַחַיִּים
שֶׁלִּי.
וְהַשּׁוֹעֲרִים שֶׁמּוּלִי, בְּרֹאשָׁם הַפִּנָּה שֶׁבָּעַטְתִּי אֵלֶיהָ
בַּפֶּנְדֶל הַקּוֹדֵם.
וּבְרֹאשִׁי גַּם רֹאשָׁם וּבְרֹאשָׁם גַּם רֹאשִׁי
וּמִכָּאן, הָאֵינְסוֹף, חַיֵּי הַנֶּצַח; בְּרֹאשִׁי רֹאשָׁם שֶׁיּוֹדֵעַ
שֶׁרֹאשָׁם בְּרֹאשִׁי שֶׁיּוֹדֵעַ שֶׁרֹאשִׁי בְּרֹאשָׁם.
וְכֵן הָלְאָה.
וְעָלַי לִבְחֹר: פִּנָּה חֲדָשָׁה, אוֹ קוֹדֶמֶת –
פִּיל בְּמִגְרַשׁ חַרְסִינָה בְּאִצְטַדְיוֹן עַל שֵׁם בֵּינֵינוּ.
וְשָׁם, בֵּין הַבֵּינֵינוּ, אַחַד עָשָׂר מֶטְרִים, קַו הַחַיִּים.
וּבְקַו הַחַיִּים, הַחַיִּים נִגָּשִׁים אֶל הַפֶּנְדֶל הַשֵּׁנִי שֶׁלָּהֶם כְּמוֹ
מְשׁוֹרֵר שֶׁצָּרִיךְ לִסְגֹּר אֶת הַשִּׁיר שֶׁלּוֹ:
בְּחִירָה בְּאַנְטִי־שִׂיא אוֹ שִׂיא.
וְהָרִאשׁוֹן הוּא בְּסַךְ הַכֹּל תְּשׁוּבַת נֶגֶד
לַבְּחִירָה הַצְּפוּיָה שֶׁל הַשֵּׁנִי.
וְהַשֵּׁנִי הוּא בְּסַךְ הַכֹּל תְּשׁוּבַת נֶגֶד
לַבְּחִירָה הַצְּפוּיָה שֶׁל הָרִאשׁוֹן.
(מתוך אומר השירה, מקום לשירה)
Photo by Emilio Garcia on Unsplash
