לוגו פסיכולוגיה עברית

×Avatar
זכור אותי

להלחם בנמרים בלתי נראים: ניהול לחצים לבני נוער / ארל היפ

ספרים | 9/7/2008 | 14,647

בני נוער רבים מרגישים לפעמים שהלחץ שבו הם נמצאים הופך להיות בלתי נסבל, שחייהם נראים כמו ג'ונגל - יותר מדי בעיות סובבות אותם כמו חיות טרף והם לא יודעים כיצד להתמודד איתן. הספר "להלחם בנמרים בלתי נראים" כולל שיטות מעשיות ומוכחות להתמודדות עם הלחץ שבני נוער חווים בחיי היומיום – בלימודים, בבית ועם החברים.
הספר מלמד כיצד לפתח כישורים לניהול לחצים באמצעות התנהגות אסרטיבית, חשיבה חיובית, ניהול זמן, קבלת החלטות וטכניקות הרגעות. פרק מיוחד מוקדש למתן עזרה ראשונה, עבור אלה שהגיעו לקצה גבול היכולת וחייבים לקבל פתרון מיידי.

מטפלים בתחום

מטפלים שאחד מתחומי העניין שלהם הוא: מצבי משבר ולחץ, קבוצות עזרה עצמית, מתבגרים, ספרים
אליאנה פודה
אליאנה פודה
יועץ/ת חינוכי/ת
תל אביב והסביבה
נעמי גלטשטיין מלמד
נעמי גלטשטיין מלמד
עובדת סוציאלית
מטפלת משפחתית וזוגית
תל אביב והסביבה, שרון ושומרון, אונליין (טיפול מרחוק)
אפרת דיין שיאון
אפרת דיין שיאון
פסיכולוגית
מודיעין והסביבה, אונליין (טיפול מרחוק)
ענת לנגבורד
ענת לנגבורד
פסיכולוגית
תל אביב והסביבה, שרון ושומרון
דפנה מור
דפנה מור
עובדת סוציאלית
שרון ושומרון, אונליין (טיפול מרחוק), פתח תקוה והסביבה
יעל אגם
יעל אגם
עובדת סוציאלית
ירושלים וסביבותיה

להלחם בנמרים בלתי נראים / ארל היפ

ארל היפ

להלחם בנמרים בלתי נראים

ניהול לחצים לבני נוער

הוצאת אורות הכרך

 

תקציר הספר

בני נוער רבים מרגישים לפעמים שהלחץ שבו הם נמצאים הופך להיות בלתי נסבל, שחייהם נראים כמו ג''''ונגל - יותר מדי בעיות סובבות אותם כמו חיות טרף והם לא יודעים כיצד להתמודד איתן. הספר "להלחם בנמרים בלתי נראים" כולל שיטות מעשיות ומוכחות להתמודדות עם הלחץ שבני נוער חווים בחיי היומיום – בלימודים, בבית ועם החברים.


- פרסומת -

 

הספר מלמד כיצד לפתח כישורים לניהול לחצים באמצעות התנהגות אסרטיבית, חשיבה חיובית, ניהול זמן, קבלת החלטות וטכניקות הרגעות. פרק מיוחד מוקדש למתן עזרה ראשונה, עבור אלה שהגיעו לקצה גבול היכולת וחייבים לקבל פתרון מיידי.

 

אודות המחבר

ארל היפ הוא פסיכולוג קליני אמריקאי, המתמחה בהדרכת בני נוער להבנת האתגרים והלחצים בחייהם. היפ כתב ספרי הדרכה רבים לצעירים, והוא מקיים הרצאות ומנחה סדנאות בנושא ניהול לחצים.

 

 

  להלחם בנמרים בלתי נראים: ניהול לחצים לבני נוער / א 1הקדמה 

 

להלחם בנמרים בלתי נראים: ניהול לחצים לבני נוער / א 2פרק נוסף - החיים בג''''ונגל 

תגובות

הוספת תגובה

חברים רשומים יכולים להוסיף תגובות והערות.
לחצו כאן לרישום משתמש חדש או על 'כניסת חברים' אם הינכם רשומים כחברים.

אין עדיין תגובות למאמר זה.