ארל היפ
להלחם בנמרים בלתי נראים
ניהול לחצים לבני נוער
הוצאת אורות הכרך
אודות המחבר
ארל היפ הוא פסיכולוג קליני אמריקאי, המתמחה בהדרכת
ספרים | 9/7/2008 | 13,649
בני נוער רבים מרגישים לפעמים שהלחץ שבו הם נמצאים הופך להיות בלתי נסבל, שחייהם נראים כמו ג'ונגל - יותר מדי בעיות סובבות אותם כמו חיות טרף והם לא יודעים כיצד להתמודד איתן. הספר "להלחם בנמרים בלתי נראים" כולל שיטות מעשיות ומוכחות להתמודדות עם הלחץ שבני נוער חווים בחיי היומיום – בלימודים, בבית ועם החברים.
הספר מלמד כיצד לפתח כישורים לניהול לחצים באמצעות התנהגות אסרטיבית, חשיבה חיובית, ניהול זמן, קבלת החלטות וטכניקות הרגעות. פרק מיוחד מוקדש למתן עזרה ראשונה, עבור אלה שהגיעו לקצה גבול היכולת וחייבים לקבל פתרון מיידי.
ארל היפ
להלחם בנמרים בלתי נראים
ניהול לחצים לבני נוער
הוצאת אורות הכרך
אודות המחבר
ארל היפ הוא פסיכולוג קליני אמריקאי, המתמחה בהדרכת
חברים רשומים יכולים להוסיף תגובות והערות.
לחצו כאן לרישום משתמש חדש או על 'כניסת חברים' אם הינכם רשומים כחברים.
