תוכניות הכשרה ולימודים מאמרים כתבות שטח ספרים חברי קהילה תגובות קוראים
קבוצות עזרה עצמית, או קבוצות תמיכה, הן קבוצות של מספר אנשים אשר מספקים תמיכה ואוזן קשבת אלה לאלה באופן הדדי. לרוב, קבוצות אלה מתקבצות סביב התמודדות עם מצוקה משותפת, למשל סביב התמודדות עם מחלה, הפרעה, טראומה או נסיבות חיים דומות.
