לוגו פסיכולוגיה עברית

×Avatar
זכור אותי

זה בראש שלך - תכנית אימונים להצלחה במבחנים / ד"ר שרגא שדה

ספרים | 1/7/2008 | 18,941

תלמידים רבים מרגישים שלמרות שלמדו היטב למבחן, הם לא זוכרים כלום ברגע האמת. הם לא מצליחים ללמוד בצורה יעילה, החומר לא נכנס להם לראש, והציונים שהם מקבלים נמוכים מאלה שהיו יכולים לקבל. הספר ”זה בראש שלך“ מבוסס על שיטות מנטליות שעוזרות לספורטאים לנצח בתחרויות. השיטות הותאמו לתלמידים כדי לעזור להם להתמודד עם לחץ ממבחנים ולמצות את הפוטנציאל שלהם בלימודים.

מטפלים בתחום

מטפלים שאחד מתחומי העניין שלהם הוא: מצבי משבר ולחץ, ספרים, הוראה ולמידה
אליאנה פודה
אליאנה פודה
יועץ/ת חינוכי/ת
תל אביב והסביבה
רוני שמילוביץ'
רוני שמילוביץ'
עובדת סוציאלית
שרון ושומרון, אונליין (טיפול מרחוק), פתח תקוה והסביבה
אורי לבוא ורדינון
אורי לבוא ורדינון
פסיכולוג
תל אביב והמרכז, טיפול מרחוק דרך האינטרנט
מנשה כהן
מנשה כהן
פסיכולוג
מורשה לעסוק בהיפנוזה
חיפה והכרמל, אונליין (טיפול מרחוק), יקנעם והסביבה
רקפת כץ-טיסונה
רקפת כץ-טיסונה
פסיכולוגית
שפלה
עידית שלכת
עידית שלכת
יועצת חינוכית
עפולה והסביבה, אונליין (טיפול מרחוק), בית שאן והסביבה

זה בראש שלך - תכנית אימונים להצלחה במבחנים / ד"ר שרגא שדה

ד"ר שרגא שדה

זה בראש שלך – תוכנית אימונים להצלחה במבחנים

הוצאת אורות הכרך

  

תלמידים רבים מרגישים שלמרות שלמדו היטב למבחן, הם לא זוכרים כלום ברגע האמת. הם לא מצליחים ללמוד בצורה יעילה, החומר לא נכנס להם לראש, והציונים שהם מקבלים נמוכים מאלה שהיו יכולים לקבל. הספר ”זה בראש שלך“ מבוסס על שיטות מנטליות שעוזרות לספורטאים לנצח בתחרויות. השיטות הותאמו לתלמידים כדי לעזור להם להתמודד עם לחץ ממבחנים ולמצות את הפוטנציאל שלהם בלימודים.

 

הספר כולל שיטות מעשיות ויעילות להתמודדות עם הלחץ לקראת מבחן, דרכים להגברת הריכוז, טכניקות לחשיבה חיובית ולהצבת מטרות ריאליות, טיפים להתמודדות עם בלאק-אאוט בזמן המבחן ועוד.


- פרסומת -

 

אודות המחבר

ד“ר שרגא שדה הוא פסיכולוג חינוכי ופסיכולוג ספורט המתמחה בטיפול במתבגרים. ד“ר שדה מרצה במכון וינגייט ובבית הספר לטיסה של חיל האויר ומשמש כפסיכולוג של נבחרות ספורט.

 

  

זה בראש שלך - תכנית אימונים להצלחה במבחנים / ד"ר שר 1הקדמה - "לימוד למבחן הוא כמו אימון לתחרות"

זה בראש שלך - תכנית אימונים להצלחה במבחנים / ד"ר שר 2פרק נוסף - "מה אתה קופץ, יש בחינה"

 

תגובות

הוספת תגובה

חברים רשומים יכולים להוסיף תגובות והערות.
לחצו כאן לרישום משתמש חדש או על 'כניסת חברים' אם הינכם רשומים כחברים.

אין עדיין תגובות למאמר זה.