סדנת יישומית הורות קשובה - בכל גיל (אונליין)
פורסם על ידי המרכז לחינוך קשוב ואכפתי מאומת/ת
ב-10/4/2023.
10 מפגשים בהם נלמד ונתרגל טכניקות מיינדפולנס, וויסות רגשי, תקשורת מקרבת ופיתוח סמכות הורית בריאה.
✓ מתאים להורים לילדים בכל הגילים ולאנשי מקצוע המלווים הורים וילדים.
ניהול אקדמי: ד'ר רוני ברגר
בהנחיית: ד'ר רוני ברגר ודני מקורי
כהורים במאה ה-21 אנו נדרשים להיות גיבורי-על: מוצלחים, מצטיינים, תמיד במצב רוח טוב ואם לא די בכך, אנו מצופים גם להגיע הביתה בסוף כל יום פנויים, רגישים, אכפתיים ומדויקים עבור ילדינו.
בתוך הסחרור הזה, מיינדפולנס וחמלה מהווים עוגן של שפיות, מרחב להרפיה והתחדשות, וקרקע לטיפוח תקשורת בריאה בתוך המשפחה.
סדנאות הורות קשובה פותחו כהמשך ישיר לעבודה רבת השנים של מייסדי המרכז, ומתבססות על מחקרים, גישות וידע עדכניים מתחומי החינוך וההורות.
מטרתן להקנות להורים ידע וכלים מעשיים להתמודד עם אתגרי ההורות במאה ה-21, ולפתח מיומנויות אשר יתרמו לבריאות והרווחה הנפשית של כל המשפחה.
זאת באמצעות שילוב של תרגול מיינדפולנס וחמלה עם אסטרטגיות חברתיות-רגשיות, תקשורת מקרבת, וגישות לפיתוח הורות עם סמכות וגבולות בריאים.
מה לומדים בסדנה?
כיצד מערכות הויסות בגוף שלנו עובדות וכיצד אנו יכולים לתרום למערכות האלו להתפתח בצורה אופטימלית אצל הילדים;
טכניקות לויסות רגשי, השהיית תגובה, וחיזוק החוסן הנפשי במצבי לחץ בזמן אמת;
מהו תפקיד ההורה בראי תהליך ההיקשרות וכיצד לתמוך בהתפתחות בריאה של ילדינו;
כלים לחיבור והרגעה עם ועבור הילדים, בעזרת תרגילים שמתאימים לגילאים שונים, במצבים שונים;
כיצד להתמודד עם שחיקה הורית, ביקורת עצמית, ועומס רגשי ונפשי שרבים מאיתנו חווים, בעיקר בתקופה האחרונה;
מהם הטריגרים הרגשיים שמפעילים אותנו, מדוע זה קורה, וכיצד לדאוג לעצמנו;
כיצד לפתח תקשורת מקרבת ובריאה עם הילדים כדי להוביל אותם על-פי הערכים החשובים לנו ולטפח אצלם עצמאות ואינטליגנציה רגשית.
~ משתתפי הסדנה יקבלו את הקלטות ומצגות השיעורים, תרגילים מוקלטים, והנחיות לעבודה במשך השבוע בין המפגשים.
מחיר הסדנה: 1,500 ש'ח
10 מפגשים אונליין
קבוצה סגורה לעדכונים ותרגולים
חומרים מקצועיים, מצגות והקלטות.
25% הטבה בהרשמה מוקדמת - רק 1100 ש'ח!
ימי א' 20:30-22:00
מפגש ראשון 16.4.23
היקף: 10 מפגשים בזום
תאריכי המפגשים:
אפריל: 16.4, 23.4, 30.4.
מאי: 7.5, 14.5, 21.5, 28.5.
יוני: 4.6, 11.6, 18.6.
ימי א' 20:30-22:00
בהנחיית ד'ר רוני ברגר ודני מקורי
מפגש ראשון 16.4.23
היקף: 10 מפגשים בזום
תאריכי המפגשים:
אפריל: 16.4, 23.4, 30.4.
מאי: 7.5, 14.5, 21.5, 28.5.
יוני: 4.6, 11.6, 18.6.
https://www.educare.co.il/parents
