פסיכולוגיה עבריתפסיכולוגיה עברית

×Avatar
זכור אותי

טיפול בכעסים ובהתפרצויות זעם-דרכים לשליטה וניהול יעיל של כעסים


פורסם על ידי אריאלה מלצר מאומת/ת
ב-8/7/2020.

* רוצה לשלוט בכעס במקום שהכעס ישלוט בך?
* נמאס לך להיות עצבני ולהגיב בחוסר סבלנות לכולם?
* האם יש לך "פתיל קצר" ונטייה להתפרץ בכעס לעיתים קרובות?
* נמאס לך לריב ולהתווכח עם כולם?
* האם גם לך נמאס מהמריבות עם הסובבים אותך במיוחד בבית שלך?
* האם גם לך נמאס מזוגיות עכורה בגלל ההתפרצויות שלך?
* האם גם לך יש פחד שהילדים יפגעו מהתפרצויות הכעס שלך וילמדו לנהוג כמוך?
* האם גם לך נמאס להתעצבן על הכביש ולריב עם כל הנהגים?
* האם כואב ועצוב לך אחרי התפרצויות הזעם שלך והיית רוצה להפסיק את זה?
* האם נמאס לך לשמור את כל הכעס שלך בבטן ולרצות את כולם?
* האם יש לך רצון להירגע ולשלוט בתגובות הכעס שלך ואין לך מושג איך לעשות את זה?
* האם נמאס לך לחיות במתח ובלחץ תמידיים ולפגוע בבריאות שלך?
* האם היית רוצה לנהל את הכעס ולא שהוא ינהל אותך?

אז אם ענית תשובה חיובית להרבה מהשאלות ואם חשוב לך ללמוד להירגע מהעצבים שלך, לנו יש את פתרון בשבילך!!!

מכון רעות ברחובות וצוות אנשי המקצוע המנוסים שבו, בהנהלת אריאלה מלצר, מומחה ובעל ידע וניסיון רב בתחום השליטה וההתמודדות היעילה עם כעסים, הן באמצעות טיפול פרטני, הן בטיפול זוגי והן באמצעות הסדנאות לשליטה וניהול כעסים, המתקיימות כבר שנים רבות.

הטיפול הפרטני והסדנא מיועדים לאנשים שבמקום לנהל את חייהם וכעסיהם ברוגע, בנועם ובאסרטיביות, העצבים והכעס מנהלים אותם והם מלווים אותם בכל שגרת היומיום שלהם. יש להם "פתיל קצר", הם מתחממים ומתעצבנים בקלות מכל דבר, מתפרצים בכעס ללא שליטה ופוגעים בעצמם ובאחרים. הטיפול והסדנא מיועדים גם לאנשים ש"כולאים" את הכעס שלהם בתוכם ונמנעים כלל מלבטא אותו.

שום קיצוניות בחיים אינה מועילה והדרך היעילה ביותר היא ללמוד להישאר רגוע ולבטא כעסים בדרך אסרטיבית, בה האדם מבטא את כעסיו בדרך גלויה ומכבדת את הזולת מבלי לפגוע בעצמו או באחרים.

יש לנו שיטה ייחודית המוכיחה את יעילותה ועוצמתה שוב ושוב, שעזרה כבר למאות אנשים לשנות את חייהם, ובאמצעותה ניתן להתמודד ביעילות עם הכעסים ולהישאר רגועים.
כאן, בלחיצה על הקישור, תמצאו את המשובים של אלו שעשו כבר את השינוי בחייהם באמצעות מכון רעות http://reut4u.co.il
הטיפול עוזר לזהות ולהבין את החלקים בעולם הפנימי הדוחפים להתנהגות הלא רצויה, מעניק דרכים, כלים וטכניקות מגוונות לניהול הכעס בדרך אסרטיבית ורגועה, מלמד מיומנויות תקשורת בינאישית, חשיבה חיובית, ניהול קונפליקטים, ניהול מו"מ ועוד.
דרך זו מאפשרת ביטוי עצמי וניהול כעסים בדרכים אסרטיביות ובונות, בלי לפגוע בעצמי ובלי לפגוע באחרים, וביטוי חופשי של כל אנרגית החיים במלואה כבני אדם שלמים ובנית יחסים טובים, מספקים ובטוחים עם כל הסובבים.

הסדנא מבוססת על שילוב בין הגישה הקוגניטיבית- התנהגותית לבין גישת האימגו.
הסדנא נמשכת 10 מפגשים שבועיים בני שעתיים וחצי , למעט המפגשים הראשון והאחרון הנמשכים 4 שעות כ"א, סה"כ 28 שעות.

הסדנא הבאה (67) לשליטה וניהול כעסים ולתקשורת יעילה שתיפתח ב-27.7.20 מלאה וסגורה. נותרו רק 2 מקומות אחרונים בלבד בסדנא אחריה (68) לשליטה בכעסים שתיפתח ברחובות ב- 13.8.2020 ותתקיים בימי חמישי בערב בין השעות 18:30 עד 21:00 למעט המפגשים הראשון והאחרון שהם ארוכים יותר, 4 שעות כל אחד. סה"כ מעל 28 שעות!
מספר המקומות מוגבל במיוחד עכשיו בתקופת הקורונה, עד 9 משתתפים, נשים וגברים כאחד מגיל 20 ומעלה. אין טעם להתלבט יותר. אל תחכו למשבר הבא. המשבר הבא בפתח, זו רק שאלה של זמן. חבל, כל בני המשפחה סובלים. מהרו לשריין מקום בסדנא. פרטים נוספים באתר מכון רעות.

הסדנאות של ימי חמישי וימי שני מתקיימות ברחובות.
כל הפרטים וההרשמה כאן בלחיצה על הקישור https://maconreut....kshop ובטלפון 08-9470691 ובאתר מכון רעות.

הסדנאות הן בהנחיית אריאלה מלצר, עובדת סוציאלית קלינית, תואר שני בעבודה סוציאלית, פסיכותרפיסטית ומטפלת זוגית ומשפחתית מוסמכת, מומחית בטיפול בבעיות שליטה וניהול כעסים, 35 שנות ניסיון בשטח . הסדנאות בימי חמישי, לרוב, מונחות בקו תרפיה ע"י אריאלה מלצר וגלית בירר מצוות מכון רעות.
מספר המקומות מוגבל במיוחד עכשיו בתקופת הקורונה. אין טעם להתלבט יותר. אל תחכו למשבר הבא. המשבר הבא בפתח, זו רק שאלה של זמן. חבל, כל בני המשפחה סובלים. מהרו לשריין מקום בסדנא. פרטים נוספים באתר מכון רעות.

כל הפרטים וההרשמה כאן בלחיצה על הקישור https://maconreut....kshop ובטלפון 08-9470691

הסדנא תעזור לכם ללמוד דרך חדשה שבעזרתה תצליחו להתמודד ביעילות עם הכעסים שלכם ולהישאר רגועים. דרך זו תאפשר לכם לבטא את עצמכם בצורה אמיתית ואותנטית, עם כוח פנימי חדש, ברוגע, בכבוד ובדרכים אסרטיביות ובונות, בלי לפגוע בעצמכם ובלי לפגוע באחרים. לאחר הסדנא תוכלו לבטא את כל אנרגית החיים שלכם במלואה כאדם שלם ולבנות יחסים טובים, מספקים ובטוחים עם כל הסובבים אתכם.

אריאלה מלצר, מייסדת ובעלים של מכון רעות החל מ-2001, בעלת תואר שני בעבודה סוציאלית קלינית, פסיכותרפיסטית, מטפלת זוגית ומשפחתית מוסמכת ומומחית מס. 1 לשליטה וניהול כעסים, בעלת 35 שנות ניסיון וותק בשטח. אריאלה הוסמכה ומומחית בטיפול זוגי עפ"י גישת האימגו שפותחה ע"י ד"ר הארוויל הנדריקס.

אריאלה נותנת הרצאות בתחום הזוגיות ושליטה וניהול יעיל של כעסים, הדרכה לאנשי מקצוע וייעוץ וסדנאות לארגונים ולציבור הרחב.
פרטים באתר מכון רעות http://www.reut4u.co.il או באתר http://www.anger-m...co.il ובטלפון 052-2894989 או 08-9470691
לקבלת סדרת הטיפים במתנה "כל הסודות לשליטה וניהול יעיל של כעסים", לחצו על הקישור הבא http://www.reut4u.co.il

פניה אל אריאלה מלצר

עוד סדנאות לקהל הרחב

מודעה מודגשת

טבע התודעה על פי הבודהיזם, ארבעה מפגשים של תרגול ולימוד מדיטציה, החל מ-7 לינואר 2020

~טבע התודעה על פי הבודהיזם, ארבעה מפגשים שבועיים~ בהנחיית חגית הרמון* בתאריכים: 7, 14, 21, 28 לינואר, ימי שלישי, 18:30-21:00. הבודהא,
20/12/2019
מודעה מודגשת

קלינאי /ת תקשורת? אוהב/ת עבודה עם ילדים? הצטרפ/י אלינו

למרכז לטיפול וחקר באוטיזם עמותה לילדים בסיכון דרושים/ות קלינאים/ות תקשורת לעבודה טיפולית עם ילדים בספקטרום האוטיסטי בגני
15/6/2020
מודעה מודגשת

קורס און ליין: השפעות יחסים על טיפול בילדים ובהורים, וסוגיות עומק בהדרכת הורים, בראי

מטרות - קבלת ארגז כלים תאורטי ומעשי לטיפול בילדים ובהורים במקביל - הבנת ההשפעה של סוגיות ביחסי הורים-ילד, יחסי הורים-מטפלת,
13/7/2020
מודעה מודגשת

פסיכולוגים/יות , עובדים/ות סוציאליים/ות קליניים/ות? בואו והצטרפו אלינו למסגרות בקריות!

לגני תקשורת באזור הקריות והצפון דרוש/ה פסיכולוג/ית עוס/ית קליני/ת לעבודה טיפולית מרתקת עם ילדים ונוער על הספקטרום האוטיסטי
27/5/2020

בבית שמש סדנה לנשים נשואות

את מדברת והוא לא מקשיב? חווה בדידות בחיי הנישואין? רוצה להחזיר את האהבה? סדנה לנשים נשואות לשיפור וחיזוק...
טובה רביב | 12/7/2020

סדנת קלפים טיפוליים 3/7/20

סדנת קלפים טיפוליים יום שישי 3/7/20 בין השעות 09:00-12:00 באבן יהודה, רחוב התומר 11 אבן יהודה עלות הסדנה...

פתיחת סדנא חדשה לשליטה וניהול כעסים ולתקשורת יעילה ברחובות

* נמאס לך להתעצבן מכל שטות ולהתפרץ בכעס ? * רוצה לשלוט בכעס במקום שהוא ישלוט בך? * רוצה ללמוד להירגע מהעצבים...

טיפול בכעסים ובהתפרצויות זעם-דרכים לשליטה וניהול יעיל של כעסים

* רוצה לשלוט בכעס במקום שהכעס ישלוט בך? * נמאס לך להיות עצבני ולהגיב בחוסר סבלנות לכולם? * האם יש לך "פתיל...

הנחיית קבוצת נערות

שלום . שמי רעות ואני תלמידת לימודי הנחיית קבוצות בגישה פסיכואנליטית באוניברסיטת חיפה. מחפשת קבוצת...

סדנה לניהול כעסים / טיפול בעצבים

מכירים את זה שלוחצים לכם על כפתור ואתם מתפרצים? אומרים לכם משהו, או עושים משהו והחום עולה? יש כאלה שאוגרים...

טיפול בפחד טיסה משלוב עם מציאות מדומה (סימולציה של טיסה)

להיפטר מחרדת הטיסה! ממשיכים בטיפול היעיל שלנו באוניברסיטת חיפה. הטיפול כולל 10 מפגשים בהם עובדים על...

מדיטציה. הזמנה לתרגול.

מדיטציה. תרגול ללא מאמץ. רמת-אביב. ימים שני...

תחקיר נפשי סובייקטיבי - מעיין פופלבסקי

ברוכים הבאים, אני מציעה משהו מעניין למי שיתעניין :) מי שמבקש לעצמו חקירה נפשית, סובייקטיבית, נרטיבית,...