פסיכולוגיה עבריתפסיכולוגיה עברית

×Avatar
זכור אותי

טיפול בכעסים ובהתפרצויות זעם-דרכים לשליטה וניהול יעיל של כעסים


פורסם על ידי אריאלה מלצר מאומת/ת
ב-8/7/2020.

* רוצה לשלוט בכעס במקום שהכעס ישלוט בך?
* נמאס לך להיות עצבני ולהגיב בחוסר סבלנות לכולם?
* האם יש לך "פתיל קצר" ונטייה להתפרץ בכעס לעיתים קרובות?
* נמאס לך לריב ולהתווכח עם כולם?
* האם גם לך נמאס מהמריבות עם הסובבים אותך במיוחד בבית שלך?
* האם גם לך נמאס מזוגיות עכורה בגלל ההתפרצויות שלך?
* האם גם לך יש פחד שהילדים יפגעו מהתפרצויות הכעס שלך וילמדו לנהוג כמוך?
* האם גם לך נמאס להתעצבן על הכביש ולריב עם כל הנהגים?
* האם כואב ועצוב לך אחרי התפרצויות הזעם שלך והיית רוצה להפסיק את זה?
* האם נמאס לך לשמור את כל הכעס שלך בבטן ולרצות את כולם?
* האם יש לך רצון להירגע ולשלוט בתגובות הכעס שלך ואין לך מושג איך לעשות את זה?
* האם נמאס לך לחיות במתח ובלחץ תמידיים ולפגוע בבריאות שלך?
* האם היית רוצה לנהל את הכעס ולא שהוא ינהל אותך?

אז אם ענית תשובה חיובית להרבה מהשאלות ואם חשוב לך ללמוד להירגע מהעצבים שלך, לנו יש את פתרון בשבילך!!!

מכון רעות ברחובות וצוות אנשי המקצוע המנוסים שבו, בהנהלת אריאלה מלצר, מומחה ובעל ידע וניסיון רב בתחום השליטה וההתמודדות היעילה עם כעסים, הן באמצעות טיפול פרטני, הן בטיפול זוגי והן באמצעות הסדנאות לשליטה וניהול כעסים, המתקיימות כבר שנים רבות.

הטיפול הפרטני והסדנא מיועדים לאנשים שבמקום לנהל את חייהם וכעסיהם ברוגע, בנועם ובאסרטיביות, העצבים והכעס מנהלים אותם והם מלווים אותם בכל שגרת היומיום שלהם. יש להם "פתיל קצר", הם מתחממים ומתעצבנים בקלות מכל דבר, מתפרצים בכעס ללא שליטה ופוגעים בעצמם ובאחרים. הטיפול והסדנא מיועדים גם לאנשים ש"כולאים" את הכעס שלהם בתוכם ונמנעים כלל מלבטא אותו.

שום קיצוניות בחיים אינה מועילה והדרך היעילה ביותר היא ללמוד להישאר רגוע ולבטא כעסים בדרך אסרטיבית, בה האדם מבטא את כעסיו בדרך גלויה ומכבדת את הזולת מבלי לפגוע בעצמו או באחרים.

יש לנו שיטה ייחודית המוכיחה את יעילותה ועוצמתה שוב ושוב, שעזרה כבר למאות אנשים לשנות את חייהם, ובאמצעותה ניתן להתמודד ביעילות עם הכעסים ולהישאר רגועים.
כאן, בלחיצה על הקישור, תמצאו את המשובים של אלו שעשו כבר את השינוי בחייהם באמצעות מכון רעות http://reut4u.co.il
הטיפול עוזר לזהות ולהבין את החלקים בעולם הפנימי הדוחפים להתנהגות הלא רצויה, מעניק דרכים, כלים וטכניקות מגוונות לניהול הכעס בדרך אסרטיבית ורגועה, מלמד מיומנויות תקשורת בינאישית, חשיבה חיובית, ניהול קונפליקטים, ניהול מו"מ ועוד.
דרך זו מאפשרת ביטוי עצמי וניהול כעסים בדרכים אסרטיביות ובונות, בלי לפגוע בעצמי ובלי לפגוע באחרים, וביטוי חופשי של כל אנרגית החיים במלואה כבני אדם שלמים ובנית יחסים טובים, מספקים ובטוחים עם כל הסובבים.

הסדנא מבוססת על שילוב בין הגישה הקוגניטיבית- התנהגותית לבין גישת האימגו.
הסדנא נמשכת 10 מפגשים שבועיים בני שעתיים וחצי , למעט המפגשים הראשון והאחרון הנמשכים 4 שעות כ"א, סה"כ 28 שעות.

הסדנא הבאה (67) לשליטה וניהול כעסים ולתקשורת יעילה שתיפתח ב-27.7.20 מלאה וסגורה. נותרו רק 2 מקומות אחרונים בלבד בסדנא אחריה (68) לשליטה בכעסים שתיפתח ברחובות ב- 13.8.2020 ותתקיים בימי חמישי בערב בין השעות 18:30 עד 21:00 למעט המפגשים הראשון והאחרון שהם ארוכים יותר, 4 שעות כל אחד. סה"כ מעל 28 שעות!
מספר המקומות מוגבל במיוחד עכשיו בתקופת הקורונה, עד 9 משתתפים, נשים וגברים כאחד מגיל 20 ומעלה. אין טעם להתלבט יותר. אל תחכו למשבר הבא. המשבר הבא בפתח, זו רק שאלה של זמן. חבל, כל בני המשפחה סובלים. מהרו לשריין מקום בסדנא. פרטים נוספים באתר מכון רעות.

הסדנאות של ימי חמישי וימי שני מתקיימות ברחובות.
כל הפרטים וההרשמה כאן בלחיצה על הקישור https://maconreut....kshop ובטלפון 08-9470691 ובאתר מכון רעות.

הסדנאות הן בהנחיית אריאלה מלצר, עובדת סוציאלית קלינית, תואר שני בעבודה סוציאלית, פסיכותרפיסטית ומטפלת זוגית ומשפחתית מוסמכת, מומחית בטיפול בבעיות שליטה וניהול כעסים, 35 שנות ניסיון בשטח . הסדנאות בימי חמישי, לרוב, מונחות בקו תרפיה ע"י אריאלה מלצר וגלית בירר מצוות מכון רעות.
מספר המקומות מוגבל במיוחד עכשיו בתקופת הקורונה. אין טעם להתלבט יותר. אל תחכו למשבר הבא. המשבר הבא בפתח, זו רק שאלה של זמן. חבל, כל בני המשפחה סובלים. מהרו לשריין מקום בסדנא. פרטים נוספים באתר מכון רעות.

כל הפרטים וההרשמה כאן בלחיצה על הקישור https://maconreut....kshop ובטלפון 08-9470691

הסדנא תעזור לכם ללמוד דרך חדשה שבעזרתה תצליחו להתמודד ביעילות עם הכעסים שלכם ולהישאר רגועים. דרך זו תאפשר לכם לבטא את עצמכם בצורה אמיתית ואותנטית, עם כוח פנימי חדש, ברוגע, בכבוד ובדרכים אסרטיביות ובונות, בלי לפגוע בעצמכם ובלי לפגוע באחרים. לאחר הסדנא תוכלו לבטא את כל אנרגית החיים שלכם במלואה כאדם שלם ולבנות יחסים טובים, מספקים ובטוחים עם כל הסובבים אתכם.

אריאלה מלצר, מייסדת ובעלים של מכון רעות החל מ-2001, בעלת תואר שני בעבודה סוציאלית קלינית, פסיכותרפיסטית, מטפלת זוגית ומשפחתית מוסמכת ומומחית מס. 1 לשליטה וניהול כעסים, בעלת 35 שנות ניסיון וותק בשטח. אריאלה הוסמכה ומומחית בטיפול זוגי עפ"י גישת האימגו שפותחה ע"י ד"ר הארוויל הנדריקס.

אריאלה נותנת הרצאות בתחום הזוגיות ושליטה וניהול יעיל של כעסים, הדרכה לאנשי מקצוע וייעוץ וסדנאות לארגונים ולציבור הרחב.
פרטים באתר מכון רעות http://www.reut4u.co.il או באתר http://www.anger-m...co.il ובטלפון 052-2894989 או 08-9470691
לקבלת סדרת הטיפים במתנה "כל הסודות לשליטה וניהול יעיל של כעסים", לחצו על הקישור הבא http://www.reut4u.co.il

תוכן מודעה זו פורסם על ידי המשתמש.ת ובאחריותו. נתקלת במודעה פוגענית או לא ראויה, ניתן לדווח לנו.

פניה אל אריאלה מלצר

עוד סדנאות לקהל הרחב

מודעה מודגשת

דרוש/ה מטפל/ת לטיפול זוגי ומשפחתי

מרכז ד"ר טל, מרכז פסיכולוגי ופסיכיאטרי בת"א, מחפש אתכם מטפלים זוגיים ומשפחתיים.  פסיכולוגים ו/או עו'סים קליניים מוסמכי האגודה
22/10/2020
מודעה מודגשת

דרושים מטפלים/משלבים ששואפים להכשרה המתקדמת ביותר, לעבודה עם ילד וילדה עם אוטיזם בפרדס

לטיפול בילד בכיתה ו׳ וילדה בכיתה ח׳ עם אוטיזם בפרדס חנה -כרכור, דרושים הטובים ביותר לקידומם ולשילובם בחברה.  העבודה בימי
12/10/2020
מודעה מודגשת

דרוש/ה משלב/ת

לילד בן 3, מתוק להפליא, חכם ומלא שמחת חיים, על הספקטרום בתפקוד גבוה , דרוש/ה משלב/ת ל-19 שעות שבועיות (חמישה ימים בשבוע). תחילת
23/10/2020
מודעה מודגשת

עריכת אקדמית של עבודות מסטר ודוקטורט והנחייה בכתיבה אקדמית

רם בן משה. עורך ומנחה סטודנטים בכתיבה אקדמית של עבודות מסטר ודוקטורט, הצעות מחקר, עבודות סמינריוניות. האתר שלי RamAcademicEditing.co.il
23/9/2020
מודעה מודגשת

קליניקה נהדרת במרכז תל אביב - ססיות פנויות לחצאי ימים ויום שישי

ססיות פנויות בקליניקה מטופחת , שקטה, במיקום מצוין , קרוב לכיכר רבין לפרטים: 0524228546
13/10/2020
מודעה מודגשת

ססיות להשכרה בקליניקה מקסימה בנס ציונה

ססיות אחרונות בקליניקה מקסימה ושקטה בנס ציונה. רחוב מרכזי ונגיש גם בתחבורה ציבורית.
8/10/2020

בבית שמש סדנה לנשים נשואות

את מדברת והוא לא מקשיב? חווה בדידות בחיי הנישואין? רוצה להחזיר את האהבה? סדנה לנשים נשואות לשיפור וחיזוק...
טובה רביב | 18/10/2020

טיפול בפוביה חברתית- פחד הרצאה בפני קהל

תודה רבה לכל מי שהשתתף, לכל מי ששלח משתתפים, לכל מי שפירגן טיפול בפחד טיסה משולב עם מציאות מדומה סיימנו...

יום עיון מקוון - נפגשים בקרחת היער -ACT וחברים לדרך

יום עיון ייחודי מסוגו בנוף הישראלי. יום עיון שבו ACT, גישה השייכת לגל השלישי של ה-CBT, תבוא בדיאלוג עם נושאים...

סדנאות וקורסים קצרים לגעת באפק: תפיסה פסיכואנליטית-מערכתית (מסורת טביסטוק) בזום

לגעת באפק: קורסים קצרים על תפיסה פסיכואנליטית-מערכתית. כפרטים, אנו מושפעים מהמערכות בהן אנו חיים: משפחות,...
דפנה בהט | 6/10/2020