פסיכולוגיה עבריתפסיכולוגיה עברית

×Avatar
זכור אותי

טיפול בכעסים ובהתפרצויות זעם-דרכים לשליטה וניהול יעיל של כעסים


פורסם על ידי אריאלה מלצר מאומת/ת
ב-20/8/2019.

* רוצה לשלוט בכעס במקום שהכעס ישלוט בך?
* נמאס לך להיות עצבני ולהגיב בחוסר סבלנות לכולם?
* האם יש לך "פתיל קצר" ונטייה להתפרץ בכעס לעיתים קרובות?
* נמאס לך לריב ולהתווכח עם כולם?
* האם גם לך נמאס מהמריבות עם הסובבים אותך במיוחד בבית שלך?
* האם גם לך נמאס מזוגיות עכורה בגלל ההתפרצויות שלך?
* האם גם לך יש פחד שהילדים יפגעו מהתפרצויות הכעס שלך וילמדו לנהוג כמוך?
* האם גם לך נמאס להתעצבן על הכביש ולריב עם כל הנהגים?
* האם כואב ועצוב לך אחרי התפרצויות הזעם שלך והיית רוצה להפסיק את זה?
* האם נמאס לך לשמור את כל הכעס שלך בבטן ולרצות את כולם?
* האם יש לך רצון להירגע ולשלוט בתגובות הכעס שלך ואין לך מושג איך לעשות את זה?
* האם נמאס לך לחיות במתח ובלחץ תמידיים ולפגוע בבריאות שלך?
* האם היית רוצה לנהל את הכעס ולא שהוא ינהל אותך?

אז אם ענית תשובה חיובית להרבה מהשאלות ואם חשוב לך ללמוד להירגע מהעצבים שלך, לנו יש את פתרון בשבילך!!!

מכון רעות ברחובות וצוות אנשי המקצוע המנוסים שבו, בהנהלת אריאלה מלצר, מומחה ובעל ידע וניסיון רב בתחום השליטה וההתמודדות היעילה עם כעסים, הן באמצעות טיפול פרטני, הן בטיפול זוגי והן באמצעות הסדנאות לשליטה וניהול כעסים, המתקיימות כבר שנים רבות.

הטיפול הפרטני והסדנא מיועדים לאנשים שבמקום לנהל את חייהם וכעסיהם ברוגע, בנועם ובאסרטיביות, העצבים והכעס מנהלים אותם והם מלווים אותם בכל שגרת היומיום שלהם. יש להם "פתיל קצר", הם מתחממים ומתעצבנים בקלות מכל דבר, מתפרצים בכעס ללא שליטה ופוגעים בעצמם ובאחרים. הטיפול והסדנא מיועדים גם לאנשים ש"כולאים" את הכעס שלהם בתוכם ונמנעים כלל מלבטא אותו.

שום קיצוניות בחיים אינה מועילה והדרך היעילה ביותר היא ללמוד להישאר רגוע ולבטא כעסים בדרך אסרטיבית, בה האדם מבטא את כעסיו בדרך גלויה ומכבדת את הזולת מבלי לפגוע בעצמו או באחרים.

יש לנו שיטה ייחודית המוכיחה את יעילותה ועוצמתה שוב ושוב, שעזרה כבר למאות אנשים לשנות את חייהם, ובאמצעותה ניתן להתמודד ביעילות עם הכעסים ולהישאר רגועים.
כאן, בלחיצה על הקישור, תמצאו את המשובים של אלו שעשו כבר את השינוי בחייהם באמצעות מכון רעות http://reut4u.co.il
הטיפול עוזר לזהות ולהבין את החלקים בעולם הפנימי הדוחפים להתנהגות הלא רצויה, מעניק דרכים, כלים וטכניקות מגוונות לניהול הכעס בדרך אסרטיבית ורגועה, מלמד מיומנויות תקשורת בינאישית, חשיבה חיובית, ניהול קונפליקטים ועוד.
דרך זו מאפשרת ביטוי עצמי וניהול כעסים בדרכים אסרטיביות ובונות, בלי לפגוע בעצמי ובלי לפגוע באחרים, וביטוי חופשי של כל אנרגית החיים במלואה כבני אדם שלמים ובנית יחסים טובים, מספקים ובטוחים עם כל הסובבים.

הסדנא הבאה לשליטה בכעסים (61) וניהול כעסים תיפתח ב-9.9.19 ותתקיים בת"א בימי שני בערב בין השעות 19:00 עד 21:15, למעט המפגשים הראשון והאחרון שהם ארוכים יותר, 4 שעות כל אחד. סה"כ 30 שעות!
מספר המקומות מוגבל. אין טעם להתלבט יותר. אל תחכו למשבר הבא. המשבר הבא בפתח, זו רק שאלה של זמן. חבל, כל בני המשפחה סובלים. מהרו לשריין מקום בסדנא. פרטים נוספים באתר מכון רעות.
הסדנאות של ימי חמישי מתקיימות במכון רעות ברחובות והסדנאות של ימי שני מתקיימות בת"א.
כל הפרטים וההרשמה כאן בלחיצה על הקישור https://maconreut....kshop ובטלפון 08-9470691

הסדנא תעזור לכם ללמוד דרך חדשה שבעזרתה תצליחו להתמודד ביעילות עם הכעסים שלכם ולהישאר רגועים. דרך זו תאפשר לכם לבטא את עצמכם בצורה אמיתית ואותנטית, עם כוח פנימי חדש, ברוגע, בכבוד ובדרכים אסרטיביות ובונות, בלי לפגוע בעצמכם ובלי לפגוע באחרים. לאחר הסדנא תוכלו לבטא את כל אנרגית החיים שלכם במלואה כאדם שלם ולבנות יחסים טובים, מספקים ובטוחים עם כל הסובבים אתכם.

אריאלה מלצר, מייסדת ובעלים של מכון רעות החל מ-2001, בעלת תואר שני בעבודה סוציאלית קלינית, פסיכותרפיסטית, מטפלת זוגית ומשפחתית מוסמכת ומומחית מס. 1 לשליטה וניהול כעסים, בעלת 35 שנות ניסיון וותק בשטח. אריאלה הוסמכה ומומחית בטיפול זוגי עפ"י גישת האימגו שפותחה ע"י ד"ר הארוויל הנדריקס.

אריאלה נותנת הרצאות בתחום הזוגיות ושליטה וניהול יעיל של כעסים, הדרכה לאנשי מקצוע וייעוץ וסדנאות לארגונים ולציבור הרחב.
פרטים באתר מכון רעות http://www.reut4u.co.il או באתר http://www.anger-m...co.il ובטלפון 052-2894989 או 08-9470691
לקבלת סדרת הטיפים במתנה "כל הסודות לשליטה וניהול יעיל של כעסים", לחצו על הקישור הבא http://www.reut4u.co.il

פניה אל אריאלה מלצר

עוד סדנאות לקהל הרחב

מודעה מודגשת

תבונת הלב - תרגול גמישות רגשית וחמלה עצמית, קורס העמקה (מיינדפולנס), שבעה מפגשים מ-7 לנובמבר

תבונת הלב - סדנאת העמקה בנושא גמישות רגשית וחמלה עצמית. הקורס מתמקד בלימוד ותרגול כישורי חמלה מבוססי תשומת לב (מיינדפולנס)
23/9/2019
מודעה מודגשת

משרת מחקר ופיתוח בשירות הפסיכולוגי בשדרות

למשרת מחקר ופיתוח מטעם השירות הפסיכולוגי חינוכי של העיר שדרות, דרוש/ה פסיכולוג/ית. המשרה מיועדת לפסיכולוג/ית חינוכי/, קליני,
2/9/2019
מודעה מודגשת

קליניקה בביצרון תל אביב

קליניקה נעימה בשכונת ביצרון בלב גינה ירוקה אפשרות ססיות או לפי שעות עשר דקות הליכה מרכבת השלום תל אביב ניתן להחנות אופניים מתאים
4/9/2019
מודעה מודגשת

סופרת ומלוות כתיבה לפסיכולוגים/יות

האם יש לכם במגירה מאמר שלא הושלם? הרצאה שהדד ליין שלה קרב? רעיון לספר? לפעמים קשה לפנות זמן וקשב לכתיבה אפילו שמאוד רוצים, ושם
22/9/2019

לרפא את הילד בתוכנו, 4 מפגשים של תרגול ולימוד מדיטציה, מה-11 לנובמבר, ת"א

~לרפא את הילד בתוכנו~ מחזור נוסף של הקורס, שישלב תרגול ולימוד בתשומת לב (מיידפולנס). ארבעה מפגשים שבועיים...

תבונת הלב - תרגול גמישות רגשית וחמלה עצמית, קורס העמקה (מיינדפולנס), שבעה מפגשים מ-7 לנובמבר 2019

תבונת הלב - סדנאת העמקה בנושא גמישות רגשית וחמלה עצמית. הקורס מתמקד בלימוד ותרגול כישורי חמלה מבוססי...

להזדקן בחכמה - קורס מבוא למדיטציה וחכמת ההזדקנות בכפר ויתקין

מנחה: ד"ר עירית בלובשטיין תאריך: ימי ג' בין השעות 13:00עד 15:00, 12 נובמבר 2019 עד 7 ינואר 2020 (בשבוע חנוכה לא יתקיים...

יום עיון סביב המחזה "מהפכניות" - פסיכואנליזה, פילוסופיה, תאטרון

אני שמח לבשר על פתיחת ההרשמה ליום עיון חדש, יוצא דופן ומרגש. יום העיון יפתח במחזה התאטרון "מהפכניות"...
ירון גילת | 22/9/2019

קורס "מראיון לרעיון" - תקשורת והתפתחות ביאישית - סמינר הקיבוצים

על הקורס: קורס תקשורת והתפתחות בינאישית. דרך מסע הראיונות נלמד כיצד לשפר את התקשורת הבינאישית שלנו....
עדי נסים | 12/9/2019

סדנה לפנויים ופנויות בבית שמש

סדנה חוויתית להתפתחות וצמיחה אישית בבית שמש. בימי רביעי 20:30-22:00 מפגש ראשון 23/10

תוכנית בפסיכולוגיה משפטית- יישומים פסיכולוגים במשפט

תהליכים פסיכולוגיים נוכחים בכל הליך משפטי. הכשרה מקצועית ואקדמית בתחומי ההשקה בין הפסיכולוגיה והמשפט...

קבוצה טיפולית קולטת משתתפים באוקטובר

בקבוצה הטיפולית האנליטית שבהנחייתי קולטת משתתפים, גברים ונשים מעל גיל 30. קבוצה נפגשת בימי רביעי בין...

טיפול מהיר להעלמת כעסים בשיטת NLP

אנשים סביבך מתנהגים בטיפשות? הם לא חושבים בחוכמה? לדעתך אין צדק, ולכן אין ברירה אלא לקחת את תפקיד המחנך...

טיפול בכעסים ובהתפרצויות זעם-דרכים לשליטה וניהול יעיל של כעסים

* רוצה לשלוט בכעס במקום שהכעס ישלוט בך? * נמאס לך להיות עצבני ולהגיב בחוסר סבלנות לכולם? * האם יש לך "פתיל...