לוגו פסיכולוגיה עברית

×Avatar
אני מסכימ.ה להצטרף לרשימת התפוצה לקבלת עדכונים ומידע שיווקי
זכור אותי

מטפלים בהבעה ויצירה בתל אביב לטיפול בחרדה

חיפשת מטפלים בהבעה ויצירה בתל אביב לטיפול בחרדה?

מקצוע הטיפול בהבעה ויצירה או טיפול באמצעות אמנויות אינו מוסדר עדיין בחוק במדינת ישראל. ברשימה הבאה:
מטפל בהבעה ויצירה הוא מי שמחזיק בתעודת "הכרה במעמד" ממשרד הבריאות שהיתה בתוקף עד 2004.
מוסמך (M.A) בטיפול באמצעות אמנויות הוא בעל תואר מוסמך (M.A) בטיפול באמצעות אמנויות בתכנית מוכרת על ידי המל"ג.
חבר בי.ה.ת הוא מי שהתקבל לחברות באגודה לטיפול באמצעות אמנויות בישראל.
חבר באיגוד הפסיכודרמה הוא מי שהתקבל לחברות באיגוד ישראלי לפסיכודרמה.
אדם הסובל מחרדה חווה תחושה עזה הדומה לפחד, לעתים קרובות בליווי תסמינים גופניים ללא בסיס פיזיולוגי ברור (קשיי נשימה, מחושים פיזיים). חרדה היא אחת מהפרעות הנפש השכיחות ביותר, בארץ משוערת שכיחות של 10-20% מהאוכלוסייה. קיימים כמה סוגים של הפרעות חרדה – חלק מהן מתעוררות עקב חשיפה לאובייקט או לאירוע מובחן (פוביות, חרדה חברתית, חרדת מבחנים, חרדת פרידה) ולעומת זאת קיימת הפרעת חרדה שבה החרדה מתעוררת ללא אובייקט או אירוע מובחן, וקרויה הפרעת חרדה מוכללת (GAD).
טיפול פסיכולוגי המשלב שיטות התנהגויות-קוגניטיביות (CBT) נחשב יעיל בטיפול בהפרעות חרדה. בנוסף קיים טיפול תרופתי מוכח ויעיל להפחתת חרדה.
ברשימה הבאה תמצאו מטפלים בהבעה ויצירה בתל אביב לטיפול בחרדה
מוסמכת (M.A) בטיפול באמצעות אמנויות
מתמחה בפסיכותרפיה פסיכואנליטית (אונ' בר אילן), ומטפלת באמנויות/ביבליותרפיה (אונ'...
טיפול בחרדה
חבר ביה"ת
שלום, אני עוסק בפסיכותרפיה, ומומחה בטיפול רגשי באמצעות אומנויות - ביבליותרפיה. זו...
טיפול בחרדה
מוסמך (M.A) בטיפול באמצעות אמנויות
טיפול פסיכולוגי - פסיכותרפיה למבוגרים ומתבגרים בהתמודדות עם משברים, חרדות, חוסר...
טיפול בחרדה
מטפלת בהבעה ויצירה, מוסמכת (M.A) בטיפול באמצעות אמנויות
עוסקת בפסיכותרפיה באוריינטציה פסיכואנליטית. תחומי התמחות: חרדה, דיכאון, קשיים בזוגיות,...
טיפול בחרדה
במרכז טיפולי נמצא צוות מטפלים שיכול להציע מגוון טיפולים ולתת מענה להתמודדויות שונות. במרכז טיפולי מתקיימים בדרך כלל ישיבות צוות והדרכת עמיתים
מוסמך (M.A) בטיפול באמצעות אמנויות
נעים מאד, אני גלעד, מטפל דינמי העורך התערבויות ביבליותרפויטיות – על פי צורך. אני...
טיפול בחרדה
מוסמך (M.A) בטיפול באמצעות אמנויות
בעל תואר בפסיכולוגיה, פסיכותרפיסט קוגניטיבי התנהגותי (CBT) מוסמך. מטפל באיזור תל אביב,...
טיפול בחרדה
מוסמכת (M.A) בטיפול באמצעות אמנויות
ניצן גולדברג– פסיכותרפיסטית ומטפלת במוזיקה (M.A) קליניקה פרטית בלב תל אביב, סמוך...
טיפול בחרדה
חברה ביה"ת
מטפלת באמנות מוסמכת (M.A) ופסיכותרפיסטית באוריינטציה פסיכודינאמית. מדריכה מטפלים,...
טיפול בחרדה
תמר טלמור כהן - חברה ביה"ת
תמר טלמור כהן
חברה ביה"ת
ביבליותרפיסטית ופסיכותרפיסטית בגישה פסיכואנליטית בעלת רישיון של משרד הבריאות,...
טיפול בחרדה
טקסט זה נכתב כדי לעזור לנשים וגברים, לזהות סימני אזהרה שעלולים להעיד על התרחשותה של פגיעה בעלת היבט מיני בתוך היחסים הטיפוליים
הדס אורינגר - מוסמכת (M.A) בטיפול באמצעות אמנויות
הדס אורינגר
מוסמכת (M.A) בטיפול באמצעות אמנויות
פסיכותרפיסטית פרטנית וזוגית, בעלת תואר שני בביבליותרפיה מאוניברסיטת חיפה ומנחת...
טיפול בחרדה
ד"ר  דליה מאיר - מטפלת בהבעה ויצירה, חברה ביה"ת
ד"ר דליה מאיר
מטפלת בהבעה ויצירה, חברה ביה"ת
תל אביב והמרכז
ד'ר דליה מאיר ד'ר דליה מאיר מטפלת באמצעות אומנות פלסטית ומדריכה בכירה, מראשוני התרפיסטים...
טיפול בחרדה
קובי קאולי - מטפל בהבעה ויצירה
קובי קאולי
מטפל בהבעה ויצירה
פסיכותרפיה - CBT, טיפול בהבעה ויצירה, EMDR מדריך בכיר יהת ומדריך איטה טיפול באמצעות...
טיפול בחרדה
קרן פז - מטפלת בהבעה ויצירה
קרן פז
מטפלת בהבעה ויצירה
מקומות עבודה מרכזיים: מעברים- המרכז לטיפול רגשי באמצעות אמנויות (חולון) - ניהול,...
טיפול בחרדה
שלחו פניה אנונימית לטיפול נפשי וקבלו מענה ממטפלות.ים הפנויים לקבל מטופלים חדשים
ד"ר בירי רוטנברג - חברה ביה"ת
ד"ר בירי רוטנברג
חברה ביה"ת
ד'ר בירי רוטנברג, אתר: www.birirot.com קליניקה ברחוב כצנלסון 104 גבעתיים. טלפון: 0544989193 אימייל:...
טיפול בחרדה
חגית שריר - חברה ביה"ת
חגית שריר
חברה ביה"ת
פסיכותרפיסטית. מטפלת במבוגרים. עובדת בטיפול אונליין עם מטופלים בישראל, ובמערכת...
טיפול בחרדה
אברמי זלמנוב - מוסמך (M.A) בטיפול באמצעות אמנויות
אברמי זלמנוב
מוסמך (M.A) בטיפול באמצעות אמנויות
נעים להכיר, אני אברמי אני פסיכודרמטיסט מוסמך עם M.A בטיפול באמצעות אומנויות - פסיכודרמה...
טיפול בחרדה
רוני זהבי גונן - חברה ביה"ת
רוני זהבי גונן
חברה ביה"ת
מטפלת 15 שנים, באוריינטציה דינאמית תוך שילוב כלים קוגניטיביים התנהגותיים . טיפול...
טיפול בחרדה
רוני גבריאל - מוסמכת (M.A) בטיפול באמצעות אמנויות
רוני גבריאל
מוסמכת (M.A) בטיפול באמצעות אמנויות
מתמחה בפסיכותרפיה במכון הפסיכואנליטי בירושלים (IPS). תואר שני (M.A) בטיפול בהבעה ויצירה....
טיפול בחרדה
קורל לרין - מוסמכת (M.A) בטיפול באמצעות אמנויות
קורל לרין
מוסמכת (M.A) בטיפול באמצעות אמנויות
מטפלת באוריינטציה דינמית. שיחה ואמנות בשילוב טיפול EMDR. עובדת עם מבוגרים מגיל 18 ומעלה...
טיפול בחרדה
שרית בר זקן - חברה ביה"ת
שרית בר זקן
חברה ביה"ת
מטפלת מנוסה בטיפול באומנויות ביבליותרפיה, בעבודה עם מבוגרים ונוער. מסייעת במצבי...
טיפול בחרדה
נועה תפוח - מוסמכת (M.A) בטיפול באמצעות אמנויות
נועה תפוח
מוסמכת (M.A) בטיפול באמצעות אמנויות
שמי נועה, אני מטפלת רגשית במבוגרים, מתבגרים וילדים. אני מטפלת בגישה דינמית אונליין...
טיפול בחרדה
דנה תור זילברשטיין - מוסמכת (M.A) בטיפול באמצעות אמנויות
דנה תור זילברשטיין
מוסמכת (M.A) בטיפול באמצעות אמנויות
שמי דנה, מטפלת בתל אביב-יפו, מקבלת בהדר יוסף והן במרכז העיר. אני מטפלת בבני נוער ומבוגרים...
טיפול בחרדה
ניבה פרי - חברה ביה"ת
ניבה פרי
חברה ביה"ת
ניבה פרי, מטפלת בתנועה. טיפול בילדים נוער. טיפולים פרטניים וקבוצתיים. הדרכות הורים....
טיפול בחרדה
שירלי שרמן - חברה ביה"ת
שירלי שרמן
חברה ביה"ת
תל אביב והמרכז
פסיכותרפיסטית, מטפלת בהבעה ויצירה M.A ומדריכה מוסמכת בי.ה.ת. מטפלת בקליניקה פרטית...
טיפול בחרדה
מעין כפיר - מטפלת בהבעה ויצירה
מעין כפיר
מטפלת בהבעה ויצירה
אני מטפלת אישית וקבוצתית בגישה פסכודינאמית מלווה אנשים בתהליכים נפשיים ובמצבי...
טיפול בחרדה
לילך אריאלי - מוסמכת (M.A) בטיפול באמצעות אמנויות
לילך אריאלי
מוסמכת (M.A) בטיפול באמצעות אמנויות
מטפלת באומנות חזותית M.A.A.T בוגרת תכנית ההכשרה הדו-שנתית לטיפול מיני בשיבא תל השומר,...
טיפול בחרדה
קרין מנדלוביץ - מוסמכת (M.A) בטיפול באמצעות אמנויות
קרין מנדלוביץ
מוסמכת (M.A) בטיפול באמצעות אמנויות
קרין מנדלוביץ מטפלת באמנות MAAT, מתמחה בפסיכותרפיה פסיכואנליטית עובדת בקליניקה...
טיפול בחרדה
אור בן עמי - מוסמכת (M.A) בטיפול באמצעות אמנויות
אור בן עמי
מוסמכת (M.A) בטיפול באמצעות אמנויות
מטפלת בפסיכודרמה ומנחת קבוצות. מטפלת בילדים (רכישת מיומנויות חברתיות), נוער ומבוגרים....
טיפול בחרדה
איריס שילה - מוסמכת (M.A) בטיפול באמצעות אמנויות
איריס שילה
מוסמכת (M.A) בטיפול באמצעות אמנויות
נעים מאוד, קוראים לי איריס שילה ואני פסיכותרפיסטית פרטנית, זוגית ומשפחתית, ומטפלת...
טיפול בחרדה
מאיה הרפז - מטפלת בהבעה ויצירה
מאיה הרפז
מטפלת בהבעה ויצירה
מטפלת בעלת ניסיון של כ-20 שנים בטיפול פסיכולוגי בילדים, נוער, מבוגרים והדרכות הורים....
טיפול בחרדה
ד"ר אבישי זאבי - פסיכולוג/ית, חבר/ה ביה"ת
ד"ר אבישי זאבי
פסיכולוג/ית, חבר/ה ביה"ת
ד'ר אבישי זאבי פסיכולוג קליני בתל אביב (avishayz.com) אני פסיכולוג קליני ופסיכודרמטיסט...
טיפול בחרדה
לורנס קפלן - מוסמך/ת (M.A) בטיפול באמצעות אמנויות
לורנס קפלן
מוסמך/ת (M.A) בטיפול באמצעות אמנויות
תרפיסטית במוסיקה (M.A), בוגרת התוכנית התלת שנתית ללימודי פסיכותרפיה פסיכואנליטית...
טיפול בחרדה

מטפלים בהבעה ויצירה בתל אביב לטיפול בחרדה

מהי חרדה וכיצד מזהים אותה?

חרדה היא תחושה טבעית שמלווה את חיינו, אך כאשר היא פוגעת באיכות החיים, חשוב להבין כיצד להתמודד איתה. סימפטומים של חרדה כוללים דאגה מוגזמת, תחושת מתח, מחשבות שליליות ותסמינים פיזיים כגון דפיקות לב מואצות או תחושת מחנק.

סוגי חרדה נפוצים

  • הפרעת חרדה כללית (GAD): תחושת דאגה קבועה ללא גורם מוגדר.
  • התקפי חרדה (פאניקה): התקפים פתאומיים של פחד עז.
  • חרדה חברתית: פחד מביקורת או שיפוט בסיטואציות חברתיות.
  • פוביות ספציפיות: פחד ממוקד מגורם מסוים, כגון טיסות או גבהים.

טיפול בחרדה – מהם הכלים הזמינים?

החדשות הטובות הן שישנם מגוון טיפולים יעילים לחרדה.

טיפול קוגניטיבי-התנהגותי (CBT)

CBT הוא אחד הטיפולים המומלצים ביותר להתמודדות עם חרדה. הטיפול עוזר לזהות דפוסי מחשבה שליליים ולהחליפם בגישות חיוביות ומועילות.

טיפולים תרופתיים

במקרים חמורים, ייתכן שיוצעו טיפולים תרופתיים זמניים, כמו תרופות נוגדות חרדה או נוגדות דיכאון, הניתנים בליווי רופא מומחה.

כלים משלימים וטכניקות הרגעה

  • מדיטציה ומיינדפולנס: תרגול רוגע ונוכחות ברגע.
  • פעילות גופנית: מסייעת לשחרור מתחים והעלאת מצב הרוח.
  • תזונה מאוזנת: צריכת מזונות בריאים יכולה להשפיע על תחושת הרוגע.

מדוע חשוב לטפל בחרדה?

השפעת החרדה על חיי היומיום עשויה להיות משמעותית, אך בעזרת טיפול מתאים, ניתן לשפר את איכות החיים בצורה ניכרת. טיפול מוקדם מסייע במניעת החרפה של הסימפטומים ומשיב תחושת שליטה ורוגע.

איך לבחור מטפל בחרדה?

בחירת המטפל הנכון היא צעד קריטי בתהליך. מומלץ לבדוק:

  • הכשרה מקצועית והסמכה לטיפול בחרדה.
  • ניסיון טיפולי ומוניטין חיובי.
  • גישה טיפולית שמתאימה לצרכים האישיים שלכם.

סיכום: חיים בלי חרדה – זה אפשרי!

התמודדות עם חרדה היא תהליך, אבל עם הכלים הנכונים והליווי המתאים, אפשר להשיג שקט נפשי ואיזון בחיים. אל תהססו לפנות לעזרה מקצועית ולגלות את השיטות המתאימות לכם ביותר.