דן נייגר

אודות דן נייגר

טיפול נפשי מסייע לחיזוק כישורי ההתמודדות וההסתגלות של האדם, במישור האישי והחברתי, בשאיפה לאיכות חיים טובה ותפקוד אופטימלי; לפיתוח הבעה עצמית, מודעות אישית והערכה עצמית; להקניית כלים להתמודדות עם מצבי לחץ, טראומה, מחלה ובעיות הסתגלות; לפיתוח כישורים חברתיים ויכולות תקשורת בין אישיות. סוגי הקשיים שבהם מסייע הטיפול הם כגון: דיכאון, חרדה, פחדים, בדידות, חוסר ביטחון ודימוי עצמי נמוך, קשיים חברתיים, הפרעות אכילה, התמכרות, טורדנות כפייתית, פוסט טראומה, משברי חיים (למשל, גירושים, אובדן, פיטורים), בעיות זהות, הפרעת קשב וריכוז, אוטיזם.

טיפול באמצעות אומנויות הוא מקצוע בריאות העוסק בטיפול נפשי על ידי יצירה והבעה באומנויות, בנוסף לשיחות. הטיפול משלב בין גישות מוכחות של טיפול פסיכולוגי לבין התפיסה המבוססת באופן מחקרי שהתהליך היצירתי הוא בעל כוח מרפא. הטיפול כולל שישה תחומי התמחות: ביבליותרפיה, אומנות חזותית, דרמה תרפיה, מוזיקה, פסיכודרמה, תנועה ומחול.

הגישה הנרטיבית מתייחסת אל החיים כאל סיפור הנפש, ומאפשרת במסגרת התהליך הטיפולי לזהות - בדיבור ובכתיבה - תבניות ודפוסי חשיבה מחלישים, ולגלות תוצאות ייחודיות מעצימות, שאותן רצוי לבחור ולעודד.

כתיבת סיפור חיים - למי שרוצה - מאפשרת לך לספר סיפור שאף אדם אחר מלבדך אינו יכול לספר; ליצור סיפור שלם, הכולל את כל מעגל החיים, ולספק לך חוויה מלאה ככל האפשר, הטומנת בחובה גם התמודדות עם מטענים רגשיים מהעבר ומההווה. הכתיבה מאפשרת הנצחה, כך שהדברים שקרו לך לא יישכחו ויוכלו לעבור לקהל רחב יותר של אנשים וכן לדורות הבאים. בדרך זו נוצר תהליך מרפא של נתינת משמעוּת והשלמה עם האירועים שעברת בחייך. מסירת החוויות בסיפור מקנה לך שליטה, ביטחון ואחריות. הבחירה מה ואיך לספר היא בידיך; את/ה יוצר/ת את סיפור חייך, מהזווית שלך ובסגנון המיוחד לך. תהליך הכתיבה מלווה באווירה של תמיכה והכלה, בלי ביקורת ושיפוטיות. כמטפל אוכל לסייע לך לתעד וגם לשמש כעֵד לסיפור החיים שלך.

‎טל': 052-8085669       

דוא"ל:  dan.neiger11@gmail.com

מאמר מקצועי שפרסמתי על ביבליותרפיה:  

אני מרגיש – מוחי כותב: כתיבה אקספרסיבית ככלי לריפוי הנפש.  פסיכולוגיה עברית.

המלצות: https://drive.google.com/drive/folders/1VRz1vH9rNc6xo8bGzUDszJrSPXR8BYIH?usp=sharing

* פרויד מקשיב לאסוציאציות החופשיות של הפסיכואנליטיקאית ג’ון ריוויר, ואומר לה: “תכתבי את זה. מחשבות צריכות להיכתב, צריכות לצאת החוצה. עלייך ליצור מהן משהו, לתת לדברים קיום נפרד ממך.” מתוך: “זיגמונד פרויד, מכתבים” (עמ’ 331). תרגם, האיר וערך: ערן רולניק. הוצאת מודן.