מקורות

איקון 11
המדריך לצמחים פסיכואקטיביים שיוצא לראשונה בתרגום לעברית, מציג בצורה חדשנית, בבהירות ובשפה המובנת לכל מיגוון של צמחי מרפא בעלי השפעה פסיכולוגית (כגון קפה, טבק, ג'ינקו, קנביס וג'ינסנג) ומתמקד בדרך הפעולה שלהם, יעילות השימוש בהם בהיבטים שונים (ביולוגי, פיזיולוגי, פסיכולוגי וחברתי) ובטיחותם. הספר מראה כיצד מוצרים צמחיים שונים יכולים להשפיע על המוח, המצב הנפשי וההתנהגות של המשתמשים בהם. פרק 6 עוסק בצמחים מרגיעים ונוגדי חרדה מצורף באדיבות המחבר וההוצאה.
 
עברית | 850 צפיות | הוסף למועדפים
איקון 11
תגיות: חרדה | ילדים
פחדים וחרדות הם תגובות טבעיות והכרחיות, המלוות את תהליך התפתחותו של כל ילד. אחד מכל עשרה ילדים סובל במהלך התפתחותו מחרדות קשות. בסביבה תומכת ובטוחה יכולים ילדים ומתבגרים להתמודד עם הפחד ולהפוך אותו למקור עוצמה, שיסייע להם בתקופות של קושי ומשבר.
 
עברית | 1745 צפיות | הוסף למועדפים
איקון 11
תגיות: חרדה
המבוא ופרק תשיעי "תוקפים את הפחד" מתוך הספר "חרדה ופאניקה –דרכי התמודדות" אשר נדפס בהוצאת "אח" 2005 . ספרהוא ספר עזר המשמש כמדריך לעזרה עצמית בבעיות של חרדה ופחד, ספר הדרכה לאנשים מן השורה הסובלים מחרדות וגם למטפלים המשתמשים בטיפולים קצרי מועד. הספר מתאר את המקורות להפרעות החרדה והפאניקה והרקע התיאורטי שלהן, ומשולבים בו גם תיאורי מקרים נפוצים ודיווחים שניתנו על-ידי מטופלים.
 
עברית | 3556 צפיות | הוסף למועדפים