מקורות

חרדה היא כוח חיובי השומר עלינו, אבל כשהיא הופכת מוגזמת היא פוגעת קשות באיכות החיים. אחת החרדות הנפוצות ביותר של כולנו היא הפחד מפני המוות. הטעות הגדולה של ההיפוכונדרים היא שהם חושבים שהם יכולים לשלוט בו

 

המאמר מתאר את היתרונות האבולוציונים והתרבותיים של ביישנות ומופנמות

 

תקציר: תוצג סקירה תיאורטית של המאפיינים לחרדת בחינות, ינתנו כלים לזיהוי חרדת בחינות. יועלו הסיבות לתופעה, כיצד ניתן למדוד אותה ודרכי התמודדות וטפול. יוצעו דרכים יישומיות להורים ומורים להפחתת התופעה. כתבה: רוטפלד עטרה

 

הילד מפחד- למה זה קורה? איך עוזרים לו? כל הילדים מפחדים, חלקם יותר וחלקם פחות. הפחדים משתנים עם השנים, מחליפים צורה ואופן, אך תמיד קיימים.

 

יותר ויותר אנשים בישראל בוחרים לקחת כדורים נגד דכאון וחרדה, חלקם הגדול כבר לא מסתירים זאת ונכונים להתמודד עם מעט הסטיגמות שנותרו לגבי מי שנזקקים לקצת עזרה. מרבית הרופאים מברכים על האומץ והבחירה, אחרים חושבים שיש כאן גם עניין של טרנדים. כך יצא הכדור מהארון מתוך אתר 'הארץ'

 

קשיי נשימה והשמעת אנחות תכופות במשך ימים עד שבועות, רק במשך היום. הסיבה: לחץ נפשי מתוך אתר NRG מעריב

 

יום הדיכאון הבינ"ל שמצוין היום הוא הזדמנות לבדוק את מצבכם הנפשי. יותר מ-5 נורות אזהרה? גשו ליועץ מתוך אתר NRG מעריב

 

סקר: כרבע מהציבור בישראל חושש במידה רבה עד רבה מאוד מפני ההשלכות של המשבר הכלכלי על עתיד משפחתו מתוך אתר NRG מעריב