אושר והצלחה - מי קודם למי?

שפיות זמנית | 14/3/2017 | 4,430 צפיות | הרשמו כמנויים | שלחו טקסט לבלוג

כאשר בחר הפסיכולוג שון אקור (Shawn Achor) לחקור את חווית האושר בקרב סטודנטים בהרווארד טענו חברי ילדותו מטקסס שהוא מבזבז את זמנו לריק. לתפיסתם, לסטודנט בהרווארד אין סיבה שלא להיות מאושר.

האם המציאות החיצונית באמת יכולה לנבא את תחושת האושר שלנו? האם כאשר נחווה הצלחה בלימודים, בעבודה או בכל תחום אחר נהיה מאושרים? אקור טוען שמוחנו עובד בדיוק הפוך: לא ההצלחה היא זו שתביא את האושר, אלא האושר הוא שיביא את ההצלחה. תרגול המוח להתמקד בטוב שבמציאות והעלאת רמת החיוביות בהווה יובילו אותנו להצלחות עתידיות.

יתכן שהרצאה זו תעזור לכם להיות יותר מאושרים בטווח הארוך, בטוח שבטווח הקצר היא תצליח להעלות חיוך על פניכם.