יונתן פרלמן

אודות יונתן פרלמן

אני יונתן, פסיכולוג בהתמחות קלינית (מספר רישיון 27-167422)

אני מאמין שטיפול הוא בראש ובראשונה מרחב של קשר כן וביטחון רגשי. מקום שבו אפשר לפגוש את הקושי, למצוא הקלה, ולבנות מחדש תחושת יציבות ובחירה.

איך אני מטפל?

הגישה שלי היא אינטגרטיבית ומאפשרת מענה רחב:

• אוריינטציה פסיכודינמית: התבוננות בתהליכים פנימיים ובחוויות עבר המעצבות את עולמנו כיום.
• טיפול ממוקד רגש (EFT) : כלי מרכזי בעבודתי עם מבוגרים, זוגות, ומשפחות. זוהי גישה עדכנית המתמקדת בקשר שבין הרגשות שלנו למערכות היחסים בחיינו. כמטפל מוסמך מטעם ארגון ICCEFT הבינלאומי, אני מציע ליווי שמתמקד בשינוי דפוסים והעמקת החיבור העצמי והבינאישי.
• כלים מעשיים (CBT): שילוב של כלים קוגניטיביים-התנהגותיים להתמודדות ממוקדת עם חרדה, OCD ותפיסות מעכבות.

למי הטיפול מתאים?

אני מלווה אנשים המתמודדים עם מגוון רחב של אתגרי חיים:

• תחושות של תקיעות, משברי חיים וחיפוש אחר משמעות.
• קשיים במערכות יחסים ודינמיקה משפחתית: אני מטפל בזוגות ובמשפחות, עם ניסיון רב בליווי אוכלוסיית הלהטב"ק ומשפחותיהם בתהליכי קבלה, יציאה מהארון ודינמיקה בין-דורית.
• התמודדות עם חרדה, מחשבות טורדניות או חוויות של אובדן ופרידה.
• צורך בטיפול קצר מועד וממוקד סביב נושא ספציפי (אפשרות גם לטיפול אונליין).

החיבור שבין ידע לפרקטיקה:

לצד העבודה בקליניקה, אני מקדיש את העשור האחרון להעמקה תיאורטית ומחקרית בנושאים של מיינדפולנס ויחסים בין-אישיים במסגרת הדוקטורט באוניברסיטת בן-גוריון. היכרותי המעמיקה עם התחומים הללו מאפשרת לי להביא לחדר הטיפולים מבט רחב ומבוסס, שעוזר להבין את ה"מנוע" שמאחורי הדפוסים שלנו – ואיך אפשר להתחיל לשנותם.

ניסיון מקצועי והשכלה:

• דוקטורנט (PhD) בשנה האחרונה ובעל תואר שני (MA) בפסיכולוגיה קלינית, אוניברסיטת בן גוריון.
• מטפל זוגי מוסמך מטעם ICCEFT.
• ניסיון קליני: התמחות ופרקטיקום במרכז לבריאות הנפש (מחלקת נוער ואשפוז יום) בב"ש ובקליניקה הקהילתית של אונ' בן גוריון (טיפול דינמי, CBT ו-EFT).

הקליניקה: אזור הבורסה, רמת גן. מרחק הליכה קצר מרכבת סבידור מרכז, נגישות מלאה לתחבורה ציבורית וחניה מוסדרת.

 צרו קשר:

050-2125418 (ניתן גם לשלוח וואטסאפ ואחזור אליכם)

 מייל: yonatanperelman@gmail.com

פרסומים אקדמיים: 

Perelman, Y., Reggev, N., & Bar-Kalifa, E. (2026). The role of mindfulness in attenuating the adverse effects of daily negative events: An experience sampling study. Emotion.‏

Bar-Kalifa, E., Bradford, A., & Perelman, Y. (2025). Physiological Research in Couple and Family Therapy. Advanced Methods in Family Therapy Research, 140-155.‏

Perelman, Y., Don, B., & Bar-Kalifa, E. (2022). State mindful attention awareness as a dyadic protective factor during COVID-19: A daily diary study. Mindfulness, 13(12), 3134-3144.‏

Bar-Kalifa, E., Randall, A. K., & Perelman, Y. (2022). Daily dyadic coping during COVID-19 among Israeli couples. Emotion, 22(8), 1713.‏

Peleg-Sagy, T., Zeller, L., Perelman, Y., Bortnik, L., Maman, T., & Sagy, I. (2022). The effect of pre-match sexual intercourse on football players' performance: a prospective cross over study. The Journal of Sports Medicine and Physical Fitness, 63(2), 250-255.‏

חברות בארגונים:

EFT ישראל - המרכז הרשמי לטיפול זוגי ומשפחתי ממוקד רגש:

https://www.eftisrael.org/metaplim/%D7%99%D7%95%D7%A0%D7%AA%D7%9F-%D7%A4%D7%A8%D7%9C%D7%9E%D7%9F

מטפל זוגי מוסמך מטעם ICCEFT, הארגון הבין לאומי של סו ג'והנסון לטיפול זוגי ממוקד רגש

בעל סיווג בטחוני רמה 2