אודות הילה קפלן
מטפלת בריברסינג(Rebirthing-טיפול בעזרת נשימה מעגלית) וכן מוסמכת (.M.A) בהבעה ויצירה במודיעין – עם התמחות בטיפול בתנועה (Dance Movement Therapy) – ובעלת תואר B.A. בחינוך מטעם המכללה האקדמית תל חי.בעלת ניסיון רב בטיפול בנוער ומבוגרים בקליניקה במודיעין, וכן בטיפול בילדים והדרכת הורים במסגרת גני חינוך מיוחד ובתי"ס יסודיים. כמו כן מדריכה מטפלות רגשיות ומעבירה סדנאות תנועה והרצאות ברחבי הארץ. סדנאות תנועה" קשב לקצב" מיועדות למבוגרים והורים וילדים.
פרטים נוספים אפשר למצוא באתרhttps://hilakaplan.com/ וניתן ליצור קשר בטלפון:054-5222173
כמטפלת בתנועה אני מאמינה שהגוף זוכר כל חוויה או אירוע שעברנו. במהלך החיים אנו צוברים חוויות שונות שמעצבות את אישיותנו ומשפיעות על גופנו. בטיפול מתפתחים יחסי אמון ומרחב פתוח ובטוח בו ניתן לגעת בתכנים שמעסיקים אותנו. הטיפול מאפשר להתמודד עם מגוון רחב של רגשות חיובים ושלילים, ולהכיר דרכי התמודדות יעילות יותר להתמודד עם הקשיים והתכנים שעולים.
טיפול ברבסיינג ותנועה למבוגרים- מאפשר מרחב בו ניתן להתבונן בתכנים שמעסיקים אותנו תוך הקשבה לגופנו. כי גופנו הוא מראה של הנפש שלנו. כאבים וסיפטומים שונים שהגוף מפתח באים לרוב להעיר לנו את תשומת הלב לנושא רגשי מודחק או לא פתור עם עצמנו. בעזרת הקשבה ועבודה עם הגוף, הנשימה ובשילוב שיח, ניתן לעבד ולשחרר קשיים רגשים בהם אנו מתמודדים כגון: חרדה, מתח, תחושת תקיעות וקושי למימוש הפוטנציאל ברמה החברתית והמקצועית.
טיפול רגשי לילדים והדרכת הורים- במפגשים אישיים או בקבוצות. הטיפול יכול לעזור עם מגוון עיכובי התפתחות וקשיי הסתגלות והתנהגות (דימוי עצמי נמוך, תוקפנות, קושי חברתי, קושי בביטוי עצמי), והוא נעשה בשילוב הדרכת הורים, שכן מעורבותם משמעותית. טיפול בתנועה לילדים משלב משחקים, מעורר עניין והנאה, ומאפשר דרכים נוספות שאינן ורבליות לביטוי עצמי ויצירת תקשורת בין אישית.