לוגו פסיכולוגיה עברית

×Avatar
אני מסכימ.ה להצטרף לרשימת התפוצה לקבלת עדכונים ומידע שיווקי
זכור אותי

חברי האיגוד הישראלי לפסיכותרפיה בתל אביב לטיפול בחרדה

חיפשת חברי האיגוד הישראלי לפסיכותרפיה בתל אביב לטיפול בחרדה?

אדם הסובל מחרדה חווה תחושה עזה הדומה לפחד, לעתים קרובות בליווי תסמינים גופניים ללא בסיס פיזיולוגי ברור (קשיי נשימה, מחושים פיזיים). חרדה היא אחת מהפרעות הנפש השכיחות ביותר, בארץ משוערת שכיחות של 10-20% מהאוכלוסייה. קיימים כמה סוגים של הפרעות חרדה – חלק מהן מתעוררות עקב חשיפה לאובייקט או לאירוע מובחן (פוביות, חרדה חברתית, חרדת מבחנים, חרדת פרידה) ולעומת זאת קיימת הפרעת חרדה שבה החרדה מתעוררת ללא אובייקט או אירוע מובחן, וקרויה הפרעת חרדה מוכללת (GAD).
טיפול פסיכולוגי המשלב שיטות התנהגויות-קוגניטיביות (CBT) נחשב יעיל בטיפול בהפרעות חרדה. בנוסף קיים טיפול תרופתי מוכח ויעיל להפחתת חרדה.
ברשימה הבאה תמצאו מטפלים העוסקים ב חברי האיגוד הישראלי לפסיכותרפיה בתל אביב לטיפול בחרדה
פסיכולוג, מורשה לעסוק בהיפנוזה
ארנון לוי הוא פסיכולוג קליני, ד'ר בפסיכואנתרופולוגיה מביה'ס ללימודים גבוהים במדעי...
טיפול בחרדה
פסיכולוגית
פסיכולגית קלינית מומחית. בעלת ניסיון רב, קליניקה פרטית במרכז תל אביב . מוכרת כספק...
טיפול בחרדה
פסיכולוגית
ד'ר בטי וינברג (PhD) פסיכולוגית קלינית וחינוכית מומחית בעבודתי בקליניקה הפרטית שברמת...
טיפול בחרדה
פסיכולוג
ד'ר תום רן, פסיכולוג קליני מומחה, טלפון: 0522-399399 מספר רישיון 27-131664 ניסיון כפסיכולוג...
טיפול בחרדה
טקסט זה נכתב כדי לעזור לנשים וגברים, לזהות סימני אזהרה שעלולים להעיד על התרחשותה של פגיעה בעלת היבט מיני בתוך היחסים הטיפוליים
פסיכולוגית
שמי ד'ר חנה גילאי-גינור, פסיכולוגית קלינית בעלת ניסיון של למעלה משלושים שנה בטיפול...
טיפול בחרדה
עובדת סוציאלית, מטפלת זוגית ומשפחתית
שמי הילה, ואני עו'ס קלינית, M.A . פסיכותרפיסטית אינטגרטיבית, ומטפלת משפחתית וזוגית...
טיפול בחרדה
פסיכולוגית, מורשה לעסוק בהיפנוזה
ד'ר גלית אבן-חיים אברהם פסיכולוגית קלינית מדריכה- פסיכותרפיה, הדרכה ואבחון פסיכו-דיאגנוסטי,...
טיפול בחרדה
עובדת סוציאלית
ג'ני מורייניס, עו'ס, פסיכותרפיה c.b.t אנטגרטיבי, יעוץ זוגי ומיני, מטפלת בשיטת E.M.D.R,...
טיפול בחרדה
ליזה שטראוס - פסיכולוגית
ליזה שטראוס
פסיכולוגית
פסיכולוגית קלינית מומחית. מתמחה בטיפול פרטני וזוגי במבוגרים. עובדת בקליניקה פרטית...
טיפול בחרדה
אלכסנדר קגן - קרימינולוג קליני
אלכסנדר קגן
קרימינולוג קליני
ד״ר אלכס קגן (phd), בוגר תכנית פסיכואנליזה ופרשנות מאוניברסיטת בר-אילן, פסיכוטרפיסט...
טיפול בחרדה
אנה קוסנר - עובדת סוציאלית
אנה קוסנר
עובדת סוציאלית
פסיכותרפיסטית מוסמכת, בעלת תואר שלישי וניסיון של יותר מ20 שנה בטיפול במבוגרים ונוער...
טיפול בחרדה
חוה שוורץ - פסיכולוגית
חוה שוורץ
פסיכולוגית
דר' חוה שוורץ , פסיכולוגית קלינית מומחית ומדריכה בפסיכותרפיה ובפסיכודיאגנוסטיקה....
טיפול בחרדה
רות נצר - פסיכולוגית
רות נצר
פסיכולוגית
רות נצר - פסיכולוגית קלינית-יונגיאנית, מטפלת במבוגרים. מדריכה בכירה לילדים ומבוגרים....
טיפול בחרדה
שלחו פניה אנונימית לטיפול נפשי וקבלו מענה ממטפלות.ים הפנויים לקבל מטופלים חדשים
מאיר שוסטר - עובד סוציאלי
מאיר שוסטר
עובד סוציאלי
עובד סוציאלי קליני. מטפל מוסמך, מומחה ומדריך CBT. בעל נסיון של עשרות שנים. חבר באיגוד...
טיפול בחרדה
במרכז טיפולי נמצא צוות מטפלים שיכול להציע מגוון טיפולים ולתת מענה להתמודדויות שונות. במרכז טיפולי מתקיימים בדרך כלל ישיבות צוות והדרכת עמיתים
שירה בן ארויה (חזקיהו) - פסיכולוגית
שירה בן ארויה (חזקיהו)
פסיכולוגית
נוירופסיכולוגית קלינית ופסיכולוגית שיקומית מומחית, מספר רישיון: 27-13399 בעלת תואר...
טיפול בחרדה
מעין כפיר - מטפלת בהבעה ויצירה
מעין כפיר
מטפלת בהבעה ויצירה
אני מטפלת אישית וקבוצתית בגישה פסכודינאמית מלווה אנשים בתהליכים נפשיים ובמצבי...
טיפול בחרדה
שמרית גוטמן עידן - עובדת סוציאלית
שמרית גוטמן עידן
עובדת סוציאלית
שמרית גוטמן-עידן. MSW, עובדת סוציאלית קלינית. פסיכותרפיה למבוגרים זוגות ונוער, טיפול...
טיפול בחרדה
מתן זיסמן - פסיכולוג
מתן זיסמן
פסיכולוג
פסיכולוג קליני. בוגר התוכנית לפסיכותרפיה ממוקדת טראומה- אוניברסיטת תל אביב ונט״ל....
טיפול בחרדה
ד"ר ריקי פלח-גליל - עובדת סוציאלית
ד"ר ריקי פלח-גליל
עובדת סוציאלית
ד'ר ריקי פלח-גליל, בעלת קליניקה פרטית בירושלים ובצפון תל אביב. בעלת ניסיון רב שנים...
טיפול בחרדה
עמנואלה אורן - עובדת סוציאלית
עמנואלה אורן
עובדת סוציאלית
עובדת סוציאלית קלינית (M.A) ופסיכותרפיסטית דינמית. בעלת הכשרה תלת שנתית בביה'ס לפסיכותרפיה...
טיפול בחרדה
תום גן אור - עובדת סוציאלית
תום גן אור
עובדת סוציאלית
לכל אחד יש את הדרך הייחודית שלו ללמוד ולהכיר את עצמו, ותפקידי כמטפלת הוא לחפש אותה...
טיפול בחרדה
גיא סימון - עובד סוציאלי, מוסמך (M.A) בטיפול באמצעות אמנויות
גיא סימון
עובד סוציאלי, מוסמך (M.A) בטיפול באמצעות אמנויות
עובד סוציאלי קליני (M.S.W), פסיכודרמטיסט (M.A.) ופסיכותרפיסט אנליטי והתייחסותי (DIPLOMA)....
טיפול בחרדה
חלי שניר - פסיכולוגית, מורשה לעסוק בהיפנוזה
חלי שניר
פסיכולוגית, מורשה לעסוק בהיפנוזה
תל אביב והמרכז
אני פסיכולוגית קלינית מומחית משנת 1991, מדריכה, מומחית בפסיכולוגיה רפואית ובעלת...
טיפול בחרדה
איתן גולדמן - פסיכולוג, מורשה לעסוק בהיפנוזה
איתן גולדמן
פסיכולוג, מורשה לעסוק בהיפנוזה
פסיכולוג קליני מומחה, מדריך, בעל ניסיון רב בטיפול במצבי משבר ופוסט טראומה.
טיפול בחרדה
ענבל לוסטיג - עובדת סוציאלית
ענבל לוסטיג
עובדת סוציאלית
ענבל לוסטיג- דר (P.H.D) עובדת סוציאלית ומומחית בפסיכותרפיה, דר לפרשנות ופסיכואנליזה....
טיפול בחרדה
נעמה בר-שדה - פסיכולוגית
נעמה בר-שדה
פסיכולוגית
פסיכולוגית קלינית מדריכה. מטפלת בגישה פסיכודינאמית בנוער מבוגרים וזוגות; התמחות...
טיפול בחרדה
הדר צור - פסיכולוגית
הדר צור
פסיכולוגית
טיפול בחרדה
אורלי רביב - פסיכולוגית, מורשה לעסוק בהיפנוזה
אורלי רביב
פסיכולוגית, מורשה לעסוק בהיפנוזה
פסיכולוגית חינוכית וקלינית מדריכה (בפסיכותרפיה ) מורשית לעיסוק בהיפנוזה ו - EMDR. ...
טיפול בחרדה
מרתה פוגוסט - פסיכולוג/ית
מרתה פוגוסט
פסיכולוג/ית
מרתה פוגוסט פסיכולוגית קלינית מומחית בוגרת קורס לפסיכוטרפיה במכון האנליטי בוגרת...
טיפול בחרדה
הלן ישראל - עובדת סוציאלית
הלן ישראל
עובדת סוציאלית
מטפלת רגשית בגישה אינטגרטיבית במגוון בעיות ומשברי חיים משלבת תאוריות מעולמות הפסיכולוגיה,...
טיפול בחרדה
אילת גלילי - עובדת סוציאלית
אילת גלילי
עובדת סוציאלית
טיפול פרטני וזוגי בגישה דינמית ממוקדת, CBT, גישות ממוקדות רגש ומיינדפולנס הכשרה בטיפול...
טיפול בחרדה
דורית כהן לב - עובדת סוציאלית
דורית כהן לב
עובדת סוציאלית
כהן לב דורית- פסיכותרפיסטית, עו'ס קלינית - טיפול בגישה דינאמית בשילוב אלמנטים גופניים...
טיפול בחרדה

חברי האיגוד הישראלי לפסיכותרפיה בתל אביב לטיפול בחרדה

מהי חרדה וכיצד מזהים אותה?

חרדה היא תחושה טבעית שמלווה את חיינו, אך כאשר היא פוגעת באיכות החיים, חשוב להבין כיצד להתמודד איתה. סימפטומים של חרדה כוללים דאגה מוגזמת, תחושת מתח, מחשבות שליליות ותסמינים פיזיים כגון דפיקות לב מואצות או תחושת מחנק.

סוגי חרדה נפוצים

  • הפרעת חרדה כללית (GAD): תחושת דאגה קבועה ללא גורם מוגדר.
  • התקפי חרדה (פאניקה): התקפים פתאומיים של פחד עז.
  • חרדה חברתית: פחד מביקורת או שיפוט בסיטואציות חברתיות.
  • פוביות ספציפיות: פחד ממוקד מגורם מסוים, כגון טיסות או גבהים.

טיפול בחרדה – מהם הכלים הזמינים?

החדשות הטובות הן שישנם מגוון טיפולים יעילים לחרדה.

טיפול קוגניטיבי-התנהגותי (CBT)

CBT הוא אחד הטיפולים המומלצים ביותר להתמודדות עם חרדה. הטיפול עוזר לזהות דפוסי מחשבה שליליים ולהחליפם בגישות חיוביות ומועילות.

טיפולים תרופתיים

במקרים חמורים, ייתכן שיוצעו טיפולים תרופתיים זמניים, כמו תרופות נוגדות חרדה או נוגדות דיכאון, הניתנים בליווי רופא מומחה.

כלים משלימים וטכניקות הרגעה

  • מדיטציה ומיינדפולנס: תרגול רוגע ונוכחות ברגע.
  • פעילות גופנית: מסייעת לשחרור מתחים והעלאת מצב הרוח.
  • תזונה מאוזנת: צריכת מזונות בריאים יכולה להשפיע על תחושת הרוגע.

מדוע חשוב לטפל בחרדה?

השפעת החרדה על חיי היומיום עשויה להיות משמעותית, אך בעזרת טיפול מתאים, ניתן לשפר את איכות החיים בצורה ניכרת. טיפול מוקדם מסייע במניעת החרפה של הסימפטומים ומשיב תחושת שליטה ורוגע.

איך לבחור מטפל בחרדה?

בחירת המטפל הנכון היא צעד קריטי בתהליך. מומלץ לבדוק:

  • הכשרה מקצועית והסמכה לטיפול בחרדה.
  • ניסיון טיפולי ומוניטין חיובי.
  • גישה טיפולית שמתאימה לצרכים האישיים שלכם.

סיכום: חיים בלי חרדה – זה אפשרי!

התמודדות עם חרדה היא תהליך, אבל עם הכלים הנכונים והליווי המתאים, אפשר להשיג שקט נפשי ואיזון בחיים. אל תהססו לפנות לעזרה מקצועית ולגלות את השיטות המתאימות לכם ביותר.