לוגו פסיכולוגיה עברית

×Avatar
שכחת את הסיסמה? הקלידו אימייל ולחצו כאן אני מסכימ.ה להצטרף לרשימת התפוצה לקבלת עדכונים ומידע שיווקי
זכור אותי
מעברים - אזהרה

מעברים - אזהרה

פרופ. עמיה ליבליך | 11/10/2025 | הרשמו כמנויים

בעוד המעבר ממצב רגיל לתודעה של אסון הוא מיידי, המעבר החוזר, מתודעה של אסון למצב שיגרה רגיל הוא מורכב יותר. הנפש נכנסת למצב טראומטי מיד עם התרחשותו; ויוצאת ממנו לאט לאט, אם בכלל.

בשורת איוב הנופלת על האדם משנה בבת אחת את מצב רוחו. "השמיים נפלו עלי", הוא למשל ביטוי המדגיש את הפיתאומיות של המעבר. האזעקה של שעה שתיים בצהרי יום כיפור 1973, או בשביעי לאוקטובר 2023 בשעה 6:29 בבוקר, הפכה את המצב הנפשי של כולנו באחת. לברוח, להילחם, להיזהר, להינצל – כל אלה פקודות הנתונות ממש באורגניזם החי.

אולם, בשורה טובה איננה שוות ערך. כשמודיעים לי כי האסון נגמר, הוא מאחורינו, נותר לזמן ארוך החשש – שמא אין זה נכון? והאם אין זה נבון להמשיך לחשוש, להישאר במקלט ולהתכונן לבאות? מה אומר לי גופי? האם הוא באמת נרגע מהמתח התמידי שבו פעל זה שנתיים? האם אני יכולה להיפרד מהקשב הזהיר ש--- אולי תהיה אזעקה ואיפה המקלט הקרוב.

אכן, בעולם הפכפך של שלום ומלחמה, על הכוחות הבינלאומיים הגלויים והנסתרים המעורבים בו, קשה להאמין בהודעות על הסכמים ובריתות. מה שנחתם היום עלול להיות מופר מחרתיים. מה שנחשב לאמת עלול להיות פייק ניוז. אולם, גם בעולם הנפשי אין המעברים סימטריים כלל.

הנפש המצולקת מצער ואבל ממושכים מאבדת מגמישותה, ואינה יכולה להיות במצב שמחה מיידי. האמונה כי אכן המצוקה הסתיימה עלולה להתמהמה. אנשים מספרים כי התעוררו שוב בלילה עם הפחד והכאב לו 'התרגלו' בשנתיים האחרונות ולחששות שמא הידיעה על סיום הסבל איננה אלא חלום.

הבשורה הגיעה, ואנשים נוהרים לכיכר החטופים. לא רק בגלל הזדהות כנה עם שמחת המשפחות, אלא בגלל הריקנות שנוצרה – אם לא הפגנה, במה אמלא את השבתות שלי מעכשיו? שוב אוכל להסתפק בקונצרט? ומה על כל ההתרגשות ותחושת השותפות שחשתי בכיכר...

תמונתה של עינב צנגאוקר בכיכר כשהגיעה אליה הבשורה מסמלת את המעבר השלם שהתרחש פתאום: הושגה המטרה. זהו סמל נפלא. אבל, בפועל זה יקח זמן. לא רק זמן לחטופים להבריא מהשנתיים של מחסור וחרדה קיצוניים, אלא זמן לכולנו להתעורר מהסיוט ולהיות בטוחים כי כל זה מאחורינו.


- פרסומת -

אנחנו זכאים לשמוח, 'מגיע לנו', כמו שאומרים. אני גם מאוד מקווה כי לפחות חלק מהמיזמים ההתנדבותיים הנפלאים שקמו בזמן המלחמה ימשיכו לפעול באזרחות. אבל - בואו ונראה כי ההסכם מתמלא, ובואו לא נשכח כמה משפחות אבלות ושכולות יש בינינו, כמה נהרגו במתקפת השביעי לאוקטובר ובמלחמה מאז ולא ישובו עוד בשום הסכם שבעולם. ובעיקר - בואו נגייס את השמחה למען פעילות בונה ומיטיבה, שנהיה חברה טובה יותר גם בעתות שלום.

מטפלים בתחום

מטפלים שאחד מתחומי העניין שלהם הוא:
שרית בר זקן
שרית בר זקן
חברה ביה"ת
תל אביב והסביבה, אונליין (טיפול מרחוק), רמת גן והסביבה
ד"ר יעל עדה נתניה וייסברג
ד"ר יעל עדה נתניה וייסברג
פסיכולוגית
ירושלים וסביבותיה, אונליין (טיפול מרחוק), אשקלון והסביבה
ד"ר אביגיל בר-סלע נוריאל
ד"ר אביגיל בר-סלע נוריאל
פסיכולוגית
חיפה והכרמל, אונליין (טיפול מרחוק), יקנעם והסביבה
ברוך גלין
ברוך גלין
פסיכולוג
תל אביב והסביבה, אונליין (טיפול מרחוק)
גלית אלון-אוחנה
גלית אלון-אוחנה
עובדת סוציאלית
ירושלים וסביבותיה, אונליין (טיפול מרחוק)
גיא רומח
גיא רומח
פסיכולוג
באר שבע והסביבה, חולון והסביבה, רמת גן והסביבה

עוד בבלוג של פרופ. עמיה ליבליך

בוקר קיץ. החזאים מזהירים: גל חום. עדין אני יכולה לכתוב על המחשב מול חלון פתוח. עורב נח על כבלי הטלפון....

תגובות

הוספת תגובה לפוסט

חברים רשומים יכולים להוסיף תגובות והערות.
לחצו כאן לרישום משתמש חדש או על 'כניסת חברים' אם הינכם רשומים כחברים.

יששכר עשתיששכר עשת9/3/2026

במפגש עם האין רק עכשיו מתחיל. תודה לך.
לא מספיק מזכירים שיש לנו 20000 ואולי יותר, שהם בתוך ה-15 אחוז שלא מצליחים להתאושש. מעשים טובים, התענינות, נוכחות. את זה עלינו לעודד את המטפלים לעודד את המטופלים שלהם לעשות למי שהם פוגשים ברחוב. מעשי חסר יותר מכל יש להם כוח ריפוי עמוק.