הָיָה לָנוּ אוֹצָר סָמוּי שֶל פְּנַאי

עלון פסיכולוגיה עברית | 2/7/2023 | הרשמו כמנויים

ביום שישי היה היום האחרון ללימודים בגנים ובבתי הספר היסודיים, והיום הוא היום הראשון לחופש הגדול של כ-ו-ל-ם. זאת אומרת, של כל הילדים בכל הגדלים. המבוגרים לא חופשים חופשים גדולים. לפחות לא משל עצמם. לפחות לא כאן, במקומותנו. החופש הגדול מעלה מחשבות דווקא על 'החופש של חיי היום יום', על האפשרות שלנו לקחת הפסקה אמיתית, לא לעמוד ביעדים, לא לעמוד בתכנונים, לא להיות יעילים. בין כתלי חדרי הטיפול אנחנו פוגשים מבוגרים שהחופש הוא אימתם הגדולה. זאת אומרת, הם יודעים לצאת לחופשה מתוקתקת בחול, אבל זמן פנוי, הוויה שאין בה עשיה או יעד, מפגישה אותם עם האין, או עם היש אותו לא רצו להכיר. ואתם, איך אתם עם פנאי ארוך ולא מאורגן?

מאמרים מקצועיים חדשים ועוד כמה מאמרים על חופש מחכים לכם השבוע:

בישראל נפגעות מדי שנה יותר מ-200 אלף נשים מאלימות במשפחה ובכלל, אך רק כ-50 אלף מתוכן מדווחות לרשויות אכיפת החוק על כך. מאמרה של ד"ר מעיין בורשטיין בוחן מנקודת מבט טיפולית המערבת חשיבה סוציולוגית את תופעת רצח הנשים, ומציע לראותה כמבוססת על תפיסה תרבותית של האישה כחפץ שניתן לשלוט בו, וכתולדה של הרצון להורסו. מוצגת בו קריאה לאוכלוסיית המטפלים להתמקם בעמדה אתית מול תופעת רצח הנשים, לכרות אוזן רגישה לתהליכים המורכבים שמתעוררים בטיפול במפגש עם התופעה.

"נוכחתי לגלות עד כמה התהליכים היצירתיים באמנות משלימים את העבודה הטיפולית על קבלה ומחויבות. השימושים האומנותיים זמינים באופנים שונים עבור מטופלים ומטפלים, הן כיוצרים והן כמתבוננים, כלומר כבני אדם אשר צורכים אמנות. האמנות מזמינה אותנו להתבוננות מנקודת מבט סקרנית וחקרנית, שגורמת לערעור מבנים נוקשים והרהור בכל מה שמובן מאליו". מאמרה של דנה שור דן בנקודות החיבור שבין השפה הטיפולית של ACT לבין כלים אומנותיים ומדגים אותם באמצעות תיאורי מקרה קצרים.

נמשכת ההרשמה למחזור לימודים חדש (מחזור שמיני)
של תוכנית הכשרה בפסיכותרפיה ברוח פסיכולוגיית העצמי

לכבוד החופש הגדול, בחרנו שלושה מאמרים מעניינים שפרסמנו בעבר, ועוסקים באופנים שונים ומנקודות מבט מגוונות בחופש נפשי –

הישרדות נפשית מול חופש נפשי - מחשבות על תיאורית הנרקיסיזם של סימינגטון, מאת ד"ר מיכאל שושני וד"ר בתיה שושני.

ייסורי האיסור ואקט השחרור: החופש לחשוב כאמצעי תרפויטי בטיפול בטראומת ילדות, מאת חגית שריר.

אמת רגשית, חופש פנימי והממד האסתטי אודות מצב הנפש של O מאת משה לנדאו.

Photo by Jamie Morrison on Unsplash