יוזמת 'סיוע נפשי ראשוני' במוקדי ההפגנות התבססה לנוכח התגובות הנפשיות שנראו בשבוע האחרון

שפיות זמנית | 5/3/2023 | הרשמו כמנויים | שלחו טקסט לבלוג

(צילום: בעז בן דוד)

ד"ר יעל אפטר-לוי ופרופסור בעז בן-דוד יזמו שירותי סיוע נפשי ראשוני באזורי ההפגנות, לכל דורש/ת - מפגינים ומפגינות, שוטרים ושוטרות. היוזמה התבססה לנוכח תגובתם הנפשית של משתתפות/ים רבים/ות במהלך השבוע האחרון.

מאות אנשי טיפול צפויים לנכוח במוקדי המחאה לבושים בווסטים צהובים, עליהם הכיתוב "סיוע נפשי ראשוני".

בקבוצת הוואטסאפ הייעודית למתנדבים הועלו כללי אצבע חשובים למתן מענה נפשי ראשוני לאדם במצוקה:

• ממליצים להביא בקבוק מים עם כוסות, שתוכלו להציע.
• היו נוכחים והזמינו אנשים לדבר על החוויה שלהם בתקופה הנוכחית ועל ה"כאן ועכשיו". סביר שיעלו רגשות כמו פחד, תסכול, כעס, אובדן שליטה, רצון "לשבור את הכלים", חוסר אונים ועצב.
• תנו לגיטימציה לרגשות שעולים.
• שימו לב לעוצמות: יתכן ויהיה צורך להציע לאנשים לקחת רקע הפסקה, לשבת, לשתות כוס מים, לזוז הצידה. לפעמים גם לשקול להציע לצאת מההמולה. לעזור לאנשים להבין מתי נכון להם לחבור למחאה, מתי הם מפיקים מכך תחושות חיוביות ומתי לעצור, להתרחק.
• כדאי לעודד אנשים לחלוק את המצוקה שלהם עם אחר משמעותי. אפשר גם להציע לעשות זאת בעזרתכם, בעת המחאה: לחשוב על דמות כזאת, אולי אפילו לכתוב לה הודעה בעזרה ותיווך שלכם.
• במקרים קשים, אם עולה רושם למסוכנות, להציע לפנות למיון ולהסביר איך זה יכול לעזור.