זְמַן שֶׁבּוֹ קַיִץ עוֹבֵר לְחֹרֶף, וְאֶת עִקְבוֹת רַגְלָיו רוֹאִים כֻּלָּם
עלון פסיכולוגיה עברית | 21/11/2021 | הרשמו כמנויים
השנה הוא התעכב. אוהביו ציפו בכליון עיניים לבואו, מי שהוא אויבם, שמחו בהתמהמותו, אלה וגם אלה, המשיכו ללבוש חולצות קצרות באמצע נובמבר, ממלמלים מילים סתומות על משבר האקלים ותוצאותיו (למשל: שהדרך לגהנום רצופה בעונות מעבר נעימות שרק הולכות ומתארכות). בסופש הזה הוא הגיע, רטוב ומובהק, בוהק ורועם, בלתי מתפשר, ומזמין את הסטינג המושלם – שמיכת פוך, תה, ובית. חורף נוכח, שכמו מזכיר את הנשכח – עונות השנה מפעילות אותנו בצורה עמוקה. אנחנו מצפים לחורף, גם כשאנחנו לא מצפים לו, כמבקשים אות, שאפשר לסמוך על כך שדברים משתנים, ובה בעת – שהמעגל חוזר על עצמו, נאמן למחזוריותו. שהמוכר עודנו פה.
השבוע באתרנו, מאמרים שאפשר לקרוא כשצמודים לרדיאטור, וגם אם בכל זאת יוצאת השמש, וחוזרת החולצה הקצרה:
מצבי מתקפה על הטיפול הנם מצבי מבוי סתום מתסכלים, מבלבלים ומייאשים, בהם הטיפול נמצא בסיכון לעצם קיומו המציאותי או לעצם קיומו כמשמעותי. במאמרה, ירדנה גנץ מבקשת לטעון שלעיתים קרובות זו הפתולוגיה אשר תוקפת את הטיפול, כאשר היחסים הטיפוליים מלוהקים לדרמה הפתולוגית. המודעות לאפשרות זו, עשויה לסייע למטפל לשנות את היחס למתקפה, מתפיסתה כאבן נגף שיש להסיר על מנת לאפשר את הטיפול, לתפיסתה כהזדמנות טיפולית משמעותית.
אקטיבציה התנהגותית (Behavioral Activation) הוא טיפול קצר מועד מובנה שנועד ליצור אקטיבציה בקרב מטופלים באופנים שיגבירו את החוויות המתגמלות בחייהם, ובמטרה להגביר את האקטיביות של האדם והקשר שלו עם העולם. זוהי סקירה של הפרק "עקרונות הליבה של האקטיבציה ההתנהגותית" מתוך ספרם של מרטל, דימיגי׳אן והרמן-דון ״אקטיבציה התנהגותית לטיפול בדיכאון: מדריך למטפל״ המציג גישה מבוססת ראיות שנועדה לעזור למטופלים להתגבר על דיכאון באמצעות נקיטת פעולה.
הכנס "איפה היית ומה עשית - על בגידה במערכות יחסים" נערך בסימן 50 שנה למכון "שילוב" לטיפול משפחתי וזוגי. לילך אריאלי השתתפה בכנס שדן במשמעויות ובהשלכות הבגידה מחוץ לנישואים על חיי המשפחה, על מערכת היחסים, ועל כל אחד מבני הזוג. היא חזרה עם מחשבות על זוגיות, בגידה וא-מונוגמיה, ועם האמונה שאנחנו אלו שיכולות לקבוע את גבולות גזרתן של מערכות היחסים אותן נבחר לנהל.
הנובלה "לנץ" מאת גיאורג ביכנר מגוללת את פרשת איבוד שפיותו של אָמָּן — שברגישותו הרבה, בלבטיו הדתיים ובעינויי נפשו חסרת המנוחה, פיתח מגע עז מדי עם ההוויה. דמותו המסוכסכת של לנץ, העשויה מציאות ובדיה, ניצבת במרכזה של נובלה זו המשלבת תיאור מדוקדק, קליני כמעט, של קריסתו הנפשית, לצד תיאור פיוטי עתיר-דמיון של תסיסתו הרוחנית. לפניכם תחילתה של הנובלה באדיבות הוצאת פרדס.
לכבוד יום הזיכרון הטרנסג'נדרי שצויין אתמול, לזכר אלו שנרצחו כתוצאה מטרנספוביה, ועל מנת להעלות מודעות לאלימות המופנית כלפי הקהילה הטרנסג'נדרית, אנחנו מבקשים להזכיר את ספרו של עדי וולפסון 'אֲנִי אַבָּא שלך'. שיריו נכתבו בתקופה של בלבול וכאב גדול, שבאחד משיאיה גילה המשורר שמי שהוא התייחס אליו עד לאותו רגע כבתו הוא בעצם בנו, ובמילים אחרות: שיש לו בן טרנסג'נדר. זהו גילוי שאינו מתמצה ברגע אחד אלא הולך ומתגבש בתהליך מתמשך של הקשבה, הבנה, אהבה, ושל קרבה הולכת וגדלה בין אב לבנו.
ובפסיכובלוגיה -
הידעתם? מ-2013 ל-2020 חלה עליה משמעותית במספר הפניות לקב״ן בצה״ל.
ובמדור 'כתיבה יוצרת', שלושה סיפורים קצרים מאת ד"ר שלמה בלאק, יפעת סאלם וצביקה תורן.
וְהָאֲוִיר מֻבְחָן
זְמַן שֶׁבּוֹ קַיִץ עוֹבֵר לְחֹרֶף, וְאֶת עִקְבוֹת רַגְלָיו רוֹאִים כֻּלָּם.
עָלִים מְשַׁקְשְׁקִים בַּלַּיְלָה וּמְרַשְׁרְשִׁים
וַאֲנִי אוֹמֶרֶת לְךָ דְּבָרִים
בְּלִי לָדַעַת מִי אַתָּה וּמָתַי תָּבוֹא, מְדַבֶּרֶת
אוֹ שׁוֹתֶקֶת דַּוְקָא שְׁתִיקוֹת אֲרֻכּוֹת
אֲפִלּוּ שֶׁצִּפֳּרִים בְּתוֹכִי שָׁרוֹת כְּבָר.
Photo by Daniel Frank on Unsplash
