הקול בראש - פיתוח חמלה כלפי הקולות הפנימיים שלנו

שפיות זמנית | 10/3/2017 | הרשמו כמנויים | שלחו טקסט לבלוג

מהם הרגשות המובילים את התנהלותנו ביום-יום? ומה השיח הפנימי שלנו עמם? סרטון המעודד פיתוח חמלה עצמית ממחיש כיצד נראים חייו של סטיוארט, צעיר המונהג על-ידי תחושות ביקורתיות ושליליות, המלוות בדחק ובהימנעות. בטיפול ממוקד-חמלה מתוודע סטיוארט לחמלה עצמית, ולומד כיצד לנתב לטובה קולות פנימיים בעלי גוון מרתיע ולהתמודד עם קולות הממעיטים בערכו.

הסרטון מזכיר את הדרמה הקומית "הקול בראש" (Inside-Out) מבית דיסני-פיקסאר שיצאה בשנת 2015 וזכתה להצלחה גדולה. עלילת הסרט מתרחשת בתוך ראשה של ריילי, נערה צעירה, בעת שינוי בחייה המלווה ברגשות של כעס, פחד, גועל, עצב ושמחה. כל רגש מנסה לקחת את המושכות לידיו ולנהל את תגובותיה של ריילי למצב החדש, עד שהרגשות לומדים על התועלת המצויה בשילוב ביניהם.