פסיכולוגיה עבריתפסיכולוגיה עברית

×Avatar
זכור אותי

סינגל-תרפיה

קרן רם בר יוסף

קרן רם בר יוסף

בשנים האחרונות אני רוכבת על אופני שטח, אוספת חוויות ב'שפה' אחרת. בתחילה היה לי נוח (צורך..?) לתת לפסיכולוגית 'לנוח'. להיכנס ליערות קונקרטיים, לעלות על בגדי רכיבה ולהתחיל מחדש תהליך של הכשרה והתמחות, הפעם - בסיבובים, עליות סלע, מעברי בקר וסוגי התנגדות שונים - בעיקר של הילוכים ושרירים. מקפידה, כמו בחדר הטיפולים, גם בשטח לקחת הדרכה מסודרת. כעת הפיצול כבר לא נחוץ. ה'קווים' המשותפים החלו לכתוב את עצמם בפשטות. לרוכבי אופניים יש אמרה: 'האופניים הם הפסיכולוג הכי טוב שיש'. אני רוצה לתת לה תוקף. לחבר במילים פשוטות את שני המרחבים - הרכיבה והפסיכותרפיה. להרהר על האופן בו אפשר לקחת חוויות מהאחד ולהיעזר בהן כשיש 'פלונטרים' או מעצורים בשני. המפגש עם החרדה מספק פעמים רבות את נקודת ההתחלה. הרבה ממנה יש בשטח, וכמו במרחב הטיפולי, גם שם (כאן?) היא חלק בלתי נפרד מההתקדמות והתפתחות. אחריה מגיעות כל כך הרבה חוויות מופלאות נוספות. אשמח לתגובות ומחשבות על החומר שמובא בבלוג זה.

קרן רם בר יוסף


מי אני?

אני פסיכולוגית קלינית ומדריכה, מרכזת את תחום הפסיכו-גריאטריה במרכז הרפואי רמב"ם, ובעלת קליניקה פרטית. תחום הטראומה, הטיפול בחרדה והתמודדות עם משברים עניינו אותי מאז תחילת הלימודים. העיסוק בעולם ההזדקנות על כל מורכבותו התווסף באופן טבעי לחבורה. בגיל 41, הצטרפו אל כל אלה האופניים, שנועדו בכלל לאפשר לי לטייל עם שלושת הבנות שלי במשעולי המצפה הגלילי בו אני גרה. בפועל, העיסוק סביבם הובילו אותי אל השטח הגולמי, המיוער והטרשי. איתם עולמי משתנה ומתרחב תדיר - לפי עונות השנה, האדרנלין מצבי הרוח(ות), והתחרויות בליגה למקומות עבודה. על הציר שהחל להיווצר בין הספורט האתגרי ובין המפגש והטיפול באתגרי החיים, החלו להבשיל הרבה חיבורים. רובם נרשמים במחשבה תוך כדי פידול.

10 מנויים בבלוג

הירשם כמנוי בבלוג

מיין לפי: תאריך | צפיות | תגובות | א"ב

לטפס מתחת לראדאר

בשנה האחרונה להתמחות למדתי לדייק בדיבור. 'יש פער בלתי נסבל בין הרצון שלך לעשות דברים מהר כמו שאת רגילה, ובין הידיים שעובדות לאט ורועדות וז
31/12/2017 | 1,367 צפיות

על היכולת להיות ביחד

אקט ההעברה הבנקאית שהתבצע בדממת הסלולר, ובמהלכו העברתי תשלום על חולצה ומכנס רכיבה עם לוגו בשלושה צבעים היה אנטי קליימקס מושלם לטקס ההצטר
21/6/2017 | 1,883 צפיות

בין תשוקה לשתיקה

תקופה עמוסה עברה על כוחותיי ולכמה חודשים ארוכים נאלמתי. תליתי על המוזה את שלט ה'סגור לרגל שיפוצים', התעטפתי בגלימת דני-דין או בשמה המודרני
28/4/2017 | 1,743 צפיות

לתת לאופניים להתגלגל – מחשבות מהמדבר

אני מתקרבת למעבר מלא חצץ. השמש קופחת, ויכולת הריכוז שלי מתקרבת אל הקו האדום מהצד שאמור להדאיג. ובכל זאת – בחזה יש שקט ותוכנית פעולה שלא דורשת...
22/3/2016 | 1,876 צפיות

פרדוקס המהירות והוויתור על העתיד הנחשב

לפחות פעם בחודש, לרוב לפני מדרון מפותל שיורד אל ה'לא נודע', אחד הרוכבים שלפניי אומר לי במבט ידעני: 'מהירות היא יציבות', ונעלם במדרון. גם המדריכה...
3/2/2016 | 2,748 צפיות | 1 תגובות

על קיפאון וצייד מפלצות-מחשבה (או - איך לקחתי לאמצע היער את ספת הפסיכולוגית)

'את לא סומכת על הגלגלים'! צועקת אליי המדריכה זהובת השיער. שבע בבוקר, אמצע היער, קפוא להחריד, ואני מנסה להתגלגל במורד שביל צר ברוחב שביל עיזים,...
18/1/2016 | 2,159 צפיות