אודות אלון קפלן
אלון קפלן | פסיכותרפיסט ומדריך קליני
טיפול בזום למבוגרים, מתבגרים והורים
לא תמיד קל להסביר למה פונים לטיפול.
יש מי שמגיעים בגלל חרדה או דיכאון.
אחרים מרגישים שהקשר הזוגי נשחק, שהבדידות גדלה, או שהתמכרות תופסת יותר מקום ממה שהיו רוצים.
יש מי שחווים תחושת תקיעות, ריקנות, עייפות נפשית, או פשוט הרגשה שמשהו בחיים כבר לא עובד כפי שהיה.
עבורי, טיפול הוא מקום שבו לא צריך להסתיר, להצליח או להיות "בסדר". זהו מרחב שאפשר להביא אליו גם בלבול, בושה, כעס, פחד, התמכרות, אובדן או שאלות שאין להן עדיין מילים.
אני עובד מתוך גישה פסיכודינמית והתייחסותית, מתוך אמונה שהסימפטומים שאיתם אנחנו נאבקים אינם מופיעים במקרה. פעמים רבות הם הדרך של הנפש להתמודד עם כאב, בדידות, טראומה או חוויות חיים שנשארו ללא מקום. בתוך הקשר הטיפולי אפשר להתחיל להבין יחד את הדפוסים שנוצרו, את הסיפור שמתחתיהם, וליצור תנועה חדשה ואפשרויות אחרות לחיים.
במהלך יותר מ 25 שנות עבודה אני מלווה מתבגרים, מבוגרים, הורים ואנשי מקצוע בתחומי בריאות הנפש, התמכרויות, טראומה, נוער בסיכון ומשברי חיים.
תחומי ההתמחות שלי כוללים:
• התמכרויות לחומרים, קנאביס, מסכים, מיניות ופורנוגרפיה
• חרדה, דיכאון, בדידות ומשברי חיים
• טראומה ופוסט טראומה
• קשיים בזוגיות ותלות רגשית
• מתבגרים, הורים ואתגרי גיל ההתבגרות
• תחושת תקיעות, בושה, זהות וחיפוש משמעות
אני עובד בזום בלבד, מתוך ניסיון והבנה שטיפול משמעותי יכול להתרחש גם מרחוק, ולעיתים אף מאפשר תחושת ביטחון ופתיחות גדולה יותר.
בנוסף לטיפול אישי, אני מעניק הדרכה מקצועית למטפלים ואנשי חינוך, ומציע טיפול והדרכות בעלות שפויה, מתוך רצון להנגיש תהליך טיפולי משמעותי גם בתקופות מאתגרות.
אני מחבר הספרים
המטפל המכור
ו־כשהמסך נהיה הבית
העוסקים בעולמות של טיפול, התמכרות, מסכים והחיים הרגשיים בעידן הנוכחי.
אני מאמין שטיפול טוב אינו משנה אדם בכוח. הוא יוצר מקום שבו אפשר להבין את עצמנו לעומק, לפגוש חלקים שנשארו לבד זמן רב מדי, ולהתחיל לנוע בקצב שמתאים לנו.