אודות תומר רבינוביץ
תומר, נעים מאוד
פסיכולוג בתחום הספורט והביצוע, מנחה קבוצות, מגשר מוסמך ומפתח גישת "פסיכולוגיה בתנועה" - Walk & Talk. שותף - מייסד ומנכ״ל חברת SPS לייעוץ פסיכולוגי ארגוני.
אני משלב בין עולמות ההתערבות הפסיכולוגית והמחקר: מלווה אנשים בתהליכי ייעוץ, מעביר הרצאות וסדנאות במוסדות חינוך, מקומות עבודה ומסגרות פרטיות, ומשלב זאת עם עבודה ייעוצית-ארגונית.
לימודיי התמקדו בעולם המניעה (רפואה נפשית מונעת), התערבויות CBT וACT, הנחיית קבוצות באוריינטציה דינאמית, פסיכולוגיה חברתית יישומית, ופסיכולוגיה של הספורט, הביצוע והמאמץ - עבודה עם ספורטאים ואנשי ביצוע (טייסים, מנתחים, מנהלים, עורכי דין ועוד..)
שירותים:
ליווי וייעוץ אישי
כל תהליך מתחיל בהיכרות ובהבנת האתגר שלעיתים שורשו נמצא מתחת לפני השטח. יחד נחקור אותו, נלמד לזהותו, לשיים אותו, ונזהה את הדפוסים שמניעים אותו. משם נפתח כלים מעשיים להתמודדות בריאה ויעילה, שיחזקו את החוסן הנפשי ויעניקו אוטונומיה בהתמודדות עם אתגרים עתידיים.
״פסיכולוגיה בתנועה״ - Walk & Talk
גישה חדשנית המשלבת עבודה פסיכולוגית עם פעילות גופנית באוויר הפתוח. שילוב שנמצא במחקר שלי כמעצים ומזרז את התהליך הפסיכולוגי, ותורם לשיפור ברווחה הנפשית ובחוסן. מתאים במיוחד לתהליכי מניעה ועיבוד, ולמי שמחפש חלופה למסגרת המסורתית.
את השיטה והפרוטוקול פיתחתי במחקר התזה שלי (בהנחיית פרופ׳ גרשון טננבאום, לצד ייעוץ מפרופ׳ דניאל חמיאל), בעבודה יישומית עם לוחמים בחזרתם משדה הקרב, למניעה וצמצום סימפטומים של טראומה, פוסט-טראומה, דיכאון וחרדה, ולשיפור החוסן והרווחה הנפשית. מאז אני ממשיך לפתח ולטפח את השיטה עבור מגוון רחב יותר של מקרים ואוכלוסיות.
פסיכולוגיה של הספורט, המאמץ והביצוע
תהליך ייעוצי מותאם עבור אנשי ביצוע ובינהם: ספורטאים, מנתחים, טייסים, לוחמים, עורכי דין, מוזיקאים, שחקנים, מנהלים וכו׳. התהליך ממוקד בשיפור ביצועים, התמודדות עם חרדת ביצוע, ניהול לחץ ושחיקה, חיזוק ביטחון עצמי והעלאת הרווחה הנפשית אל מול האתגר הביצועי. כל תהליך מותאם לאתגרים הייחודיים של תחום הביצוע.
גישור
גישור בתחום האזרחי והארגוני. אני מאמין בכוח של שיח מוכוון ומקצועי ליצור פתרונות שבהם כל הצדדים מוצאים ערך אמיתי. המטרה בתהליך הגישור הינה להפוך קונפליקט לשותפות, מחלוקת להזדמנות, ומשבר לצמיחה משותפת. התמחות בסכסוכים בין אנשים, בין עובדים לארגון, ובין גורמים עסקיים.
השכלה אקדמית והסמכות:
- פסיכולוג - מ.ר: 27-207596
- תואר שני (M.A.) בפסיכולוגיה חברתית (תעסוקתית-ארגונית) בהצטיינות מאוניברסיטת רייכמן.
- התמחות בחטיבה לפסיכולוגיה של הספורט, הביצוע והמאמץ מאוניברסיטת רייכמן.
- מגשר מוסמך מטעם אוניברסיטת רייכמן וקבוצת גומא גבים.
- תואר ראשון (B.A.) בפסיכולוגיה וניהול בהצטיינות מהאוניברסיטה הפתוחה.