אודות דור אדר
אני דור אדר, פסיכולוג עם גישה אקטיבית ויישומית, המתמקד בפיתוח גמישות פסיכולוגית, חיבור לערכים ולמשמעות, וחיזוק היכולת לבחור ולפעול באופן מודע ומכוון.
אני מלווה אנשים בתהליכים שמטרתם שיפור תפקוד, ביצועים ואיכות חיים, גם בנוכחות לחץ, קושי וחוסר ודאות דרך הבנה של הקשר בין המוח, החוויה הפנימית וההתנהגות.
הרקע המקצועי שלי משלב הכשרה אקדמית בפסיכולוגיה יחד עם ניסיון מעשי בליווי אנשים וארגונים בסביבות המאופיינות בלחץ גבוה ודרישה להישגים.
העבודה שלי נשענת על גישות של קבלה ומחויבות, חיבור לערכים ולמשמעות, ותרגול יישומי וגמיש של כלים מנטליים בחיי היום־יום.
