אודות חפצי הלפר
התמחות בטיפול רגשי בקושי בויסות רגשי במצבי מתח, לחץ,חרדה דיכאון,ניהול כעסים והתקפי זעם.
קושי זה מוביל לפגיעה ולתחושות מצוקה במערכות יחסים, בקשרים חברתיים, בדינמיקה המשפחתית, בזוגיות, לימודים, בצבא ובעבודה.
ויסות רגשי הוא היכולת של האדם לכוון ולאזן את רגשותיו. זהו מנגנון שליטה על המערכת הרגשית המאפשר ליצור יציבות רגשית.
ויסות רגשי הוא יכולת נרכשת בתהליך טיפולי מותאם אשר בסופו ניתן לנהל טוב יותר את רגשותינו. הישג זה מאפשר להגדיל את טווח הפעולה שלנו, לקבל החלטות יעילות עבורינו ולהגיע להתפתחות בריאה, שיפור איכות חיינו ולחוסן אישי.
אני מציעה טיפול המאפשר מצד אחד יצירת מרחב טיפולי נעים, בטוח ולא שיפוטי המאפשר שיתוף ולמידה עצמית ומצד שני גם רכישת כלים פרקטיים התנהגותיים ליישום בחיי היום יום.
אני מטפלת במרכז ציבורי המעניק טיפול רגשי לצעירים מטעם עירית ירושלים וכן בקליניקה פרטית במושבה הגרמנית בירושלים כולל אפשרות לטיפול מרחוק.
אשמח לעזור
חפצי
0549182405
heftsih@gmail.com