אודות שקד פרבשטיין
שמי שקד ואני פסיכולוגית בהתמחות קלינית, דוקטורנטית בפסיכולוגיה קלינית באוניברסיטת בר-אילן.
הקליניקה שלי ממוקמת בהרצליה (שכונת הרצליה הירוקה, בסמוך לאוניברסיטת רייכמן).
אני מתמחה בטיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT) במבוגרים ובעלת ניסיון בטיפול במגוון הפרעות חרדה לרבות התקפי חרדה והפרעת פאניקה, פוביות שונות, OCD (הפרעה טורדנית-כפייתית) וטורדנות במערכות יחסים (ROCD), חרדת בריאות, חרדה חברתית, דחיינות, וכן בסוגיות הקשורות בדימוי העצמי, משברי חיים, ועוד. צורת העבודה שלי היא ממוקדת ונבנית באופן גמיש בהתאם לצרכים ולמטרות של האדם עמו אני נפגשת.
הגישה העיקרית שבבסיס העבודה שלי היא ACT (טיפול בקבלה ומחוייבות) השייכת לגל השלישי של טיפולי ה-CBT. אני רואה בטיפול הזדמנות להביא לשינוי אפקטיבי בחיי המטופל, דרך עבודה על הרחבת הגמישות הפסיכולוגית והרחבת טווח התנועה של האדם בהקשרים השונים של חייו.