אודות עודד ליטמן ורדי
קצת עליי
שמי עודד, פסיכותרפיסט בגישה פסיכודינמית ומטפל בפסיכודרמה. אני עובד פנים אל פנים בקליניקה וכן בשיחות וידאו, עם מבוגרים, גיל שלישי, נוער והורים. יש לי ניסיון רב בעבודה עם טראומה, משברי חיים ומעגל החיים, הגירה והסתגלות, קשיים במצב הרוח, חרדה וקשיים בין-אישיים.
בטיפול אני קודם כל מנסה ליצור מקום שבו אפשר להיות עם הכאב והקושי בלי שיפוטיות, בלי צורך להסתיר או להתאים את עצמך. המרחב הזה, הבטוח, יכול לאפשר לנו להקשיב ולתת מקום לחלקים שבזרימת היום יום אנחנו לא נעצרים להקשיב להם- קולות בתוכנו שמרגישים לא מספיק חשובים, מודחקים, מקוטלגים כ"לא אני" או מוקטנים מתוך חשש או בושה. לעיתים קרובות דווקא החלקים האלו שלהם אנחנו לא מקשיבים מספיק הם מנהלים את חיינו ואולי גורמים לנו להרגיש ולהתנהג באופן שאנחנו לא עד הסוף מבינים. נחשוב יחד איך אפשר להבין טוב יותר ולשנות את השיחה הפנימית הזו באופן שייצר תנועה נפשית ויעזור לנו לצאת מתקיעויות בחיינו. לפעמים נעשה את הדרך ההפוכה: נבדוק יחד כיצד זיהוי ושינוי דפוסי פעולה או דפוסי יחסים עם הזולת בחיינו משפיעים פנימה, על הרגשות והתחושות שלנו.
כשיתאים, נוכל להיעזר בפסיכודרמה: פעולה שמערבת גוף ונפש (למשל חילוף תפקידים עם דמות משמעותית), שעוקפת את נתיבי הדיבור ומחוללת תנועה שלא הצליחה להתרחש במילים. אפשרות נוספת היא EMDR, פרוטוקול מובנה לעיבוד זיכרונות וחוויות. שתיהן רק לפי צורך ומתוך רצון. הטיפול מתקיים בשיח פתוח והגדרה משותפת של מטרותיו.
בעבודה עם נוער וילדים אני נעזר בניסיון הרב שצברתי במסגרות טיפול וחינוך פורמלי ובלתי פורמלי, הן בישראל והן בחו"ל. אני מכיר היטב את הקשיים הכרוכים בשלבי ההתפתחות השונים. המסלול הטיפולי יכלול תמיד גם אתכם, ההורים, כמי שיכולים לחולל את השינוי בחיי הילד.
על הדרך שלי: מחינוך ואמנות להכשרה בפסיכודרמה (תואר שני והתמחות) ולפסיכותרפיה דינמית (תוכנית תלת-שנתית). עבדתי עם ילדים, נוער והורים בשירות הפסיכולוגי ובמשרד החינוך, ואחר כך עם מבוגרים והגיל השלישי בעמותת עמך, שם ניהלתי יחידה של כ-20 מטפלים, הדרכתי מטפלים והנחיתי קבוצות. כיום אני מתמקד בקליניקה הפרטית.