אודות אור גל
אור גל-
פסיכותרפיסטית וקרימינולוגית קלינית
נעים מאוד, שמי אור ואני מטפלת במרכז תל-אביב ובאופן מקוון, בבוגרים ובוגרות המתמודדים עם קשיים רגשיים שונים - חרדה, דיכאון, פוסט-טראומה, פוסט-טראומה מורכבת, הפרעות אכילה ובאלו המתמודדים עם מורכבויות ויתר אתגרי החיים. הטיפול מאפשר חקירה והתבוננות מעמיקה בעולמו של המטופל/ת, לצד רכישת כלים המסייעים בהתמודדות ומאפשרים יצירת תנועה לעבר חיים מלאים ומספקים יותר. אני רואה את הגוף כחלק אינטגרלי מהתהליך ועל כן משלבת כלים אותם רכשתי לאורך החיים - קשיבות (מיינדפולנס) וטכניקות נוספות המשלבות את הגוף בתהליך הטיפולי. כל זאת לצד שילוב גישות טיפול שונות ובהתאם לצורכי המטופל/ת.
אני מכירה בכך כי פנייה לטיפול הינו צעד אמיץ, המלווה לעיתים קרובות בקושי ובתחושות אמביוולנטיות ועל כן אני מאמינה בכוחו המרפא של מפגש בין-אישי קרוב ואמפתי, כזה המאפשר מרחב בטוח לחקירה פנימית ואותו אני שואפת לספק למטופליי ומטופלותיי.
טל'- 0508368662