לירן נוסבאום
תאריך רישום: 17/6/2009
גילוי נאות: משתמש זה לא אימת את הרשאתו המקצועית. למידע אודות הרשאה מקצועית
כתבו אלי

אודות לירן נוסבאום

אני לירן נוסבאום, מטפלת רגשית בדרמה תרפיה ופסיכותרפיסטית. הקליניקה שלי ממוקמת בתל אביב, ואני עובדת עם בני נוער, מבוגרים, הורים וזוגות המתמודדים עם חרדות, חרדה חברתית, דיכאון, דימוי עצמי נמוך, קשיים חברתיים, הסתגרות, רגישות גבוהה, קושי בוויסות רגשי, שאלות סביב זהות מינית, משברי חיים, קשיים בזוגיות ואתגרים ביחסים בין הורים למתבגרים.

בעבודה עם זוגות אני פוגשת מצבים של ריחוק, כעס, שחיקה, פגיעות חוזרות, קשיי תקשורת, משברים באמון ופערים בצרכים רגשיים. המפגש הזוגי מאפשר לעצור את מעגל ההאשמות, להבין מה כל אחד מביא אל הקשר, לזהות דפוסים שמכאיבים לשני הצדדים, ולנסות ליצור שיחה אחרת. לא שיחה של מי צודק, אלא שיחה שבה אפשר להתחיל לשמוע מה באמת כואב לכל אחד.

חלק חשוב נוסף בעבודתי הוא הדרכת הורים למתבגרים. גיל ההתבגרות יכול לערער גם הורים מנוסים מאוד. כאשר מתבגר מסתגר, נמנע, מתפרץ, חרד, עצוב או מתרחק, ההורים זקוקים למקום לחשוב, להבין ולקבל כלים. בהדרכת הורים אפשר ללמוד איך להגיב בלי להחריף את המצוקה, איך להציב גבולות בלי לאבד קרבה, ואיך לשמור על קשר גם בתקופות שבהן הבית נעשה מתוח ומבלבל.

אני מאמינה שטיפול טוב מתחיל בקשר אנושי בטוח. קשר שבו אפשר להגיע כמו שאנחנו, בלי לדעת מראש מה בדיוק צריך לומר, ובלי להרגיש שחייבים להיות בסדר. מתוך המרחב הזה אפשר להתחיל להבין, להרגיש, להשתנות ולמצוא דרכים חדשות להיות בקשר עם עצמנו ועם האנשים ה