טיפול בקבלה ומחוייבות הוא מודל טיפולי אשר שם דגש על רעיונות של קשיבות (mindfulness) וקבלה (acceptance) של החוויות המנטליות השונות במקום על שינוי התוכן של חוויות אלו. בבסיס המודל ניצבת השאיפה לטיפוחה של גמישות פסיכולוגית, שהיא היכולת להיות במגע עם המתרחש כאן ועכשיו, באופן מודע ומלא וללא הגנה מיותרת.
