כוחה של החמלה - סמינר מקוון על ACT וטיפול מבוסס חמלה עם ד'ר גליה תנאי
פורסם על ידי גליה תנאי ב-1/4/2024.
ימי שלישי 19:00 - 21:00
9.4 16.4
שתי פגישות אונליין בנות שעתיים. הפגישות יוקלטו וישארו זמינות למשתתפים למשך שנה.
לפרטים מלאים והרשמה אנא היכנסו לקישור: https://forms.gle/xShwWHUtpDLRhyAF9
חמלה היא היכולת הטמונה בתודעה האנושית לפגוש בסבל ולהתמיר אותו לקרבה ותחושת משמעות. בשנים האחרונות התפתחו גישות טיפוליות השמות דגש מיוחד על טיפוח ותרגול של חמלה עצמית וחמלה לאחר כגון CFT של פול גילברט וגישת החמלה העצמית של קריסטן נף.
בסמינר קצר זה נחקור את הממשקים בין תרפית קבלה ומחויבות (ACT) לגישות מבוססות חמלה ונבין יחד כיצד ניתן לשלב עקרונות ותרגולי חמלה בעבודתנו עם אנשים.
נשים דגש מיוחד על היכולת האישית שלנו לחמלה ועל האופנים בהם היחס שלנו לעצמינו ולקרובים אלינו משפיע על האופן בו אנו מלוות אחרות. נתייחס גם לסוגיות של שחיקה סביב התקופה הקשה הזו המעמידה את יכולתנו לחמול במבחן ולעיתים דוחקת אותנו אל מעבר לגבולות היכולת.
נשזור יחד פרספקטיבות פסיכולוגיות ורוחניות כדי למצוא את המשאב המופלא הזה בתוכינו וביננו.
לפרטים מלאים והרשמה אנא היכנסו לקישור: https://forms.gle/xShwWHUtpDLRhyAF9
על המנחה:
ד'ר גליה תנאי היא מטפלת, מדריכה ומורה בגישות מבוססות מיינדפולנס. עבודת הדוקטורט שלה עסקה בגישת ACT וישומיה בדיכאון ובחרדה. גליה פרסמה מאמרים מדעיים בכתבי עת מובילים ושני פרקים בספר רב המכר 'מיינדפולנס - להיות כאן ועכשיו' והיא מלמדת ACT לאנשי מקצוע בעשור האחרון. גליה היא גם מתרגלת ומורה למדיטציה וליוגה אשר מלמדת כבר 15 שנה שיעורים, סדנאות ורטריטים. אופי הלימוד של גליה מתאפיין באינטגרציה העמוקה בין שפות וגישות ובדיאלוגיות המאפשרת הפנמה והתמרה של הרעיונות לחיים משוחררים ומלאים יותר.
כאן תוכלו לצפות בוידאו של רבע שעה בו גליה מדברת על ACT -
https://www.youtube.com...=NAU8jshhT3Y
