פסיכולוגיה עבריתפסיכולוגיה עברית

×Avatar
זכור אותי

סדנה לניהול כעסים / טיפול בעצבים


פורסם על ידי עדנה מימון ב-22/6/2019.

מכירים את זה שלוחצים לכם על כפתור ואתם מתפרצים?
אומרים לכם משהו, או עושים משהו והחום עולה?
יש כאלה שאוגרים את הכעס בפנים, ואחרי כמה פעמים הם לא יכולים יותר ומתפרצים.
ויכול להיות שאתם מרגישים שאתם צודקים, ואיך זה יכול להיות שאנשים לא מבינים את זה. וזה נותן לכם תחושה שאנשים מסוימים הם טפשים, וזה גורם לכם להיות בחוסר סבלנות כלפי אנשים מסוימים.
תופעות אלה ואחרות גורמות להתפרצות הכעס, כל אחד בדרך שלו.
ההתפרצות הזאת היא האוטומט.
על האוטומט אחראי תת המודע.
זאת אומרת: זה לא בשליטתכם.
כל פעם מחדש אתם אומרים לעצמכם: "פעם הבאה אני אשלוט בעצמי", או: "בפעם הבאה אני אספור עד 10" - אך בפעם הבאה שוב האוטומט שולט.
שוב הכעס נוצר לבד, שוב לא מסוגלים לספור עד 10.
לעתים קרובות אפילו אתם מדברים לעצמכם לאחר מעשה וכועסים על עצמכם: "למה לא שלטתי בעצמי?" למה לא התאפקתי?"
יש כאלה אפילו מרגישים שזה כמו איזה שד שנכנס בהם. הם מרגישים שזה לא הם. כאילו שני יצורים נמצאים בפנים.
על כל זה אחראי תת המודע.
תת המודע הוא כמו תוכנת על במחשב. הוא יודע מתי להביא לנו את האוטומטים. גם אם זה לא מוצא חן בעינינו.
ובנוסף לכל זה, המדע טוען שכעסים גורמים לבעיות בריאותיות.
ואם נוסיף את העובדה שזה גם עובר הלאה לילדים, מכיוון שהם מעתיקים אותנו, זה גורם לנו להבין שזה דחוף, וגם לרצות לשנות את זה.
לכן, כדי לשנות את האוטומטים, מומלץ שנדע איך להתיחס אל תת המודע.
ומכאן: שיטת NLP היא ה-שיטה להעלמת כעסים.
בשיטת NLP יוצרים שינוי בתת המודע. השינוי הוא קל ונעים. בלי שום כדורים ובלי שום תוספות למיניהן - כמובן בתנאי שאתם רוצים.
תזכרו: אתם באים לסדנה כי אתם רוצים להרגיש טוב עם עצמכם. אתם רוצים להרגיש שמחה, הערכה, שלווה, שקט, שלמות ורוגע.
את הכלים שתקבלו בסדנה אתם תקחו איתכם לתמיד. אלה כלים שילוו אותכם בכל מצב ויעזרו לכם לייצר תחושות שאתם בוחרים.
אתם תוכלו להשתמש בכלים אלה גם בתחומים אחרים בחיים שלכם. תוכלו להשתמש בהם בזוגיות, עם הילדים, ההורים, המשפחה, בעבודה, עם חברים וכו'. כשיש לכם כל כך הרבה אפשרויות, אתם תבחרו מה לעשות עם זה ומתי. כי זה שלכם לתמיד.
בזכות שיטת NLP, ניתן לקצר תהליכים. פעם שינוי היה לוקח הרבה זמן. והיום לא צריך הרבה מפגשים כדי ליצור שינוי משמעותי. שיטת NLP פוטרת אותנו מתהליכים ארוכים ומייגעים. ולכן, הסדנה כוללת 6 מפגשים. כן. תוך 6 מפגשים תעברו שינוי מדהים. כמו שהרבה לקוחות מרוצים אמרו לי: "זה כמו קסם ממש!" חלק אמרו לי: "לא ידעתי שיש דבר כזה בכלל. איך זה שלא נותנים לזה יותר פירסום?"
התשובה היא שעם הזמן, יותר ויותר אנשים נחשפים לזה ומעבירים את זה הלאה למשפחותיהם ומכריהם. וכך זה מתרחב.
גם אתם יכולים. כל אחד יכול.
לפרטים נוספים:
http://www.my-ambi...1.asp
מספר המקומות מוגבל.
עדנה מימון
מורה מוסמכת ל NLP מטעם ממציא הNLP, מאסטר ב-NLP, מאסטר קאוצ', מאסטר בהיפנותרפיה, מאסטר בתרפיית קו הזמן להעלמת רגשות שליליים ושינוי התנהגויות.
בעלת ניסיון רב ומומחיות בתחום העלמת כעסים.
050-7378535

פניה אל עדנה מימון

עוד סדנאות לקהל הרחב

מודעה מודגשת

תבונת הלב - תרגול גמישות רגשית וחמלה עצמית, קורס העמקה (מיינדפולנס), שבעה מפגשים מ-7 לנובמבר

תבונת הלב - סדנאת העמקה בנושא גמישות רגשית וחמלה עצמית. הקורס מתמקד בלימוד ותרגול כישורי חמלה מבוססי תשומת לב (מיינדפולנס)
23/9/2019
מודעה מודגשת

  לילד בכיתה ה׳ עם אוטיזם בפרדס חנה -כרכור, דרושים הטובים ביותר לקידומו ולשילובו בחברה. 

  לילד בכיתה ה׳ עם אוטיזם בפרדס חנה -כרכור, דרושים הטובים ביותר לקידומו ולשילובו בחברה.  העבודה עם הילד כיומיים בשבוע בבית
3/9/2019
מודעה מודגשת

סדנאות כתיבה ביבליותרפיה חדשות בנובמבר באיזור השרון

סדנאות כתיבה ביבליותרפיה חדשות בשדה ורבורג יוצאות לדרך בנובמבר! 1.11.19 - סדנה בעברית - ימי שישי בבוקר הסדנה, לגעת במילים, תעסוק
29/9/2019
מודעה מודגשת

לימודי פסיכותרפיה דינמית וממוקדת של "יישומים קליניים"- בבת חפר ובמודיעין

תכנית לימודי פסיכותרפיה דינמית באורינטציה יישומית ובסביבת לימוד אישית- התכנית לפסיכותרפיה דינמית וממוקדת מעניקה ידע דינמי
6/10/2019

יום עיון סביב המחזה "מהפכניות" - פסיכואנליזה, פילוסופיה, תאטרון

אני שמח לבשר על פתיחת ההרשמה ליום עיון חדש, יוצא דופן ומרגש. יום העיון יפתח במחזה התאטרון "מהפכניות"...
ירון גילת | 12/10/2019

סדנת יחסי קבוצות ("טוויסטוק") בינלאומית של אפק

סדנת יחסי קבוצות ('טוויסטוק') הבינלאומית ה-33 של אפק: בין חוץ לפנים, לנווט סמכות ומנהיגות 16 – 21 בפברואר...

קבוצה טיפולית קולטת משתתפים באוקטובר

בקבוצה הטיפולית האנליטית שבהנחייתי קולטת משתתפים, גברים ונשים מעל גיל 30. קבוצה נפגשת בימי רביעי בין...
יפי שפירר | 6/10/2019

תוכנית בפסיכולוגיה משפטית- יישומים פסיכולוגים במשפט

תהליכים פסיכולוגיים נוכחים בכל הליך משפטי. הכשרה מקצועית ואקדמית בתחומי ההשקה בין הפסיכולוגיה והמשפט...
תהילה נדב | 6/10/2019

סדנת קלפים טיפוליים 3.12.19

סדנת קלפים טיפוליים יום שישי 3.12.19 בין השעות 09:00-13:00 באבן יהודה, רחוב התומר 11 אבן יהודה עלות הסדנה...

טיפול בפחד טיסה משלוב עם מציאות מדומה (סימולציה של טיסה)

להיפטר מחרדת הטיסה! ממשיכים בטיפול היעיל שלנו באוניברסיטת חיפה. הטיפול כולל 10 מפגשים בהם עובדים על...

סדנאות כתיבה ביבליותרפיה חדשות בנובמבר באיזור השרון

סדנאות כתיבה ביבליותרפיה חדשות בשדה ורבורג יוצאות לדרך בנובמבר! 1.11.19 - סדנה בעברית - ימי שישי בבוקר הסדנה,...

לרפא את הילד בתוכנו, 4 מפגשים של תרגול ולימוד מדיטציה, מה-11 לנובמבר, ת"א

~לרפא את הילד בתוכנו~ מחזור נוסף של הקורס, שישלב תרגול ולימוד בתשומת לב (מיידפולנס). ארבעה מפגשים שבועיים...

תבונת הלב - תרגול גמישות רגשית וחמלה עצמית, קורס העמקה (מיינדפולנס), שבעה מפגשים מ-7 לנובמבר 2019

תבונת הלב - סדנאת העמקה בנושא גמישות רגשית וחמלה עצמית. הקורס מתמקד בלימוד ותרגול כישורי חמלה מבוססי...

להזדקן בחכמה - קורס מבוא למדיטציה וחכמת ההזדקנות בכפר ויתקין

מנחה: ד"ר עירית בלובשטיין תאריך: ימי ג' בין השעות 13:00עד 15:00, 12 נובמבר 2019 עד 7 ינואר 2020 (בשבוע חנוכה לא יתקיים...

קורס "מראיון לרעיון" - תקשורת והתפתחות ביאישית - סמינר הקיבוצים

על הקורס: קורס תקשורת והתפתחות בינאישית. דרך מסע הראיונות נלמד כיצד לשפר את התקשורת הבינאישית שלנו....
עדי נסים | 12/9/2019