לוגו פסיכולוגיה עברית

×Avatar
אני מסכימ.ה להצטרף לרשימת התפוצה לקבלת עדכונים ומידע שיווקי
זכור אותי
 
הפעלת קשב וריכוז - מכתב לילד אחד / מאת שלומית מירון

הפעלת קשב וריכוז - מכתב לילד אחד / מאת שלומית מירון

חברי הקהילה | 16/1/2013 | הרשמו כמנויים | שלחו טקסט לבלוג

זכרון החוויה הזאת בלבד יכול להחזיק כל אחד בחיים האלה - טרנינג חם שהתבשל במייבש הכביסה במיוחד בשבילך. והנה אתה, מדשדש ממטתך למטבח - לעוד יום של תעייה ובלבול. רועד מקור, מבולבל, על הכסא הקר ממתכת. שוקו שכבר התקרר מעלה קרום דוחה וטעם הבחילה עולה בגרון.

עכשיו גם פרוסה, מרוחה במשהו בריא, אבל מריח זוועה. יום חדש עומד בפתח, זה היום שלך.

ופתאום, משהו אחר מתפשט באוויר. בתחילה קולה הצורמני מנסר את החלל ומנחית עוד מכה, אבל אז היא מגישה לך את הבגד החם הזה - ריחו נישא אלייך בערגה, אדיו מלטפים אותך בנחמה כמוסה. אתה מכניס יד ועוד יד לשרוולים המהבילים, הקפוצ'ון מכסה את ראשך בברכה מתוקה מאותו גן עדן שנשכח.

ולרגע, רק לרגע, אתה כמו נזכר איך זה היה ועל מה ויתרת בשביל לנסות את כוחך כאן, את חופש הבחירה, את בחינת תעצומות הנפש הזאת - הרכה, היפה, העדינה.

חיוך טהור מתפשט על פנייך ולבה נרעד. גם היא כמו נזכרת, שהרי יחד בחרתם במסע הזה.

אילו רק אפשר היה להזכר בכך גם ברגע ההוא - אתמול - שבו אי אפשר היה יותר לסבול - את הגסות של האוויר הזה, את הזמן העצבני והחוקים והנוקשות. כבלי מחשבות, הוראות ותדריכים הדקו את מגעם החורך ברוח החופשית, ורק כאב היה שם. כאב ועצב שלא היה לו שם, ולא היה לו מקום, והוא נדחק מבויש, מנסה להרגיע עצמו לשווא.

ועתה, אתה, האם תוכל לקחת את להבת החסד שהיא העלתה באריג האופף אותך, במיוחד בעבורך, כדי להזכיר לך, עוד בטרם תזכר בעצמה. האם תוכל לקחתה, לנצרה ולשמרה למען הרגעים הבאים שיבואו. התוכל לשחרר בעונג הטהור שנרקם על שפתייך, את פרפר לבה הנרעד בפוגשה בחיוכך. התוכל לעטוף את הרגע הזה כאתרוג נדיר ומשובח שאין פגם בו ולעולם לא יהיה.

אם רק תוכל – דבר לא יוכל לחבל בך. שום הגדרה. שום אבחנה. רק קשב וריכוז ילד. לא כמו שהם מבקשים, אלא כמו שהנפש שלך מבקשת ממך עכשיו.


תגיות:

מטפלים בתחום

מטפלים שאחד מתחומי העניין שלהם הוא: הפרעות קשב וריכוז
אדי דימוב
אדי דימוב
פסיכולוג
תל אביב והסביבה, אונליין (טיפול מרחוק)
ד״ר דליה שטרנברג
ד״ר דליה שטרנברג
חברה ביה"ת
שרון ושומרון, אונליין (טיפול מרחוק)
ד"ר דוד זוהר
ד"ר דוד זוהר
פסיכולוג
תל אביב והסביבה, אונליין (טיפול מרחוק)
נורית שיש
נורית שיש
חברה ביה"ת
אונליין (טיפול מרחוק), פרדס חנה והסביבה, יקנעם והסביבה
רוני אפשטיין
רוני אפשטיין
פסיכולוג
אונליין (טיפול מרחוק), פתח תקוה והסביבה, רמת גן והסביבה
ד"ר יונתן דוידוב
ד"ר יונתן דוידוב
עובד סוציאלי
חיפה והכרמל, אונליין (טיפול מרחוק)

עוד בבלוג של חברי הקהילה

כְּבָר כַּמָּה יָמִים שֶׁאֲנִי רוֹצָה לִכְתֹּב עַל צַבִּים אֲבָל אֲנִי לֹא מַסְפִּיקָה. וְלַמְרוֹת...

תגובות

הוספת תגובה לפוסט

חברים רשומים יכולים להוסיף תגובות והערות.
לחצו כאן לרישום משתמש חדש או על 'כניסת חברים' אם הינכם רשומים כחברים.

תמי קויפמןתמי קויפמן16/1/2013

כל כך יפה. שלומית,
היטבת בכשרונך וברגישותך "למתוח" רגעים של חיים, של שגרה, של המובן מאליו שאנחנו לא תמיד מתעכבים עליו כדי לראותו, ונתת להם, לאותם רגעים לנסוק, אופק שאחריו אופק נוסף, כמו רגע שלא נגמר בתוך הנפש פנימה, מקסים, תמי

אופירה אליגוןאופירה אליגון16/1/2013

קסם של טקסט. מדהים. איך תפסת תנודות קלות של הנפש, ונתת להם שם. רגעים אזוטריים שטיפחת בנדיבות ובכשרון. אני אוהבת כתיבה כזאת שאני נושמת אל תוכי, גם על עצב וסבל אנושי, פנימי, תמידי, נושם. קראתי על תקווה והאחזות- שאספתי בשתי ידיים גדולות. ממש כמו בעבודה שלי עם נכי הנפש . התפאורה מסביב, ותחושות הקור החום. חיממת את הגיבור שלך ואת לבי. אופירה