לוגו פסיכולוגיה עברית

×Avatar
אני מסכימ.ה להצטרף לרשימת התפוצה לקבלת עדכונים ומידע שיווקי
זכור אותי
איך הפסקתי לפחד והתחלתי לאהוב את הלחץ

איך הפסקתי לפחד והתחלתי לאהוב את הלחץ

שפיות זמנית | 26/10/2013 | הרשמו כמנויים | שלחו טקסט לבלוג

הפסיכולוגית הרפואית קלי מק'גוניגל סוקרת ומדגימה בהרצאתה ב- TED  כיצד לחץ – הדבר הזה שגורם לליבנו לפעום בקצב גבוה ולידיים להזיע – הוא למעשה אלמנט שבתנאים מסוימים עשוי להיות  חיובי בחיינו. החל מהתייחסות לאופנים בהם אנו מפרשים את הלחץ, ואת תסמינים הגופניים שלו, וכלה בסימנים שאדם בלחץ שולח לסביבתו – מק'גוניגל מראה כיצד אנו יכולים להפוך את הלחץ לידיד. לא מאמינים? תנו לה הזדמנות.


תגיות:

מטפלים בתחום

מטפלים שאחד מתחומי העניין שלהם הוא: טיפול פסיכולוגי, חרדה, מצבי משבר ולחץ, חקר המוח, רפואה, טיפול התנהגותי-קוגניטיבי
משה נח-מטות
משה נח-מטות
פסיכולוג
כפר סבא והסביבה, פתח תקוה והסביבה
שני אלבז בצלאל
שני אלבז בצלאל
עובדת סוציאלית
רחובות והסביבה, אונליין (טיפול מרחוק)
ד"ר קרן פייט
ד"ר קרן פייט
עובדת סוציאלית
כרמיאל והסביבה, אונליין (טיפול מרחוק)
יובל אדם
יובל אדם
פסיכולוג
תל אביב והסביבה, חולון והסביבה, רמת גן והסביבה
גלעד חי
גלעד חי
מוסמך (M.A) בטיפול באמצעות אמנויות
תל אביב והסביבה, אונליין (טיפול מרחוק)
יעל רון
יעל רון
פסיכולוגית
תל אביב והסביבה

עוד בבלוג של שפיות זמנית

גאדג'ט חדש המבוסס על התיאוריה הקלאסית של ההתניה הפבלובית עוזר להיגמל מהתמכרויות והתנהגויות כפייתיות....

תגובות

הוספת תגובה לפוסט

חברים רשומים יכולים להוסיף תגובות והערות.
לחצו כאן לרישום משתמש חדש או על 'כניסת חברים' אם הינכם רשומים כחברים.

נועם אנועם א30/10/2013

מאוד מעניין. לעיתים אני חווה את זה בעצמי , אם כי יש צורך בידיעה כיצד לתעל את הלחץ . לעיתים אנחנו כל כך חרדים ולא מאפשרים תיעול חיובי של לחץ .