בריחה, לחימה או שינה: מדוע חלק מהאנשים הולכים לישון בתגובה לסטרס?

שפיות זמנית | 4/1/2014 | 5,182 צפיות | הרשמו כמנויים | שלחו טקסט לבלוג

אליג'ה וולפסון פרסם לאחרונה כתבה ב"אטלנטיק" אודות תופעה שהוא מכיר שהוא מכיר מחייו האישיים – לא פעם כשהוא נמצא בסטרס הוא מרגיש עייפות גדולה וצורך עז לישון. רק לאחרונה, הוא מספר, התווכח עם אישתו אודות נקיון הבית וממש באמצע הריב הוא פרש למיטה וישן יותר מעשרים דקות. "לא התכוונתי להרדם" הוא אומר, "פשוט חשתי עייפות כה גדולה שלא יכולתי לעשות שום דבר אחר".

לוולפסון ולרבים אחרים התופעה הזו מוכרת וכמובן מתרחשת בהקשרים שונים של סטרס. בכתבה הוא מראיין אנשים שונים הסובלים מהתופעה ברמות שונות, ובעיקר מתמקד בהצעת פרספקטיבה פסיכולוגית ופיזיולוגית לתופעה.